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 Ervas e especiarias são contrapartes naturais de pílulas e medicamentos, que são enriquecidos com nutrientes com propriedades curativas e um sabor forte.
Aqui estão 8 das ervas mais incríveis como remédios naturais:
1. Tulsi ("Santo Basil") - Ocimum Tenuiflorum
A erva curativa tulsi é de grande importância na religião hindu. Tulsi é uma planta única que os hindus reverenciam e adoram todas as manhãs e noites. Em muitas casas esta planta pode ser encontrada, que é considerada sagrada e possui inúmeras propriedades medicinais.
Atualmente, estou usando esta excelente erva em minha clínica. Mais recentemente, começaram a produzir tintura a partir dele, que já dá excelentes resultados. Gostaria de saber por que o tulsi não é popular no Ocidente, porque suas propriedades medicinais são incríveis e diversas. Tulsi rejuvenesce, melhora a imunidade, ajuda a recuperar do stress, remove o flúor da água, tem um efeito milagroso nas glândulas supra-renais, tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular e nervoso. Além disso, o tulsi é um agente antifúngico, por isso é um excelente medicamento para prevenir o crescimento do fungo parecido com levedura do gênero Sandida.
Tradicionalmente, muitas avós indianas preparavam chá com as folhas do "manjericão sagrado" para aliviar a indigestão e as dores de cabeça. Como resultado dos testes realizados, verificou-se que o tulsi previne o desenvolvimento do câncer de mama. O chá de manjericão sagrado reduz o número de tumores, diminuindo o suprimento de sangue e interrompendo sua disseminação. Beba chá diariamente para tratar o câncer de mama. (Deve ser apenas "manjericão sagrado", não outro tipo de manjericão). Despeje 10-15 folhas frescas de manjericão com duas xícaras de água fervida e deixe descansar por 5 minutos. Remova as folhas antes de comer. Você também pode usar a bebida como uma tintura.
Se você tem tulsi em casa, adicione folhas frescas à salada, batatas fritas, caril e vitaminas. Provavelmente, você não encontrará sementes ou plantas de tulsi em sua área, mas pode comprá-las sob encomenda ou online. O Tulsi é vendido em lojas de produtos naturais como suplementos dietéticos, chá ou infusões.
2. Açafrão - Crocus sativus
O açafrão é uma especiaria obtida da flor de açafrão sativus, conhecida como "açafrão açafrão". O Crocus sativus cresce até 20-30 cm e produz até quatro flores, cada uma com três estigmas de framboesa.
Para obter um quilo de especiarias açafrão, você precisa coletar mais de 150.000 flores. As plantas são colhidas manualmente e isso está longe de ser um trabalho fácil, então o açafrão é considerado um dos temperos mais caros do mundo. A beleza do açafrão surpreende não só pela cor, mas também pelo seu formato incomum. Sabe-se que ainda na antiguidade o açafrão era usado como medicamento.
A planta contém antioxidantes que protegem o corpo do estresse oxidativo, câncer, infecções. O açafrão também atua como imunomodulador. Em todo o mundo, o crocus sativus é usado na medicina tradicional porque é um anti-séptico, antidepressivo e antioxidante. O açafrão ajuda a melhorar a digestão e tem propriedades anticonvulsivantes.
O açafrão croco é usado para doenças respiratórias, como tosse, enfisema e asma, e também é usado para remover catarro. A erva é eficaz no tratamento de insônia, gases, depressão, Alzheimer, ansiedade, choque, dor, azia e pele seca.O açafrão é um excelente tônico para o fígado e o coração, é usado no tratamento de diabetes, ajuda na recuperação do uso de drogas e álcool.
Durante séculos, as mulheres usaram o crocus sativus para aliviar a dor menstrual e a síndrome pré-menstrual, enquanto os homens o usaram para tratar a ejaculação precoce e a infertilidade. A este respeito, o açafrão é conhecido como afrodisíaco. Em casa, faça chá com estigmas secos de flores de açafrão e consuma essa bebida diariamente. Você pode encontrar açafrão tônico em lojas de alimentos naturais. Adicione temperos de açafrão enquanto cozinha para dar um sabor único e estimulante às suas refeições.
