Dicas simples: para evitar o ganho de peso nos dias de inverno

Dicas simples para evitar o ganho de peso nos dias de invernoAssim que o verão passou, muitos se vestiram com jaquetas quentes e casacos de pele, o que, ao que parece, podem esconder falhas na figura, principalmente o excesso de peso. É nessa época que as mulheres começam a ganhar excesso de peso, e até chega uma farta temporada de feriados. Para não iniciar uma luta exaustiva com o excesso de peso nos dias de primavera, várias regras devem ser levadas em consideração. O corpo perde peso vigorosamente durante o trabalho, que considera necessário e útil - lavar, esfregar (o corpo se esforça para repor parte da energia gasta o mais rápido possível).


Insonorização do apartamento de acordo com todas as regras

Insonorização do apartamento de acordo com todas as regrasNão há isolamento acústico perfeito, mas o desconforto pode ser reduzido minimizando o ruído nos quartos desejados. Os ruídos podem ser divididos em dois tipos: sons emitidos para o ar (equipamentos de vídeo e áudio, conversas, gritos) e ruídos estruturais (decorrentes de ações mecânicas, por exemplo, perfuração de parede, impactos). Em um grau ou outro, todos os materiais de construção usados ​​em estruturas de fechamento têm isolamento acústico. Os materiais adicionais também podem absorver ou isolar o ruído.


Dieta de Smoothie. Muito gostoso e saudável!

Dieta de Smoothie. Muito gostoso e saudável!A palavra "smoothie" entrou recentemente em nosso léxico. Este delicioso coquetel com razão ocupou um dos primeiros lugares em muitas dietas. Bares e cafés de vitaminas começaram a aparecer. Mas o mais importante, útil e interessante - a bebida em si pode ser uma dieta maravilhosa! A própria dieta do smoothie torna-se uma verdadeira celebração do bom humor e do bom gosto. Afinal, essa bebida espessa pode ser preparada em questão de minutos.


Relacionamento com a sogra

Relacionamento com a sograMuitas meninas sonham em se casar desde pequenas, sonham com um casamento lindo, um monte de convidados e um vestido branco tradicional. Tendo conhecido o futuro cônjuge e recebendo uma proposta de casamento dele, as futuras esposas pensam em vão que depois do casamento uma vida familiar tranquila virá, e ninguém ousa interferir em seu relacionamento. Mas é nesse momento que tudo está apenas começando, pois sua mãe ganha o direito de ser chamada de sogra. Relacionamento com a sogra, como deve ser?


Cores de cozinha

Cores de cozinhaVocê pode usar qualquer cor na cozinha. O principal é que devem ser bem combinados entre si e caber em todo o interior. Como a iluminação dependerá da sombra da cozinha? Em primeiro lugar, a cozinha deve ter iluminação funcional. É melhor escolher uma cor de brilho branco brilhante, pois não distorce a cor dos produtos. Coloque-o de forma que não haja sombra dos gabinetes na superfície de trabalho. A luz adicional pode acentuar o modelo da cozinha, sua textura e cor.


Receitas Semana 19 - 25 de novembro de 2012

Pãezinhos alemães multigrãosPãezinhos multigrãos "alemães" Pão de iogurte sem amassar no fornoPão de iogurte sem amassar no forno Pão de Aveia HaferbrotPão de Aveia "Haferbrot" Dedos de fermentoDedos de fermento Bolo Loiro em ChocolateBolo "Loiro em chocolate" Pão de ló com mel de nozes em banho-mariaPão de ló com mel de nozes em banho-maria Salada de salmão em um casaco de peleSalada "Salmão em um casaco de pele" Schnitzel de Fígado de Peru com CebolaSchnitzel de Fígado de Peru com Cebola Esturjão inteiro assadoEsturjão inteiro assado Mosaico Bolo-SobremesaBolo-sobremesa "Mosaico" Dorada com especiarias em italianoDorada com especiarias em italiano Panforte - Pão de mel de NatalPanforte - Pão de mel de Natal Pãezinhos de gergelim à base de bagelPãezinhos de gergelim à base de bagel Coxas de frango com batatas assadas na frigideiraCoxas de frango com batatas assadas na frigideira Salada de dom-fafeSalada de dom-fafe Feijão preto com carneFeijão preto com carne Coelho refogado na panela de pressão Oursson 5005Coelho refogado na panela de pressão Pernil de cordeiro estufadoPernil de cordeiro estufado Rolo de chocolate sem farinhaRolo de chocolate sem farinha Carpa recheada em geleia apimentadaCarpa recheada em geleia apimentada Costeleta de frango com surpresaCosteleta de frango com surpresa Ovelha CupcakeOvelha Cupcake Saco de BoloBolo "Saco" Scones de cranberryScones de cranberry Mingau de abóboraMingau de abóbora Chili com CarneChili com Carne Torta da mamãeTorta da mamãe Salsichas na massaSalsichas na massa Biscoitos halvaBiscoitos halva Frango em marinada de maçã e laranjaFrango em marinada de maçã e laranja

