A nutrição adequada para as crianças é educada pelos pais por meio de uma atitude adequada em relação à alimentação da criança. Para começar, é aconselhável decidir sobre a dieta alimentar e mostrar à criança que você mesmo é um defensor da alimentação saudável.

Você pode estar se perguntando por que pode fazer manteiga de amendoim sozinho, se pode comprá-la. Amigos, só VOCÊ pode fazer um óleo verdadeiramente saudável para você, seus entes queridos e aqueles que você ama. Um óleo que não contém gorduras saturadas, emulsionantes, conservantes, corantes, excesso de sal e açúcar. Óleo que fortalece a saúde, melhora a imunidade, cura o coração, enriquece-o com vitaminas, minerais e substâncias biologicamente ativas.

Atualmente, esta formidável doença ocupa o segundo lugar na causa de morte, tanto em nosso país quanto no mundo. A palavra "golpe" vem do latim "eu salto". E também significa "golpe", que leva a uma violação aguda da circulação cerebral, que, por sua vez, causa danos ao tecido cerebral e distúrbios de suas funções.

Nossos poderes parecem estar morrendo a cada dia que passa, já que o céu está coberto por nuvens cinzentas. Não deixa passar a luz solar vivificante, o ar é úmido e a comida não é a mesma: legumes e frutas perdem seus nutrientes aos poucos, e pouco deles obtemos. Portanto, toda dona de casa carinhosa pensa e se pergunta o que cozinhar para alimentar sua casa com alimentos saudáveis. A sábia natureza tem reservas na sua despensa, que nos podem ser úteis na entressafra.

As mães têm muito a contar sobre os sacrifícios que fazem para alimentar seus bebês. Muitos pais, porém, desencorajam os filhos a comer. Na maioria das vezes, as crianças se recusam a comer quando não estão com fome. Acontece que, entre as mamadas, os pais permitem que o bebê coma um lanche de biscoitos, balas ou até frutas.

Seu coração está batendo rápido - seu quarto está muito quente, dizem os fisiologistas. Acontece que nosso bem-estar depende muito de quão úmido e quente o ambiente é. Se estiver muito seco - alergias podem começar, muito quente - o coração sofrerá. Se o quarto estiver frio, a imunidade da pessoa diminui e ela pode pegar uma infecção sem sair de casa.

Muitas pessoas adoram cogumelos por seu sabor e aroma. Mas eles são valiosos não apenas para isso, os cogumelos são extremamente nutritivos. Eles contêm, é claro, carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais muito importantes para o nosso corpo.

O que determina nosso sucesso? Os pesquisadores entrevistaram cerca de 200 mulheres e homens para entender isso. Cientistas concluíram que 70% dos entrevistados consideram a autoconfiança a principal condição para o sucesso. Como você não pode confundir autoconfiança com autoconfiança?

O sistema imunológico é um dos sistemas funcionais humanos mais importantes, graças ao qual nosso corpo é capaz de lutar contra muitos fatores ambientais perigosos, incluindo o impacto de patógenos. Infelizmente, às vezes o sistema imunológico entra em conflito com substâncias que não representam qualquer ameaça à nossa saúde.

As mulheres modernas são bem-sucedidas e ativas. Tudo devido ao fato de que ela não pode fazer de outra forma. Ela mesma deve encontrar um equilíbrio entre vida pessoal, carreira, amigos, vida cotidiana e viagens. Ela usa todas as oportunidades para fazer tudo, para viver plena e brilhantemente. Mas como você encontra o equilíbrio certo?

Hoje, quando temos um ritmo de vida tão frenético e falta muito tempo para todos, procuramos fazer tudo o mais rápido possível. Há alguns anos, as coisas do dia a dia, como limpar, lavar, cozinhar - consumiam muito nosso tempo. E todos sonhavam com algo que pudesse fazer todos esses trabalhos, reduzindo o tempo gasto com eles.

A Itália é um país que na cabeça de muitos de nós está associado a um resort, onde um clima ameno, uma excelente gastronomia e um sabor único de vinho. Na França, surgiu recentemente a palavra terroir, que significa a variedade da uva, a totalidade do solo, o método de produção e as condições climáticas.

A família é criada por ambos os cônjuges, mas o papel principal continua a ser da mulher. Para criar uma aliança duradoura, você não precisa sublimar o amor com heroínas de romances. Votos de lealdade e amor até a morte os separam - talvez isso seja algo da fantasia, e não da vida cotidiana?

O tabagismo é o fator de risco mais comum para doenças crônicas não transmissíveis. Nas últimas décadas, não houve tendência de queda significativa no número de fumantes de tabaco.

A tradição da Grande Quaresma remonta à Rússia Antiga. Até agora, ele foi preservado na Igreja Ortodoxa. Em termos de tempo e significado, a Grande Quaresma é a mais importante e mais longa para os Cristãos Ortodoxos, cujo propósito é preparar o espírito e o corpo para a Páscoa.

Quando ouvimos falar de bolinhos de peixe, cantinas soviéticas, vem à mente "quintas-feiras de peixe", e o atributo obrigatório de tudo isso é o cheiro e o gosto desagradáveis ​​daquelas costeletas em que havia mais pão do que peixe. Alguns aprenderam a fazer bolos de peixe, enquanto outros não os fazem de forma alguma a partir do estereótipo prevalecente do passado recente. Nossa tarefa é desmascarar esse estereótipo.

Assim que chegam os dias quentes, somos imediatamente atraídos para o reservatório: converse com os amigos e não deixe de tomar sol. Mas é necessário compreender os riscos decorrentes disso e tentar minimizá-los.

Na idade pré-escolar, muitas coisas são colocadas para serem mostradas e confirmadas por uma pessoa mais tarde na vida. A educação e o desenvolvimento adequados de um pré-escolar são garantia de harmonia e eficiência no estudo, no trabalho, na vida pessoal e social.

No início da primavera, sempre surge a pergunta: como se animar com vitaminas? O corpo fica exausto durante o período de inverno e precisa ser dopado. A maioria de nós se lembra imediatamente dos tradicionais: cebola e alho, ricos em fitoncidas. Mas esquecemos os cogumelos, que, ao que parece, são capazes de "empurrar" nossa defesa natural.

Quando as prateleiras dos supermercados estão lotadas de frutas e vegetais de estufa com quantidades mínimas de nutrientes, o chucrute é uma das fontes mais confiáveis ​​de vitaminas e minerais. É difícil pensar em algo mais delicioso do que batata cozida e chucrute temperado com óleo de girassol. Mas quando a alma quer algo mais interessante ...

O carpete é um carpete fácil de usar que cria calor e conforto na casa.
Existem três tipos principais de carpete:
1. Tecido
2. Agulha perfurada - os fios de pêlo são enfiados na base primária.
3.Tafetina - costurada com fios de pelo de uma base tecida.

Para quem não consegue ganhar peso de forma alguma, os médicos, em primeiro lugar, aconselham fazer um exame. Devemos primeiro descobrir se a causa é a doença. Se tudo estiver bem com a saúde, algumas dicas simples ajudarão a adicionar quilogramas.

Esta revisão irá estabelecer a sistematização dos problemas e distúrbios da comunicação interpessoal na infância. Como descobrir e diagnosticar as verdadeiras causas dos conflitos? Como tentar consertar, colocar de volta nos trilhos?

Seguidores da dieta alimentar crua professam o princípio de que o alimento se torna remédio.Eles acreditam que uma pessoa só deve comer bons alimentos ricos em oligoelementos e nutrientes. Em sua opinião, tal pessoa é capaz de viver cerca de 150-200 anos. O resto da comida, eles consideram impróprio.