Sobre o ar: limpo, prejudicial e curador

O ar comum que nos rodeia é 78% nitrogênio e 21% oxigênio. O resto é argônio (cerca de 0,9%) e dióxido de carbono (cerca de 0,03%). Mas uma pessoa, em essência, não respira nada com o ar (do ponto de vista químico), mas com o oxigênio.

O processo de respiração em si é bastante complexo e iremos analisá-lo aqui apenas em termos gerais.

A essência principal dos processos vitais do corpo humano é a reação de oxidação de certas substâncias orgânicas falsas. É por isso que a pessoa recebe a energia de que necessita para manter o estado fisiológico normal do corpo. No entanto, os processos de oxidação de substâncias orgânicas requerem a presença de oxigênio para sua passagem. Além disso, o dióxido de carbono acumulado como resultado de reações oxidativas é bastante prejudicial e deve ser removido. É a esses propósitos que o processo respiratório atende principalmente.

Entrando nos pulmões, o ar, ou melhor, o oxigênio, entra nos alvéolos e deles passa pelas partições de tecido mais finas, cuja espessura não ultrapassa vários mícrons, para o sangue. Mas, como você sabe, a solubilidade dos gases (incluindo oxigênio) no sangue é baixa. Assim, por exemplo, a uma temperatura de 37 ° C, apenas cerca de 0,3 mililitros de oxigênio se dissolvem em 100 mililitros de sangue. No entanto, em condições normais, o sangue contém muito mais oxigênio - até 20 mililitros para cada 100 mililitros. Descobriu-se que o responsável por esse "comportamento" do sangue é seu corante - a hemoglobina. Combinado com o oxigênio, ele se transforma na chamada oxihemoglobina, uma substância que já é transportada por todo o corpo pela corrente sanguínea. Em condições normais, o sangue arterial em pessoas saudáveis ​​está quase completamente saturado de oxigênio.

Mas a oxihemoglobina é uma substância bastante instável. Entrando nos capilares da circulação sistêmica, começa a dar seu oxigênio aos tecidos, voltando a ser hemoglobina. Junto com isso, o conteúdo de dióxido de carbono começa a aumentar no sangue. Por fim, o sangue venoso que flui para os pulmões libera o dióxido de carbono acumulado neles e é novamente enriquecido com oxigênio. Este é, em termos gerais, o processo de respiração em humanos. O resto dos gases contidos no ar não afetam significativamente este processo. Na verdade, se você remover todo o nitrogênio do ar e substituí-lo por algum outro gás inerte (por exemplo, hélio ou argônio), em princípio, tal substituição não afetará o bem-estar de uma pessoa. Mas se tentarmos "tirar" uma pequena porcentagem do oxigênio do ar, a imagem muda dramaticamente. A pessoa começa a sufocar, como costumam dizer, “não tem ar suficiente”. Na verdade, uma pessoa pode viver sem água por três a quatro dias, mas sem ar (mais precisamente, sem oxigênio) apenas por alguns minutos.

A propósito, a falta de oxigênio (hipóxia) é uma doença bem conhecida por pilotos e alpinistas. Afinal, quando você se eleva a uma altura suficiente, a pressão do ar diminui (parece diminuir) e, portanto, a quantidade de oxigênio que o corpo pode usar para respirar diminui. No entanto, um aumento lento da hipóxia é praticamente inofensivo para os humanos, e o corpo se adapta facilmente (se adapta) a um novo estado. Nesse caso, só é necessária a chamada aclimatação, ou seja, é preciso viver em uma nova altura por vários dias antes de escalar o próximo um ou dois quilômetros de montanha. Isso é exatamente o que os escaladores fazem quando atacam os picos das montanhas.

É interessante que vários estudos mostraram que, neste caso, o corpo está amplamente acostumado à hipóxia, e isso aumenta drasticamente sua estabilidade geral e desempenho. Assim, por exemplo, animais que sofreram hipóxia receberam vários venenos (em particular, cianetos). No final das contas, esses venenos são menos terríveis para esses animais do que para os animais que não foram aclimatados à hipóxia. Um organismo que sofreu hipóxia resiste mais ativamente a várias doenças infecciosas, hipotermia, ataques cardíacos experimentais, etc. Além disso, a melhoria da saúde e o valor terapêutico da aclimatação em vários estágios na prevenção de doenças como pneumonia, asma brônquica, etc. já foi comprovado.