Dez equívocos sobre cabelo

Dez equívocos sobre cabeloCabeleireiros de uma revista bem conhecida examinaram os mais famosos mitos sobre cabelos predominantes entre as mulheres hoje.As conclusões foram decepcionantes - e agora existem frequentemente mitos e preconceitos anticientíficos sobre o cabelo, seus cuidados e higiene. Neste artigo, tentaremos dissipar um pouco esses equívocos.


Prevenção de doenças infantis

Prevenção de doenças infantisÉ sempre mais fácil prevenir uma doença do que curá-la. Portanto, é difícil superestimar a importância da prevenção. Até certo ponto, deve ser mais importante do que o tratamento sintomático. Com uma abordagem razoável, razoável e competente para a prevenção de doenças infantis, o último pode ser minimizado. Considere medidas para a prevenção de doenças infantis, tais como:


Segredos de beleza da pele e do cabelo de todo o mundo

Segredos de beleza da pele e do cabelo de todo o mundoEm cada país, as mulheres têm seus segredos para ficar ainda mais atraentes e bonitas, receitas de saúde, beleza e juventude. Você nem precisa viajar pelo mundo para aproveitar esses segredos, tudo pode ser feito em casa. O resultado pode ser próximo ou idêntico ao que se estivesse no país requerido.


Tudo sobre colesterol

Tudo sobre colesterolO colesterol é classificado como lipídio. Os lipídios são substâncias que não se dissolvem na água, mas são suscetíveis a solventes orgânicos, como o clorofórmio. Outros lipídios essenciais incluem triglicerídeos e ácidos graxos. Os lipídios desempenham um papel significativo em garantir a atividade vital do corpo.


Como despertar o interesse pela leitura em seu filho?

Como despertar o interesse pela leitura em seu filhoTanto os pais quanto os professores lutam arduamente para resolver o enigma: por que cada vez mais crianças não têm interesse em ler e muitas vezes odeiam isso. Sem nos determos nas unidades que gostam de ler, passemos àquelas que não conseguem nem dominar a lista do currículo escolar. Como você pode incutir em seu filho o amor pela leitura? Afinal, a leitura não é apenas parte integrante da educação.


Compatibilidade de alimentos e medicamentos

Compatibilidade de alimentos e medicamentosAo tomar vários medicamentos, a pessoa deve monitorar sua dieta. O trato digestivo é o lar de muitas reações químicas. Um medicamento que entra neste ambiente também é influenciado por vários processos. O suco gástrico, a bile, os alimentos e outras substâncias podem interagir com as drogas. Eles podem melhorar a ação ou levar ao efeito oposto, as propriedades podem mudar muito fortemente.


Como escolher um umidificador para sua casa

Como escolher um umidificador para sua casaNo inverno, quando os aquecedores estão funcionando em plena capacidade, o ar em nossas casas e apartamentos fica seco. Portanto, existem muitas consequências negativas na forma de pele seca e membrana mucosa do trato respiratório, exacerbação de doenças alérgicas, etc. Mas livrar-se desses problemas é fácil - você só precisa comprar um umidificador. Hoje o mercado nos oferece três tipos de umidificadores.


Como não melhorar durante os feriados de ano novo

Como não melhorar durante os feriados de ano novoAntes das festas de fim de ano, quando se esperam fartas festas, quase todas as pessoas que assistem a sua figura se atormentam com a mesma pergunta: como não melhorar e manter a saúde e ao mesmo tempo não negar as guloseimas? Duas semanas festivas antes e depois do Ano Novo são uma profusão de fantasias culinárias e um "banquete para o ventre" sem fim. É muito difícil se controlar quando a mesa está repleta de pratos deliciosos.


Regras básicas para tomar banhos para promover o rejuvenescimento da pele

Regras básicas para tomar banhos para promover o rejuvenescimento da peleToda mulher sonha em ter uma pele bonita, saudável e aveludada não só no rosto, mas também em todo o corpo. Isso só pode ser alcançado com cuidados cuidadosos e constantes, incluindo banhos obrigatórios com adição de diversos produtos que visam fortalecer, tonificar, nutrir e hidratar a superfície da pele. Para obter o efeito desejado, você deve seguir algumas regras básicas.


