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 As mães têm muito a contar sobre os sacrifícios que fazem para alimentar seus bebês. Mas muitos pais desencorajam os filhos a comer. Na maioria das vezes, as crianças se recusam a comer quando não estão com fome. Acontece que, entre as mamadas, os pais permitem que o bebê lanche biscoitos, doces ou até frutas.
Após esse tratamento, o açúcar no corpo se transforma em glicose, que sacia a fome. Portanto, durante o almoço, a criança não mostra nenhum apetite particular. O mesmo vale para beber. Se o bebê pedir bebida, não dê suco de fruta, chá doce e leite com açúcar entre as mamadas. Melhor dar água pura.
O motivo da recusa em alimentar-se pode ser comida monótona. Por exemplo, se o bebê for alimentado apenas mingau de leite, essa comida vai incomodá-lo rapidamente. Portanto, vale a pena preparar uma variedade de pratos para a criança. E às vezes acontece o contrário. A criança escolhe uma coisa para si e não quer comer mais nada. Por outro lado, a criança ficará mais interessada na comida se o prato estiver lindamente “decorado”. Em vez de decorações, você pode usar endro, salsa, cenoura ou outros vegetais - o prato não só terá uma aparência atraente, mas também será bom para a saúde. Apetite apetitoso e à mesa lindamente servida. Aliás, segundo os médicos, não se deve colocar todos os alimentos na frente da criança ao mesmo tempo, pois ela escolherá imediatamente apenas um para si. É melhor dar primeiro a sopa à criança, depois a segunda, e guardar a sobremesa em segredo até o final do almoço ou jantar.
Muitas vezes, os pais nem desconfiam que o bebê se recusa a comer, porque fica constrangido com alguma coisa. Quando surgem conflitos entre os pais, os filhos podem não reagir externamente, mas, acredite, eles ficam muito preocupados e, portanto, não podem comer. E se houver iguarias defumadas ou pizza em seus pratos, a criança definitivamente não vai querer aveia.
Às vezes, os pais compensam a falta de atenção para com a criança comprando o que ela gosta e o que ela come com prazer. Porém, o maior problema, segundo gastroenterologistas, é que depois de salgadinhos, biscoitos, palitos de milho, há uma dependência de sabor. A criança se acostuma com as substâncias contidas nesses produtos. E então é difícil fazer com que ele coma alimentos saudáveis. Curiosamente, embora os médicos não aconselhem para distrair a atenção do bebê da comida, às vezes pode salvar a situação. Então, minha amiga abriu um anúncio para alimentar sua filha de quatro anos. Outro mostrou fotos e leu uma história enquanto o pequeno comia. Mas a melhor maneira de proteger seu filho da perda de apetite é garantir a todos que todos gostam de comer. Por exemplo, em jardins de infância e famílias numerosas, o café da manhã, o almoço e o jantar são uma espécie de competição. As crianças não são caprichosas e têm bom apetite.
Acontece que os pais criam um problema onde não há nenhum, os especialistas estão convencidos. Os adultos escolhem sua própria comida e as crianças recebem o que "pegam" ao seu gosto. Portanto, de geração em geração, a frase passa: "Para mamãe ... Para papai ..."
Para que o alimento seja melhor absorvido, o almoço ou jantar não deve durar mais de meia hora. Mas muitas vezes as crianças mantêm a comida na boca por muito tempo se os pais dão uma porção grande demais. Se a criança não teve tempo de mastigar a primeira porção, mas eles lhe dão uma porção ainda maior, então, é claro, ela tem medo de irritar a mãe e abre a boca. Posteriormente, essa alimentação pode se tornar um hábito, e a criança ainda manterá na boca algo que seja fácil de mastigar. Portanto, o almoço se estende por uma hora ou mais. Este não é um bom hábito. Afinal, o melhor horário para o almoço é 30 minutos, para o café da manhã - 15-20 minutos. Se a criança comer mais ou, ao contrário, com pressa, a comida é absorvida pior.
Para que seu bebê coma mais rápido, as porções devem ser pequenas. Se a criança mastiga peixe ou carne por muito tempo, eles podem ser picados, polvilhados com molho ou quente água fervida... Na verdade, muitas crianças produzem menos saliva do que os adultos. E alguns alimentos são difíceis de engolir. A falta de apetite costuma ser hereditária. Então pergunte a seus pais como eles comiam quando crianças. Se estiver ruim, não exija que a criança coma uma porção inteira. E a coisa mais importante que falta aos pais de gente pequena e exigente é resistência. De acordo com os especialistas, você não deve tentar "empurrar" tudo de uma vez. Faça com que a criança faça pequenas refeições com mais frequência. Então, nem a boca nem o estômago ficarão tensos.
Asya Novikova
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