3. Cúrcuma - Curcuma longa
A cúrcuma pertence às plantas herbáceas da família do "gengibre" (Zingiberaceae). Ela cresce no sudoeste da Índia em temperaturas de 20 a 30 ° C. Esta é uma planta que ama bastante a umidade. A cúrcuma tem um sabor pungente e amargo e seu aroma suave lembra ligeiramente laranja ou gengibre. A cúrcuma é amplamente usada em curries. Apesar de sua bela cor dourada, a planta também tem muitas propriedades benéficas. Primeiramente, a cúrcuma previne o câncer de cólon e a doença de Alzheimer. Fortalece o sistema imunológico graças às suas propriedades antioxidantes que neutralizam os efeitos dos radicais livres.
De acordo com estatísticas nos Estados Unidos, as pessoas costumam ter câncer de cólon, mama, próstata e pulmão. Na Índia, onde a cúrcuma é amplamente usada, o risco de câncer é 10 vezes menor do que na América. A cúrcuma tem propriedades antiinflamatórias, tem efeitos benéficos no fígado e melhora a digestão. Coloque 1 colher de chá de açafrão seco ou 1 colher de sopa de açafrão ralado na hora em 30 ml de água morna. Adicione um pouco de adoçante, mel ou xarope de bordo, a gosto. Se o clima tropical permitir, cultive você mesmo a planta ou compre raiz de açafrão nos mercados ou em cápsulas na farmácia. A cúrcuma também é usada para fazer Jamu Asiha Kinashi, uma poção do amor indonésia que dá um novo significado à palavra amor.
4. Sementes de cominho - Cuminin cyminum
As minúsculas sementes de cominho freqüentemente encontradas em receitas do Oriente Médio, da Índia e do México não são apenas saborosas. As sementes de cominho são uma excelente fonte de ferro, essencial para a produção de energia e o metabolismo. O cominho é um mineral essencial para um sistema imunológico saudável. Há muito se sabe que tem um efeito positivo nos processos digestivos, mas só recentemente isso foi confirmado por experimentos científicos.
Estudos têm demonstrado que o cominho estimula a secreção de enzimas pancreáticas, promove uma boa digestão e absorção de nutrientes. As sementes de cominho têm propriedades anticancerígenas. O cominho é um poderoso antioxidante que remove os radicais livres do corpo. O cominho aumenta a produção de enzimas hepáticas para desintoxicar o corpo, o que afeta diretamente a saúde. Use sementes naturais ou pó de cominho ao cozinhar. Adicione cominho ao molho, vegetais fritos, caril, sopas e caçarolas.
5. Canela - Cinnamomum cassia
A maioria das pessoas está ciente do papel da canela na decoração de donuts ou torradas francesas. No entanto, seu uso vai muito além desse entendimento. A canela em pó costuma ser misturada com açúcar, cascas de nozes moídas e raiz de galgan. Canela é recomendada para pacientes com diabetes tipo 2. O extrato de canela é conhecido por reduzir os níveis de açúcar no sangue em cerca de 10% ao dia. A canela reduz o risco de doenças cardiovasculares e também diminui a quantidade de colesterol "ruim" em 13% e de triglicerídeos em 23%.
Tome 1 grama de canela por dia para controlar o açúcar no sangue ou 1 a 6 gramas para diminuir o colesterol. Além disso, a canela tem um efeito positivo no estômago e no sistema nervoso. A canela é usada predominantemente no Ocidente como remédio porque ajuda com diarreia, náuseas, vômitos e flatulência.