Isso se deve principalmente ao fato de que o tecido nervoso (principalmente o córtex cerebral), cujas alterações determinam principalmente o desenvolvimento de graves consequências da hipóxia, aos poucos "se acostuma" com a falta de oxigênio. Supõe-se que a sensibilidade das terminações nervosas internas (interorreceptores) nos tecidos diminua "aos produtos da oxidação incompleta, que aparecem durante a hipóxia.

Assim, podemos dizer que o valor (intensidade) dos impulsos que são enviados pelas terminações nervosas ao córtex cerebral diminui e, portanto, a intensidade do sinal de retorno muda de acordo.

Mas não apenas isso limita o papel do ar e especialmente do oxigênio na vida humana. Como os cientistas descobriram (já falamos sobre isso um pouco acima), o Sol nos envia seus raios dos mais diversos comprimentos de onda. E alguns deles são extremamente perigosos para a vida humana, especialmente em grandes doses. Esta é a chamada radiação ultravioleta de ondas curtas.

Descobriu-se que o oxigênio serve como uma espécie de "peneira" para esses raios. O fato é que moléculas de oxigênio, compostas por dois átomos, sob a influência dos raios ultravioleta com comprimento de onda menor que 185 nanômetros, são convertidas em moléculas de uma nova substância - o ozônio, composta por três átomos de oxigênio. Como já se sabe, as moléculas de ozônio também são capazes de interagir com a radiação ultravioleta, com comprimento de onda de 200-320 nanômetros. Ao mesmo tempo, eles são novamente convertidos em moléculas de oxigênio, ou seja, quando os raios ultravioleta de vários comprimentos são absorvidos, "ocorre a formação do ozônio e sua" decadência em oxigênio.

Mas o ozônio não desempenha apenas o papel de uma "peneira", que enfraquece os raios solares que são prejudiciais aos organismos vivos que chegam à Terra. Além disso, desempenha o papel de uma espécie de “casaco de peles” do nosso planeta. A questão é que o ozônio também tem uma absorção máxima na região infravermelha do espectro, com um comprimento de onda de cerca de 10 mícrons. Ou seja, este comprimento de onda corresponde à radiação térmica da Terra. Assim, o ozônio na atmosfera, por assim dizer, retarda a radiação térmica e não permite que ela se dissipe no espaço. Os cientistas calcularam que o resfriamento da superfície terrestre seria muito mais intenso e nosso clima seria mais severo se houvesse nenhum tipo de “revestimento” de ozônio atmosférico.

Portanto, parece que chegamos à conclusão de que tanto o oxigênio quanto o ozônio “são essenciais para a existência humana. Na verdade, já dissemos que sem oxigênio a vida de humanos e animais é simplesmente impossível. Além disso, o ozônio desempenha um papel importante nos processos bioquímicos do corpo.

Lembre-se de como o ar fica agradável e leve depois de uma tempestade! E como cheira maravilhoso! Acontece que o ozônio deve seu cheiro ao ar pós-rosa. Na superfície da Terra, o ozônio é formado principalmente durante as descargas atmosféricas e durante a oxidação de certas substâncias orgânicas. Em conexão com esta última circunstância, quantidades aumentadas de ozônio são normalmente contidas no ar das florestas de coníferas, onde são formadas devido à oxidação da resina das árvores, bem como nas margens dos mares, onde algas lançadas pelas ondas sobre as costas estão oxidadas.Um pouco mais do que nas planícies, nas regiões montanhosas, onde deve sua origem à radiação ultravioleta do sol.

Essa "facilidade" do ar ozonizado para respirar reside no fato de que as próprias moléculas de ozônio são instáveis ​​e se desintegram com a formação de moléculas comuns de oxigênio e seus átomos. E o oxigênio atômico reage muito mais leve do que o oxigênio comum. Incluir sua conexão com a hemoglobina do sangue é muito mais fácil.

