Linho de linho

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Linho de linho

Categoria: Alimentação saudável

Ingredientes
* Semente de linho	200 AC
* Semente de gergelim	100g
* Maçã	1 PC
* Laranja	1 PC
* Mel	2-3 st. eu.

Método de cozimento

• Mergulhe sementes de linhaça (170 g) em água para que fiquem saturadas (20 min.) Moa os 30 g restantes em um moedor de café.
• Esfregue a maçã em um ralador grosso.
• Lave bem a laranja, triture no liquidificador (não coloque o mingau).
• Misture todos os ingredientes em uma tigela. Se o linho for colocado em excesso, então, se possível, esse excesso de água deve ser drenado. Eu adiciono água em porções, à medida que vai sendo absorvida, adiciono mais. Portanto, minha massa está exatamente molhada. Misture bem. O resultado é uma massa viscosa, não líquida.
• Se você tiver um secador com paletes, espalhe a massa de linho, não espessa, sobre os paletes. Não há bandejas para marshmallows na minha secadora, então eu apenas recortei círculos do pergaminho para assar, um pouco menos do que a área da peneira, e também fiz um buraco no meio para que o ar tivesse para onde ir. Esfregue levemente com um pincel de silicone e espalhe a mistura sobre esses círculos. A massa foi suficiente para duas camadas.
• Seco em T = 45^{cerca de}A partir das 12 horas. Trocou periodicamente as barras. Quando a secagem acabou, cortei os espaços em branco com uma tesoura em "crackers" retangulares.

Observação

Esses produtos têm um sabor agradável. Vivo e leve. Estou muito satisfeito por ter visto esta receita na Internet.
Também pode secar no forno, demorará muito menos tempo. Lide em apenas 1,5 horas. MAS .... neste caso, o mel deve ser substituído por datas (a quantidade fica a seu gosto)
Para quem não se considera amante de doces, existe também uma variante do linho - o salgado. O princípio de cozimento é o mesmo. A única diferença está na composição. Isso pode incluir ervas, especiarias, sementes de girassol, vários sais deliciosos, alho, etc.

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[ANGELINA BLACKmore]

ANGELINA BLACKmore, boa receita. Obrigado por compartilhar!

[Natasha]

Natasha, ótima ideia, com certeza faremos

Você também pode secar no forno. MAS .... neste caso, o mel deve ser substituído por datas

Portanto, se você definir a mesma temperatura (45^{cerca de}C), por que mudar?

Portanto, se você definir a mesma temperatura (45 ° C), por que alterá-la?

Chefe estou com o meu torres sineiras forno considerado o problema))) E eu tenho menos de 150 não dá calor.
A questão, você colocou corretamente - SIM, se não há ameaça para o mel, então é claro, você não pode alterar a composição.



Ou talvez alguém não queira mel, mas tâmaras - existe uma grande variação. Em geral, o linho é um campo infinito para a imaginação.
Cozinhe, compartilhe suas variações. É muito interessante tentar outros também.

[Natasha]

Natasha, essas coisas são legais e úteis! Obrigado)

É simpático como. Obrigado pela ideia. As sementes de linho são como graxa de sapato
Eu vou te contar mais tarde O QUE resultou disso

As sementes de linho são como graxa de sapato

Eu invejo-oo-oo-oo-oo .........

Eu vou te contar mais tarde O QUE resultou disso

Diga-me habilmente)) Estamos esperando, senhor !!!

essas coisas são legais e úteis!

Então, eu estava interessado nesta nuance. Eu bebo óleo de linhaça, mas na forma de fibra grossa, não imaginei. Bom bonu, há alguma doçura nesta receita. Aqui está o segundo dia com o chá da manhã KhrusTYu. OK!!! E o cônjuge agradeceu (ele é sempre por uma alimentação saudável)




Hoje fiz flocos salgados.
Sementes de linho - 200 g.
Sementes de gergelim - 100 g.
Sementes de girassol - 100 g.
Utskho-suneli - 1 caixa eu.
O alho está seco. - 1 caixa eu.
Salsa seca - 1 Colher de Sopa. eu.
Sal de páprica - 3 cof. eu.
As sementes de linhaça são embebidas como na receita principal. Sementes e sementes de gergelim frito. Eu misturei tudo. A assadeira foi coberta com um tapete de silicone. Distribuí a missa acabada. Seco no forno - 180 * C, 50 min.
Ficou muito gostoso.

[ANGELINA BLACKmore]

ANGELINA BLACKmore, Natalia, uma receita maravilhosa !!!!

[kristina1]

kristina1, Obrigado!!!

Tendo embarcado no caminho do retorno a uma dieta saudável, lembrei-me dos meus flocos. Este é um ótimo produto. Mas devemos lembrar que qualquer produto possui contra-indicações.

[Natasha]

Natasha, infelizmente, eu vi o seu pela primeira vez agora, e eu próprio faço biscoitos semelhantes com banana no forno há muito tempo.

E eu postei essa receita há muito tempo)) Aí eu fiz por muito tempo, depois abandonei, por vários motivos. E aqui novamente a receita do home notes chamou minha atenção. Decidi retomar. Pelo menos o linho vai embora rapidamente, mas então algo acumulou mais do que o necessário.