Saúde

Geralmente acredita-se que o "congelamento" só é possível quando o mercúrio de um termômetro de rua caiu muito abaixo de zero. mas isso não é verdade. A alta umidade e o resfriamento prolongado podem causar queimaduras na pele em temperaturas próximas a zero, especialmente se houver vento forte e as roupas estiverem úmidas e o corpo enfraquecido. Isso deve ser levado em consideração ao organizar longas caminhadas com crianças.

A gripe é uma das doenças infecciosas mais comuns. Devido ao fato de que o vírus da gripe tem a capacidade de mudar frequentemente de aparência, a vitória final sobre ele ainda não foi conquistada. No entanto, foram criadas drogas que afetam esse vírus no corpo humano e impedem sua reprodução. Tomados nas primeiras horas da doença, eles enfraquecem o curso da doença.

O que fazer neste caso? Afinal, acontece, acontece à noite. Veja se há algum analgésico em seu armário de remédios, como analgin, antipirina. O ácido mefenâmico tem um bom efeito analgésico. Tome um comprimido à noite, outro à tarde e tente ir imediatamente ao dentista.

Agora, aparentemente, todo mundo sabe que fumar é prejudicial. Existem observações médicas bem conhecidas que indicam que fumar aumenta o risco de doenças cardiovasculares, câncer de pulmão, úlceras estomacais, endarterite e outras doenças que perturbam permanentemente o ritmo da vida normal e levam à deficiência. Mas fumar é especialmente perigoso para uma mulher. Um rosto pálido, quase amarelado, dentes amarelos, o cheiro de nicotina na boca e nos dedos - é assim que uma mulher fuma pouco atraente. Mas isso não é o principal. Fumar prejudica não apenas a saúde e a aparência da mulher, mas também prejudicial ao feto.

O diabetes mellitus é uma das doenças mais comuns. Existem cerca de 11 milhões de diabéticos somente em nosso país. Infelizmente, ainda não há como curar essa doença no mundo. Só existe uma maneira - manter um nível ótimo de açúcar no sangue, ou seja, seguir uma dieta, as recomendações do médico sobre as doses prescritas de insulina, comprimidos. É impossível permitir o desenvolvimento de hipoglicemia grave e prolongada, que afeta negativamente os vasos, a atividade do cérebro.

A água, segundo os cientistas, é o berço de toda a vida em nosso planeta. Nem homem, nem animal, nem planta pode existir sem água.

Mas a questão é: sem que água? Talvez apenas o Dr. Bombar tenha conseguido se manter no mar por cerca de um mês e meio. E, como mostram os experimentos de cientistas e as tristes estatísticas de naufrágios, embora haja bastante água nos mares e oceanos, uma pessoa morre no mar mesmo que haja comida no 5-7º dia.

Infelizmente, a depressão, um sério distúrbio psicológico, afeta a maior parte da população mundial ao longo dos anos. Pessoas que sofrem de depressão latente tendem a lutar contra seus demônios internos e raramente vêem isso de fora. Como vivemos em uma era de superficialidade em relação a nós mesmos e aos outros, nem sempre revelamos nossos problemas aos outros, mas tendemos a suprimi-los.

Porém, esta não é uma solução para o problema! Para poder oferecer ajuda a alguém que pode estar sofrendo de depressão, é necessário saber reconhecer alguns de seus principais sintomas.

Carregar apenas um quilo a mais de seu próprio peso pode afetar o uso dos joelhos. Uma dieta adequada e exercícios físicos podem ajudá-lo a perder quilos e limitar a pressão nas articulações do joelho, minimizando assim quaisquer chances de dor no joelho.

A gerontologia está se desenvolvendo rapidamente em todo o mundo. Isso se deve ao fato de que em toda parte, especialmente nos países desenvolvidos, ocorrem mudanças demográficas, o número de pessoas com mais de 60 anos está aumentando. Ao mesmo tempo, ocorre um aumento da expectativa média de vida das pessoas.

Nos últimos anos, pesquisas científicas sérias foram realizadas sobre o efeito do tabagismo na saúde humana e, em particular, no corpo da criança ainda frágil. Mas antes de falar sobre os perigos do tabagismo, é necessário, pelo menos brevemente, destacar a história do surgimento desse tipo de dependência química - o nicotinismo, para falar sobre sua prevalência.

O cuidado com a preservação do coração deve começar antes do nascimento da criança e incluir toda uma série de medidas sociais, higiênicas e educacionais.

Uma das doenças cardiovasculares mais comuns é, como você sabe, a doença isquêmica do coração. Suas condições graves, conhecidas como insuficiência coronariana aguda e infarto do miocárdio, são de longe a principal causa de morte em homens. E esta é a idade mais produtiva e frutífera. É preciso dizer que a doença costuma ser muito insidiosa: segue em segredo e às vezes leva à morte repentina.

Isso, é claro, não é acidental: todas as experiências humanas em nossas mentes estão associadas ao coração. O coração é diferente: amável e gentil, amoroso e sensível. É ardente, indomável, fácil de lidar. O coração pode “sangrar” de tristeza, “pular” de um encontro inesperado, “congelar” de felicidade ou amor, “pular” de alegria. E quando estamos com raiva, podemos proferir um monte de palavras desagradáveis ​​ou cometer atos precipitados “em nossos corações”.