Os médicos notaram há muito tempo os efeitos benéficos do ar do mar, das montanhas e da floresta no corpo humano, especialmente no caso de doenças respiratórias. Junto com outros fatores, esse efeito deve sua origem ao ozônio. A este respeito, como, é claro, o leitor sabe, atualmente dispositivos especiais têm aparecido na vida cotidiana - ozonizadores... Afinal, nem todos os dias uma pessoa da cidade pode se dar ao luxo de caminhar pela floresta de coníferas. E o ozônio, como se viu, não tem apenas um efeito benéfico no corpo, mas também contribui para a destruição de vários micróbios e microrganismos patogênicos. Portanto, o homem aprendeu a criar ar ozonizado em casa.

Mas, como já dissemos mais de uma vez neste livro, tudo é bom com moderação. É claro que tanto o oxigênio quanto o ozônio são substâncias essenciais para os humanos. Mas um excesso deles ainda é perigoso. E embora em alguns casos, almofadas de borracha com oxigênio sejam trazidas da farmácia ao paciente, não se deve abusar disso. De fato, em um ambiente de oxigênio puro, todos os processos oxidativos, inclusive aqueles que ocorrem em um organismo vivo, são muitas vezes mais intensos. Com a inalação prolongada de oxigênio, o corpo humano se desgasta mais rapidamente e fica sobrecarregado. E altas concentrações de ozônio no ar inalado são simplesmente venenosas. Em geral, o conteúdo médio de ozônio no ar próximo à superfície da Terra é muito baixo, aproximadamente 0,000001% em volume. Nesse caso, praticamente nem sentimos sua presença. No entanto, uma longa permanência de uma pessoa em uma atmosfera que contém cerca de 100 vezes mais ozônio causa uma sensação de cansaço, dor de cabeça, irritabilidade. Em concentrações ainda mais altas, aparecem sintomas como náuseas e hemorragias nasais. Pode ocorrer inflamação dos olhos. Com o envenenamento crônico, é possível uma degeneração gradual do músculo cardíaco. Portanto, mesmo dons da natureza como oxigênio e ozônio devem ser usados ​​com muito cuidado e, o melhor de tudo, sob a supervisão de um médico.

E, no entanto, embora o oxigênio seja o componente mais importante (no sentido de importância para os humanos) do ar, não é apenas isso que caracteriza sua qualidade. Todos sabem, é claro, como é grande o desejo de uma pessoa sair da cidade em um dia quente de verão, para respirar na floresta ou na margem do rio. Na linguagem cotidiana, dizemos: "Eu gostaria de respirar ar puro." O ar comum está "sujo"? Sim, ele está muito sujo. E quanto mais subimos acima do nível do mar, mais limpo o ar se torna. Aqui, por exemplo, quais dados estão disponíveis sobre a poeira da atmosfera:

Altura, km / O número de grãos de poeira em 1 cm3
0,1/45000 1/6000 2/700 3/200 4/100 5/50 6/20

Traduzido da linguagem da ciência para nossa linguagem comum, o ar em Sukhumi é 1000 vezes mais "sujo" do que o ar no topo do Elbrus.

Mas acontece que, em diferentes áreas, o ar pode diferir não apenas no conteúdo de acne ou ozônio (o conteúdo de oxigênio é praticamente constante em todo o nosso planeta). Assim, por exemplo, ao longo das margens de rios turbulentos, perto de cachoeiras, o ar contém quantidades desprezíveis dos chamados íons de ar. São moléculas de nitrogênio e oxigênio, com carga positiva e negativa, respectivamente.

Em nosso país, no início do século passado, o famoso físico A.P. Sokolov foi um dos primeiros a estudar os íons de ar. Foi o seu trabalho que lançou as bases para o estudo da ação biológica dos íons atmosféricos. Foi A.P. Sokolov quem primeiro expressou a ideia de duas formas de ação dos íons de ar em uma pessoa - através do sistema respiratório e através da pele. Posteriormente, A.P.Sokolov que existe uma troca elétrica entre o corpo e o ambiente aéreo, que é realizada com a ajuda de íons atmosféricos, foi confirmada e experimentalmente comprovada por cientistas nacionais e estrangeiros. Os experimentos de vários pesquisadores mostraram que a concentração de íons atmosféricos leves em várias áreas de resort é de cerca de 2.000 a 3.000 ou mais em 1 centímetro cúbico de ar, enquanto o valor normal é de cerca de 1.000 íons de ar por 1 centímetro cúbico.