Família é o melhor educador

Família é o melhor educadorA família é a melhor educadora das novas gerações de todos os tempos e povos.Uma verdadeira família é consciência, honra e valor, o orgulho nacional de cada povo, nação, propriedade da cultura pedagógica da humanidade. A origem dos educadores vem da mãe, do pai, da família. Por meio dos esforços conjuntos de cada nação durante sua história de séculos, seu próprio sistema educacional nacional foi criado, dotado de realizações humanas universais e descobertas criativas originais.


As iguarias mais caras

As iguarias mais carasCada pessoa busca aprender algo novo, vivenciar emoções vívidas e reabastecer a bagagem com conhecimentos sobre o mundo ao seu redor. Alguém faz uma viagem, entra numa instituição de ensino e, sobretudo, naturezas refinadas mergulham no mundo da gastronomia. Aqueles, cujo valor no cartão do banco é medido por vários algarismos orgulhosos com um número sólido de zeros, o fazem com uma estética especial - têm acesso às iguarias mais caras do mundo.


Como escolher um liquidificador

como escolher um liquidificadorOs eletrodomésticos modernos podem ser divididos em elegantes e essenciais. Sempre será necessário - é difícil imaginar uma cozinha sem geladeira ou moedor de carne. E a moda para todos os tipos de grelhados, fondue e fritadeiras é inconstante. Entre todos os aparelhos, os liquidificadores têm uma história especial. Eles destemidamente e com tenacidade invejável sobrevivem ao fluxo e refluxo da moda. Às vezes, eles mudam quase irreconhecível, mas ao mesmo tempo, há muito e firmemente conquistaram um lugar para si próprios sob o sol da cozinha.


Receitas Semana 12 - 18 de novembro de 2012


Como melhorar sua memória

Como melhorar sua memóriaDeus nos dotou de memória não apenas para lembrar a quem emprestamos dinheiro, mas também para lembrar de parabenizar nossos entes queridos em seus aniversários, nossos entes queridos em seus aniversários, lembrar de amigos e inimigos e de nós mesmos. Não há necessidade de duvidar de que uma pessoa não pode existir sem memória. Os músculos são uma questão completamente diferente, eles são necessários. Não podemos nos mover sem eles, não podemos viver.


Quatro segredos para seios lindos

Quatro segredos para seios lindosÉ geralmente aceito que o cuidado pessoal de alta qualidade só é possível se for possível recorrer aos serviços de salões de beleza e clínicas de cosmetologia. Incluir manter as mamas em perfeitas condições é prerrogativa de procedimentos extremamente caros. Na verdade, não é esse o caso, e toda mulher pode tentar manter a beleza do busto no nível adequado. Para fazer isso, você precisa seguir apenas quatro regras, que, sujeitas à implementação regular, podem ter um efeito incrível.


Desenhamos quarto de criança: de 0 a 18 anos

Projetamos um viveiro de 0 a 18Segundo psicólogos, a criança deve ter seu próprio quarto o mais cedo possível. Como ela deveria estar? E que grau de liberdade uma criança deve ter nesta ou naquela idade? É melhor que a criança tenha seu próprio quarto desde o nascimento. As crianças que vivem no quarto dos pais desde o nascimento costumam ser temperamentais e ansiosas. Via de regra, isso se deve ao fato de os bebês compreenderem bem a linguagem não verbal.


Beleza em 15 minutos

Beleza em 15 minutosQuando uma mulher se cuida, isso é perceptível. Visitas a cosmetologistas profissionais, mestres de manicure e pedicure, massagistas e cabeleireiros vão transformar qualquer senhora em uma coisa glamorosa.E se somarmos a isto viagens à sauna, piscina e solário, então não haverá dúvidas sobre os resultados. Mas todos esses procedimentos são financeiramente caros, e nem toda dona de casa com filhos e marido ou mulher com um trabalho e uma vida pessoal ocupados terá tanto tempo livre para se dedicar à própria beleza.


Culturas de orquídeas em ambientes fechados: tipos e técnicas de cultivo

Atualmente, são conhecidas no mundo cerca de 700 espécies de orquídeas em miniatura, pertencentes a 180 gêneros. Existem alguns gêneros na família das orquídeas que consistem apenas em plantas em miniatura. Isso inclui sofronite. Inclui cinco espécies e diversas variedades, todas nativas do Brasil.