Quase sempre não dá tempo: para ir ao cinema, preparar-se bem para o exame, visitar parentes ... E a gente tenta economizar. Na maioria das vezes - às custas do sono, considerando as horas dadas a ele como uma perda de tempo improdutiva. Mas a natureza não pode ser enganada: o sono ou nos vence ou nos deixa. Então, vale a pena lutar contra o sono? Quão prejudiciais são as tentativas de violar suas leis? Quanto e como uma pessoa deve dormir?

"Insônia" era o nome de nossos ancestrais, uma das doze irmãs febris que podem causar muitas doenças. “As irmãs, más, magras, feias e de cabelos simples, andam à noite com sapatinhos de pau, batem na janela com pau, quem quer que acerte a batida, eles vão ficar. Cada um tem o seu gosto, cada um suporta para sempre este ou aquele sofrimento. Um estremece de frio, o outro se agita com o calor, o terceiro se contorce de ossos doloridos. Atacando uma pessoa, eles a fazem sofrer com eles. Um bate na comida, o outro leva o sono, o terceiro suga sangue, o quarto puxa as veias ... Seus nomes são: Lomikha, Ognikha, Tryasovikha, Zheltyanitsa, Gorchikha, Bessonikha. "

Pesquisadores do David Grant Medical Center, na Califórnia, recomendam o uso de aloe vera para reduzir os níveis de glicose no sangue em jejum e hemoglobina A1c (HbA1c). Eles realizaram uma meta-análise que foi publicada em Journal of Alternative and Complementary Medicine, para testar a eficácia do aloe vera oral na redução da glicose no sangue e HbA1c.

Quantas vezes usamos expressões como “coração disparado” - sobre uma sensação repentina de medo, ou “alívio do coração” - quando vem o alívio da ansiedade. Mas uma pessoa que teve um ataque de dor no coração como resultado de falta de oxigênio tentará transmitir seus sentimentos neste momento aproximadamente com estas palavras. Para maior persuasão, ele ainda levará a mão ao peito e cerrará o punho com força.

Vamos tentar descobrir o que pode ser considerado insônia. Onde fica a fronteira entre a falta de sono forçada e o início da doença?

Vamos tentar dividir o sonho em elementos separados dispostos em uma certa sequência.

A automassagem higiênica é usada como tônico após os exercícios matinais. O seu uso sistemático aumenta a atividade vital do corpo, melhora a circulação sanguínea e o fluxo linfático, aprofunda a respiração, aumenta o metabolismo e contribui para o bom desenvolvimento do corpo.

As estatísticas mostram: apenas 17 em 100 pessoas com disenteria vão ao médico. Os demais se automedicam ou não recebem nenhum tratamento, o que significa que a cada 100 pacientes, 83 tornam-se fontes perigosas de infecção, dispersando livremente os micróbios patogênicos.

A indigestão pode estar associada a infecções, deficiências de micronutrientes e diminuição da produção de suco gástrico. O mal-estar se manifesta após o consumo de alimentos gordurosos e condimentados, intoxicações alimentares e doenças do aparelho digestivo. Alimentos saudáveis ​​ajudam a restaurar a digestão, aliviar a irritação das membranas mucosas e prevenir a diarreia.

Gastrite (do grego "Gastir" - estômago) é uma inflamação aguda ou crônica da mucosa gástrica. Mas os ensinamentos de I.P. Pavlov e sua escola sobre a fisiologia da digestão provaram a inseparabilidade da conexão entre os processos fisiológicos e dolorosos (patológicos) do estômago com a atividade de partes importantes do sistema nervoso central.

Uma pessoa saudável que tem tudo de que precisa para viver, mas não consegue dormir, não se sente realizada até que o sono volte para ela. O tormento da incapacidade de realizar o sonho desejado só pode ser comparado ao tormento dos amantes condenados à separação.

Os especialistas consideram os distúrbios circulatórios do próprio coração um dos principais fatores de risco à saúde, que estão cada vez mais sendo combinados pelo termo "DIC".

O ar comum que nos rodeia é 78% nitrogênio e 21% oxigênio. O resto é argônio (cerca de 0,9%) e dióxido de carbono (cerca de 0,03%). Mas uma pessoa, em essência, não respira nada com ar (do ponto de vista químico), mas com oxigênio.

Passamos um terço de nossas vidas em um sonho. O que acontece conosco neste momento? Vamos tentar descobrir o que é - um sonho normal: uma desconexão forçada da realidade devido ao excesso de trabalho do corpo, que não é mais capaz de agir ativamente?

Uma vez, passei por meu amigo íntimo para passarmos uma ou duas horas juntos. Ele tinha um convidado, já um homem idoso, aparentemente bastante saudável.

“O telefone sozinho, agora necessário até mesmo no uso privado de uma pessoa, não só desorganiza, mas também sobrecarrega nosso sistema nervoso com uma massa de impressões; nos faz em um curto espaço de tempo entrar em comunicação com um grande número de pessoas das mais diversas posições, classes e personagens. "

Entre as doenças infecciosas, na luta contra a qual a cirurgia é chamada a desempenhar um papel importante, um dos primeiros lugares, sem dúvida, deve ser a tuberculose, ou, como às vezes é abreviada como TBTs.

Saúde e doença. Duas formas de existência humana, duas formas de ser ...

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