Assim, por exemplo, em Pyatigorsk e Kislovodsk, a concentração de íons de ar varia de 1.500 a 3.700 por 1 centímetro cúbico, na costa do Cáucaso do Mar Negro (Sochi) - 2300–2500, na costa sul da Crimeia - de 850 a 3360 por 1 centímetro cúbico. É interessante que na área de resort de Leningrado (perto de Sestroretsk) a concentração de íons de ar chega a 2900 por 1 centímetro cúbico. Quantidades ainda maiores de íons de ar foram encontradas nos resorts da Ásia Central - de 2500 a 7200 por 1 centímetro cúbico. Um número particularmente grande deles - até 15.000-20.000 - é encontrado nas margens de rios de montanha e perto de cachoeiras.

A abundância de íons de ar e hidro íons de ar nas áreas de resort se deve a uma série de razões. Em primeiro lugar, é a pureza do ar, a ausência de vários tipos de partículas mecânicas (poeira, fumaça, etc.), cuja presença contribui para a condensação de íons leves. Além disso, certas condições geológicas da área são de grande importância. Em primeiro lugar, é a presença de cordilheiras. Sabe-se que as rochas, em comparação com o solo comum, se distinguem por um maior conteúdo de substâncias radioativas. E a presença de fontes de radiação radioativa contribui para uma formação mais intensa de íons atmosféricos leves. Isso pode explicar a alta ionização da atmosfera em resorts localizados em áreas montanhosas.

A ação dos íons de ar pode ser explicada da seguinte forma. Em primeiro lugar, fixando-se no trato pulmonar durante a respiração e transformando-se em hidroaeroions pesados, eles têm um efeito benéfico na atividade nervosa de uma pessoa e, em primeiro lugar, no nível de excitabilidade do trato respiratório. Além disso, penetrando nas paredes dos alvéolos para o sangue, eles entregam suas cargas às partículas coloidais e celulares. Assim, a inalação de íons de ar aumenta até certo ponto a carga elétrica dos coloides e das células sanguíneas.

Mesmo toda uma direção no tratamento de doenças como, por exemplo, asma brônquica e hipertensão, é baseada no uso de íons de ar. Além disso, os íons de ar têm um efeito benéfico na fadiga mental e na insônia. Em alguns casos, a aeroterapia é útil para a tuberculose pulmonar.

Naturalmente, um estudo mais detalhado tanto da natureza dos íons de ar quanto do mecanismo de sua formação permite uma abordagem mais correta não só das questões de seu uso para o tratamento e prevenção de uma série de doenças, mas também de uma forma mais correta, abordagem científica para a escolha de canteiros de obras para novos resorts, sanatórios e casas de repouso.

Embora a composição química de muitos objetos naturais já tenha sido estudada em detalhes por cientistas, a composição química do ar, especialmente tirada de várias localidades, ainda é pouco conhecida. É verdade que isso não significa que em algum lugar do nosso planeta a quantidade de oxigênio ou nitrogênio seja drasticamente alterada. Aqui, queremos dizer as chamadas micro-impurezas, ou seja, tais substâncias, cujo conteúdo no ar é extremamente pequeno. Mesmo assim, os cientistas realizam várias análises e experimentos persistentemente, tentando estabelecer certos padrões na influência de vários traços de impurezas contidas no ar em organismos animais, incluindo humanos. É a presença de vestígios de fitoncidas no ar da floresta que lhe confere propriedades medicinais. Mas acontece que várias substâncias inorgânicas presentes no ar contribuem para o mesmo.Assim, ao estudar a ação da água do mar pulverizada em condições artificiais e naturais, verificou-se que esse ar do "mar" tem um efeito benéfico no corpo humano em uma série de doenças. Esta ação pode ser inteiramente atribuída à presença de sais inorgânicos no ar. Descobriu-se que o ar marinho contém quantidades muito pequenas de bromo, iodo, cloro e uma série de outros elementos na forma de compostos químicos. São eles que lhe conferem propriedades medicinais. Como um exemplo bastante grosseiro do fato de que os componentes minerais desempenham um papel significativo na atividade vital do corpo, podemos dizer que, por exemplo, a doença de Graves, que está associada à falta de iodo, geralmente afeta residentes de alta. regiões montanhosas localizadas longe da costa marítima. Ao mesmo tempo, casos dessa doença praticamente não foram observados nas costas marítimas, cujo ar contém impurezas desprezíveis de vários halogênios, incluindo o iodo.