Contornando punições

Contornando puniçõesOs estilos modernos de educação são tão diferentes que, quer queira quer não, estamos testemunhando como o conceito "de um extremo a outro" assume uma incorporação terrena. Os métodos de criação de filhos variam da criação natural de filhos ao autoritarismo bastante rígido. Este último causa acalorado debate entre apoiadores e adversários. E, realmente - uma criança obediente, atendendo mansamente aos pedidos e exigências dos pais, não é este o sonho final de muitos pais e mães?


Decoração de Natal: 10 ideias

10 ideias de decoração para casa de natalUma das tradições mais agradáveis ​​das vésperas do Ano Novo é a decoração do lar. Você pode se dar bem com enfeites e uma modesta árvore de Natal cheia de brinquedos. Ou você pode trabalhar seriamente no interior. Ao mesmo tempo, você poderá torná-lo parte integrante da celebração do Ano Novo. Use 10 idéias de decoração de casa de ano novo. Encontre a opção que mais se adapta à sua casa.


Como escolher o peixe certo no mercado ou na loja

Como escolher o peixe certo no mercado ou na lojaPintados, alimentados, recheados - a variedade de peixes em nosso mercado é incrível. O mercado moderno oferece ao consumidor uma incrível seleção de produtos para todos os gostos. Como se costuma dizer, se ao menos houvesse dinheiro. Mas uma escolha tão diversa, à primeira vista, na verdade esconde dezenas de truques de vendedores e fornecedores inescrupulosos e, ao mesmo tempo, centenas de riscos à saúde para todos que se atrevem a comprar um produto de baixa qualidade.


9 maneiras de driblar o trânsito

9 maneiras de driblar o trânsitoUma pessoa presa em um engarrafamento, de acordo com psicólogos, pode passar por um dos estresses mais terríveis. Este é um colapso completo de alguns planos e esperanças associados a eles. Por exemplo, você está atrasado para uma reunião muito importante, perdeu um gesso ou uma sessão de tratamento ou os últimos minutos sobraram antes do fechamento do cartório e você está no centro de um congestionamento de vários quilômetros.


Como escolher a sanduicheira certa

Como escolher a sanduicheira certaHoje a sanduicheira é um item indispensável em qualquer cozinha. Este é um dos melhores eletrodomésticos que economiza tempo e ao mesmo tempo oferece ao seu dono um delicioso e original café da manhã. Quem já tem uma sanduicheira tem a certeza de que tal coisa vai ocupar o seu devido lugar em qualquer casa, principalmente na casa de um solteiro.


Receitas Semana 5 - 11 de novembro de 2012

Pão de sanduíche macio em máquina de fazer pãoPão de sanduíche macio em máquina de fazer pão Pão de centeio de trigoPão de centeio de trigo O pão achatado é quase uzbequePão achatado "quase uzbeque" Pão com três queijos segundo J. SchapterPão com três queijos segundo J. Schapter Pão com alho, manjericão e tomatePão com alho, manjericão e tomate Pãezinhos de sobremesa com rodelas de abacaxi em lataPãezinhos de sobremesa com rodelas de abacaxi em lata Costeleta de porco milanesaCosteleta de porco milanesa Codornizes sob o choferCodornizes "Sob o shofe" Cogumelo NapoleãoCogumelo "Napoleão" Pato em molho de coentro e romãPato em molho de coentro e romã Salada de tomate assadoSalada de tomate assado Bolo Branco De AcáciaBolo "Acácia Branca" Ouriço de frutasOuriço de frutas Uramaki listradoUramaki listrado Pilaf com camarãoPilaf com camarão Fritadeira com frango picado e caçarola de omeleteFrango picado e caçarola de omelete em uma frigideira Rolinho de porco com topo de beterrabaRolinho de porco com topo de beterraba Sobremesa Tiramisu De BerinjelaSobremesa Tiramisu De Berinjela Biscoito de chocolateBiscoito de chocolate Bolo de carne"Bolo" de Carne Cupcake MatryoshkaCupcake Matryoshka Saimaki rola do avessoSaimaki (rola de dentro para fora) Puffs com peito picantePuffs com peito picante Pãezinhos de iogurte de rum com passasPãezinhos de iogurte de rum com passas Bolo de jubileuBolo "Jubileu" Bolo de Teletubbies Dipsy 3DBolo "Teletubby Dipsy 3D" Bolo ExóticoBolo "Exótico" Kranz com leite condensado fervido e nozesKranz com leite condensado fervido e nozes Rolo de pato com maçãsRolo de pato com maçãs Carne de porco na panela de pressão OurssonCarne de porco na panela de pressão


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