Salada de Vegetais "Live"

[Em muitos países esta salada é chamada de "viva", porque é preparada principalmente no verão a partir de vegetais recém colhidos que deliciam nosso corpo com todo um "buquê" de vitaminas, flores brilhantes e notas suculentas ...]

Salada de Vegetais "Live"

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
repolho branco	~ 150 g
Um tomate	~ 150 g
Pepino	0,5 grande, 1 pequeno.
Cenoura	1 pequeno.
preencher:
suco de limão	1 espessura plástico
azeite	2 colheres de sopa. eu.
sal	0,5 colher de chá
pimenta: preto, vermelho	por um beliscão
Ervas provençais	pitada
açúcar	pitada

Método de cozimento

• Em muitos países esta salada é chamada de "viva", porque é preparada principalmente no verão a partir de vegetais recém colhidos que deliciam nosso corpo com todo um "buquê" de vitaminas, flores brilhantes e notas suculentas ...
• Esta salada de vegetais refresca, nutre e limpa.
• Os vegetais picados grosseiramente demoram mais para serem absorvidos pelo corpo, criando uma sensação de saciedade. As vitaminas entram no corpo com maior integridade e segurança.
• A salada pode ser servida tanto como prato independente como como complemento.
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• Preparação:
• É imperativo cortar o repolho em grandes - quadrados de 1-2 cm
• Polvilhe imediatamente com limão, azeite, salpique com sal, especiarias e mexa.
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• Corte o pepino e o tomate em tiras neste momento.
• Esfregue as cenouras em um ralador grosso.
• 
• Misture delicadamente e sirva imediatamente.

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Suculento! Posso imaginar perfeitamente o sabor!

Definitivamente marcador, vamos esperar o verão.

Exatamente o que é necessário! Para verão e inverno! Ótima salada!

Caça o que você precisa

[pavel1963]

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