Peito de frango assado na berinjela com tomate

Peito de frango assado na berinjela com tomate

Categoria: Pratos de carne

Ingredientes
Filé de frango	2 pçs.
Berinjela	3 pecas.
Tomates	1-2pcs.
Verdes	opção
Alho	1 cravo
Queijo	200 AC
Sal	gosto
Pimenta	gosto
Maionese	opção

Método de cozimento

• Corte as berinjelas em pratos, sal e deixe por 15 minutos.

• Corte o peito ao meio

• Filé para bater

• Enxágüe as berinjelas do sal, seque com papel toalha e frite dos dois lados (fiz isso no Clotronic, sem óleo)

• Colocamos berinjelas em um molde, sobrepomos umas às outras

• Coloque o filé de frango nas berinjelas, também sobreponha levemente .. sal, pimenta

• Coloque a berinjela em cima do filé novamente

• Depois espalhamos os tomates (eu tenho uns grandes), polvilhamos com alho e ervas (quem adora qual)

• Passe maionese, uma camada fina (fiz uma malha)

• Adormecer com queijo ralado, leve ao forno pré-aquecido a 180g por 25-30 minutos, até dourar

• Em forma acabada

• 
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Hora de preparar:

1 hora

Observação

A quantidade de ingredientes depende da forma de assar ... Delicioso, tanto quente como frio. Desfrute de sua refeição!!!

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Lenaaa! Linda e não só, gostosa! Já não tem beringela ... E se com abobrinha ... tem que experimentar.

Lena, que receita interessante, e posso imaginar como é deliciosa.
Com certeza vou repetir no meu lazer.
A receita é puramente dietética

A receita é puramente dietética

bem, retire a maionese e ainda sim! Novamente, o frango estará seco ...

[Ilmir]

bem, tire a maionese e ainda sim

Ilmir, adicione creme de leite em vez de maionese, e será o mais dietético

[Ilmirushka]

E se com abobrinha ...

Por que não!? tentar ...

A receita é puramente dietética

Não considero maionese ... então uma malha leve ..



Ilmirushka, Natalia K., Obrigado pela atenção!

coloque no forno 180g por 25-30 minutos

Linho no frio ou aquecido

Linho no frio ou aquecido

Aquecido, claro ...

Que delícia, obrigada, Lenochka, tirou, enquanto a berinjela ainda não subiu de preço, é preciso

Lena, linda !!! Eu o tirei. Vou experimentar com abobrinha.

[Trishka]

Trishka, Eleele, boa sorte !!!

Lenochka, obrigada pela receita! Também vou tentar fazer abobrinha.

Lenochka, obrigada pela receita! Também vou tentar fazer abobrinha.

fazer, fazer ... e compartilhar ...

Helen, levo a receita com muito prazer. Eu amo muito berinjela. Obrigado!

Eu sou muito amável
Eu vou fazer isso)))))

Eu sou muito amável
Eu vou fazer isso)))))

Espera !!!

Uma receita muito apetitosa! Amanhã nos planos) obrigado!