Nas camadas atmosféricas de ar, que estão localizadas a uma distância suficientemente próxima da superfície da terra, junto com os constituintes principais (nitrogênio, oxigênio), uma série de outras impurezas também podem ser contidas em concentrações suficientemente baixas. Em primeiro lugar, são várias substâncias gasosas e vaporosas, como óxidos de nitrogênio, amônia, sulfeto de hidrogênio, hidrocarbonetos e produtos voláteis de origem vegetal. Além disso, em estado de suspensão na atmosfera, as menores partículas de substâncias sólidas (os chamados aerossóis) podem estar sempre presentes: vários sais marinhos, silicatos, carbonatos e outros compostos. O interesse pelo estudo do conteúdo quantitativo de tais impurezas no ar surgiu no século passado. Ao mesmo tempo, os pesquisadores tentaram comparar o conteúdo de certos microcomponentes no ar com seu efeito no bem-estar humano. Por exemplo, vestígios de bromo foram encontrados na neve e na água da chuva já em 1850. Os primeiros experimentos para determinar o conteúdo de iodo no ar da França foram realizados em 1850-1876. Esses estudos foram realizados para estabelecer a relação entre a quantidade de iodo que entra no corpo humano e a prevalência de doenças do bócio. Os dados obtidos mostraram que nos Alpes (nas áreas afetadas pelo bócio), em comparação com áreas onde não há doenças do bócio, o teor de iodo na atmosfera é subestimado em cerca de 10 a 100 vezes.

Também realizamos repetidamente a determinação do teor de iodo no ar, tanto perto do mar como em áreas terrestres do nosso país em diferentes épocas do ano.

É interessante notar que pesquisadores de vários países observaram repetidamente que nas cidades, no inverno, a quantidade de iodo na atmosfera aumenta. Este fenómeno, como se constatou, deve-se ao facto de, no inverno, se utilizar carvão para aquecimento, cujos produtos da combustão, ao entrar na atmosfera, contêm em sua composição quantidades perceptíveis de iodo.

No entanto, é natural que a maior quantidade de iodo (assim como de bromo) seja observada no ar das áreas costeiras, já que o mar lança em terra muitas algas ricas nesses elementos. Aliás, até recentemente, essas algas eram praticamente a única fonte de extração dessas substâncias valiosas.

O papel fisiológico e bioquímico do bromo e do iodo no corpo é bastante significativo, embora seu conteúdo seja muito pequeno. Assim, por exemplo, a quantidade de iodo em humanos é de apenas cerca de 25 miligramas, e ainda menos de bromo. Os compostos de brometo ajudam a aumentar os processos de inibição interna no córtex cerebral, bem como a restaurar o equilíbrio entre os processos de excitação e inibição. Não é à toa que os médicos prescrevem preparações de bromo para pacientes com distúrbios do sistema nervoso central.

O iodo também é um elemento necessário para o corpo humano e principalmente para o funcionamento normal. glândula tireóide... Além disso, os compostos de iodo têm um efeito benéfico no tratamento da aterosclerose e de algumas outras doenças, embora o mecanismo de ação do iodo nesses casos ainda não esteja totalmente elucidado.

Como observado acima, a composição quantitativa e qualitativa de vestígios de impurezas está longe de ser a mesma em diferentes regiões. Seu efeito no corpo também não é o mesmo.

É claro que o estudo tanto da composição química do ar quanto do efeito de sua composição na atividade vital dos organismos animais ainda não está completo. Porém, o que se sabe hoje nos permite chegar à conclusão: o uso habilidoso do ar, a "correção" habilidosa de sua composição é um fator importante nas mãos de uma pessoa para a prevenção de muitas doenças.

Vlasov L.G. - A natureza cura

Publicações semelhantes

Como respiramos

Análise do umidificador ultrassônico

Fatos interessantes sobre os efeitos do ar na saúde humana