Pão de ló "Dois cremes" (para uma alimentação saudável)

Pão de ló "Dois cremes" (para uma alimentação saudável)

Categoria: Alimentação saudável

Ingredientes
Para bolo
cereais	80 gramas
maçã cozida descascada	200 gramas
banana madura descascada	100g
ovos c-0	2 pedaços
fermento em pó	1 colher de chá
sal	pitada
Creme
creme de coalhada	inteira
creme de chocolate	inteira

Método de cozimento

• Primeiro, faça o bolo.
• Descasque as maçãs, corte em pedaços e leve ao forno. Esfriar. Asso em uma jarra de plástico com tampa no microondas na potência máxima por 3-5 minutos.
• 
• Moa os flocos em farinha.
• Em uma tigela, a partir de maçã, banana e gemas, faça um purê homogêneo com o liquidificador.
• Despeje a farinha de aveia com o fermento e mexa.
• Bata as claras e o sal na batedeira até formarem uma espuma firme. Insira delicadamente na massa. Misture tudo novamente.
• Coloque a massa em uma assadeira de 20 cm de diâmetro.
• Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 50-60 minutos. Vontade de testar com uma vara.
• Retire do molde e deixe esfriar completamente.
• É assim que o bolo fica depois de assado.
• 
• Enquanto o bolo esfria, fazemos um creme de acordo com esta receita
  Dieta fervida "leite condensado" e dois cremes com seu uso
• Da camada de bolo resfriada, corte completamente a crosta inferior e reserve por enquanto.
• Corte o resto do bolo em pedaços, cerca de 2x2 cm.
• Pegue uma tigela ou saladeira. Cubra com filme plástico. Deixamos estoque nas laterais.
• Coloque os pedaços de bolo em uma camada na parte inferior. Espalhe bem por cima o queijo cottage e o creme de chocolate.
• Espalhamos a segunda camada de pedaços, cobrimos com metade do creme de chocolate.
• Colocar a terceira camada de crosta, espalhar o resto do creme de requeijão, espalhar uniformemente e colocar a crosta de fundo cortada por cima. Se a crosta for maior em diâmetro do que a tigela (saladeira) que você escolheu, corte-a em 4 pedaços e sobreponha.
• 
• Envolvemos as bordas livres do filme no topo e fechamos completamente nossa peça de trabalho. Coloque um prato raso por cima, carregue (tenho um pacote de sal) e leve à geladeira por 4-5 horas.
• Em seguida, retiramos o peso e o prato, desdobramos o filme, colocamos o prato de servir por cima e viramos.
• Retiramos a saladeira (tigela), retire o filme com cuidado.
• É assim que fica após o resfriamento.
• 
• Cubra com o restante do creme de chocolate e decore como desejar.
• Tenho metades de nozes e um pouco de chocolate amargo ralado.
• Colocamos o bolo pronto na geladeira durante a noite.
• Na manhã seguinte tiramos, cortamos um pedaço, servimos uma xícara de café aromático, comemos e comemos.
• Aproveite o início do dia!
• Ideia de um site sobre nutrição de fitness.

O prato é projetado para

990 gramas (quase um quilograma)

Hora de preparar:

por cerca de um dia

Programa de culinária:

liquidificador, microondas, batedeira e forno

Observação

Dê uma olhada nessa deliciosa peça!

Comentários, na minha opinião, são supérfluos
Desfrute de sua refeição

Não se deixe intimidar pelo tempo de cozimento. Todo o processo entre

Estou escolhendo uma variante de uma sobremesa deliciosa e saudável para o Ano Novo
Este número de vezes

Bolo lindo! Devemos tentar fazer isso.
Acabei de ler o creme como e o que fazer ... Ou usarei um fio próprio. Mas gostei muito da ideia e da composição! 👍

Obrigado querido
Vá em frente, não tenho dúvidas sobre o sucesso

[Podmosvichka]

Podmosvichka, E se, à nossa maneira, em um charlatão, simplificar e não cortar os bolos em pedaços, a massa ficará embebida se houver um creme entre os bolos, e unte o topo com o segundo?
Eu quero tentar, mas em vez de aveia, pegue germe de trigo.

Teoricamente, é possível.
Depois tem de tomar uma forma de 18 cm para que o bolo fique mais grosso e possa ser cortado em 3 partes.
desistente

Lenus, que bolo legal!
E os ingredientes não parecem doer muito. Para mim, quanto menos ingredientes, mais fácil e saboroso.
Obrigado, Lenus!
Vamos cozinhar.

Para mim, quanto menos ingredientes, mais fácil e saboroso.

Apenas como eu
Comecei a ter medo de receitas complicadas.
Nos simples, com certeza esquecerei algo, verifico tudo cem vezes
E também sou um desistente - faço tudo com rapidez e eficiência, para não refazer depois