Salmão na massa e brócolis com queijo (jeito preguiçoso)

Eu trouxe, espero que no assunto, meu jantar preguiçoso de ontem - salmão em massa e brócolis com queijo. O cozimento leva 15 minutos. Passe o filé de salmão na massa e em uma frigideira (o peixe fica bem suculento). Durante o tempo de fritura, jogamos os brócolis congelados em uma panela para forno de microondas, sal e pimenta e adicionamos meio copo de água. Depois mandamos para o microondas por 10 minutos, na potência máxima. Durante esses 10 minutos. frite o peixe e esfregue o queijo. Após o sinal do micro-ondas, escorra a água dos brócolis, acrescente um pouco de manteiga e cubra com queijo ralado. Deixe repousar sob a tampa por 1 min. e podemos sentar à mesa! E é assim que obtemos:

[Lyuba]

Lyuba, excelente! Rápido, simples, delicioso. E bonito. Amanhã também prepararei brócolis dessa maneira. Obrigado pela ideia!

Para sua saúde, Checkmark! Estou com essas dietas, tentando combinar saboroso com útil)), bem, para que fosse rápido. E você pode ter qualquer peixe em massa, o principal é que há menos ossos. Pescada na massa fica muito bem - suculenta, suculenta!

[Lyubasha]

É assim que nós fazemos

Obtém-se beleza e delícias! Lyubasha, que delícia! Um método muito interessante (nosso, preguiçoso) cozinhar. Eu joguei em um caderno de receitas

Olenka, obrigada! Experimente, querido - é saboroso / rápido / saudável! Eu tenho um trailer de tais receitas)), vou jogá-los lentamente aqui - como eles se preparam, de modo que com uma foto.

[Prus - 2]

Prus - 2, Lyuba, e se você cozinhar um peixe no micro-ondas, tudo sairá duas vezes mais rápido, e você não precisará fritar nada.
Sim, e um punhado de brócolis pode ser cozido sem despejar água, mas respingando no fundo da tigela.
Para um bife, 3 minutos na potência máxima serão suficientes, experimente.

Então eu cozinho mais de um bife)), eu tenho mais 2 filhos. E brócolis também - um pacote de 350 g congelados, apenas para três)). E para tal correção - obrigado, talvez uma das garotas cozinhe para uma porção! É super rápido! Também experimentei em um micro-ondas em um envelope de silicone - excelente carne, batatas ao estilo country. O resto não foi agradável.

Tópicos relacionados:

Salmão com crosta de alho e queijo Recentemente descobri um novo sabor de peixe com alho, rodeado de ervas e queijo. Experimente como é delicioso. Pique a salsa finamente com o alho, acrescente as alcaparras picadas. Misture com ...MariS

Salmão de microondas O salmão pode ser cozido em 4 minutos. Para isso, usaremos um microondas. O peixe acaba por ser muito tenro e saboroso, e também saudável, porque é cozinhado sem adicionar gordura, por conta própria ...Elles

Macrurus em massa Descongele a metade do granadeiro, separe o filé, corte em porções e despeje abundantemente com suco de limão. Para a massa, misture sal, ovos, creme de leite e farinha, mexendo bem ...V-tina