6. Alecrim - Rosmarinus officinalis
Esta erva lindamente perfumada não é atraente no jardim. Não vale a pena cercar Alecrim cuidado excessivo, mas ignore-o e a planta florescerá. O alecrim adora solos secos e bem drenados, por isso pode ser encontrado nas rochas do Mediterrâneo. As propriedades medicinais do alecrim são abundantes e variadas. Os dois principais componentes medicinais da planta, o ácido caféico e rosmarínico, são poderosos antioxidantes e agentes antiinflamatórios. Esses ácidos reduzem a inflamação associada à asma e melhoram as funções hepática e cardíaca. O alecrim é enriquecido com vitamina E, que ajuda a combater os radicais livres e fortalece o coração.
O alecrim previne o envelhecimento do cérebro e o câncer. Como resultado dos experimentos, verificou-se que o extrato de alecrim protege o DNA dos efeitos negativos dos radicais livres. Ao bloquear o hormônio estrogênio, o alecrim previne o desenvolvimento de câncer de mama. A planta reduz os danos à pele relacionados à idade e é usada como diurético para edema. O alecrim estimula as glândulas adrenais, portanto, aparece mais energia, melhora o humor e alivia o estresse. Tome o alecrim em cápsulas, na forma líquida, ou acrescente folhas frescas ao chá.
7. Gengibre - Zingiber officinale
Ruivo - um tempero para aliviar as náuseas, independentemente da causa da sua ocorrência, seja gravidez, enjôo, intolerância alimentar, ansiedade ou quimioterapia. Altos níveis de serotonina, uma substância química produzida no cérebro e no estômago, podem causar náuseas. Como um poderoso antioxidante, o gengibre bloqueia a liberação de serotonina. A planta inibe a produção de radicais livres, que também causam náuseas. Devido às suas propriedades antiinflamatórias, o gengibre reduz a pressão arterial e é usado para prevenir câncer e artrite. Além do mais, o gengibre mata as células cancerosas do ovário ainda melhor do que a quimioterapia tradicional. O gengibre regula a circulação sanguínea, reduz a pressão arterial e reduz o sangramento menstrual.
Foi comprovado que o extrato de gengibre alivia significativamente a dor na osteoartrite da articulação do joelho. Não deve ser difícil incorporar gengibre fresco em sua dieta. Esfregue com cebola e alho e adicione à sopa, batatas fritas, caril ou coquetéis, em uma palavra, tanto faz. Para fins medicinais, compre gengibre em cápsulas ou na forma líquida.
8. Sage - Salvia officinalis
A sálvia é uma das ervas favoritas e há boas razões para isso. sábio perfeito para a menopausa e aumento da sudorese. Beba chá de sálvia ou extrato líquido durante a menopausa. Para clarear os dentes, pegue uma folha de sálvia fresca e esfregue-a com os dentes várias vezes por semana. A planta regula o ciclo menstrual, é um “desodorante” natural, tônico para dores de garganta (para enxaguar a boca), devido às suas propriedades anti-sépticas e adstringentes. É um prazer usar sálvia como tonificante para a pele. Além disso, acalma os nervos, promove a cura de queimaduras, alivia náuseas e reduz a flatulência, melhora a função hepática, remove cálculos renais e da vesícula biliar, trata doenças gengivais e também é um bom antidepressivo. Misturar sálvia com alecrim pode escurecer os cabelos grisalhos. Prepare um chá de sálvia e enxágue o cabelo com ele, mas não enxágue com água.Repita este procedimento várias vezes por semana. A sálvia fresca é tradicionalmente usada para tratar verrugas, câncer de pele e tumores. Esta é uma planta incrível!
O sábio seco desempenhou um papel importante em rituais antigos e é popular nas cerimônias modernas. Índios americanos nativos chamam a sálvia de planta sagrada porque purifica a energia do espaço. Ele retorna uma onda de vigor e energia para uma pessoa, limpando o corpo e a mente de espíritos malignos e forças impuras. Quando a salva é queimada, a fumaça ardente é considerada um remédio para problemas de saúde física, emocional, espiritual ou mental. O Sage pode ser comprado em lojas de produtos naturais ou pedido online.
Se você precisa de um remédio potente, opte por essas ervas e especiarias incríveis. Logo você sentirá como suas doenças e enfermidades desaparecem.
N.V. Naumchik
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