Torta de chocolate e cereja sem prejudicar a figura

Torta de chocolate e cereja sem prejudicar a figura

Categoria: Confeitaria

Ingredientes
Aveia moída (tenho farinha de aveia pronta)	150 g
Kefir com baixo teor de gordura (tenho iogurte grego, metade com água)	200 ml
Ovos	2 pcs
Cacau (sem gordura)	20 g
Fermento em pó	1/2 colher de chá
Adoçante (tenho gotas de esteviosídeo)	Gosto
Cerejas (eu congelei)	200 g
Bagas, pó, cacau (o que você quiser)	Para decoração

Método de cozimento

• Todos provavelmente já notaram meu amor por chocolate e cerejas. Portanto, proponho outra torta de chocolate e cereja.
• 1. Moa os flocos de qualquer maneira conveniente ou pegue a farinha pronta, como eu fiz.
• 2. Coloque todos os ingredientes (exceto as cerejas) em um recipiente e misture. Eu fiz isso com um mixer.
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• 3. A massa ficará líquida e homogênea.
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• 4. Coloque metade da mistura em uma assadeira, distribua as cerejas e cubra com a segunda parte da massa. Flatten.
• 5. Asse em forno pré-aquecido a 180 g por 40 minutos. Não seque demais !! A torta deve ficar levemente úmida no meio (por causa das cerejas!).
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• 6. Deixe esfriar, retire da forma, decore. Polvilhei com pó doce (sem açúcar) e cacau, usei frutas vermelhas e cobertura de xarope.
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O prato é projetado para

Torta cerca de 650 gr

Hora de preparar:

50 min com assados

Programa de culinária:

Batedeira, forno

Observação

Outra torta de chá simples para os preguiçosos. Da série: misturado tudo ... forno assado ... sente-se para comer, por favor ...
Parece muito modesto e despretensioso, mas o sabor é chocolate de elite e primorosamente cereja! E o mais importante, você pode festejar com eles sem medo de construir uma "bóia salva-vidas" na cintura! (a menos, claro, todos iguais, observe a medida e não coma em "uma pessoa").

Na verdade, 100 gramas de torta contêm apenas 140 kcal.

É muito saboroso cortar alguns minutos e, servindo-se de um pouco de café (gosto com leite), corte um pedaço desta torta caseira, aromática e amarga (de cacau) com uma acidez agradável (de cerejas). E, esquecendo de tudo no mundo, experimente o prazer desses minutos de relaxamento completo, o maravilhoso aroma do café e o maravilhoso sabor das cerejas no chocolate!
Por que todas as manhãs não podem ser assim?
Encontrei a receita do Oksana _okssport_

[Guzel]

Guzelapetitoso

[Guzel]

Guzel, pegou! Você tem receitas maravilhosas!

Em casa só havia centeio e flocos de trigo, tudo de acordo com a receita. Ficou uma delícia, e minha consciência está tranquila - como mingau de centeio com cerejas Obrigado pela receita!

[Guzelka]

Guzelka, que bonito! Que delícia! E como eu tenho ciúmes de sua filha

[Sudarushka]

Sudarushka, Lyudmila! Que beleza saiu! Muito mais inteligente que o meu! É simplesmente invejável. Obrigado por fazer, estou satisfeito!
Afinal, você vai concordar - delicioso, certo? Muito comestível? E, de fato, a consciência não se atormenta por comer doces!
Obrigado por seu comentário e fotos.

Afinal, você vai concordar - delicioso, certo?

Guzel, muito gostoso e inusitado! E quantas opções esta receita oferece, vou cozinhar mais de uma vez! Obrigado pelo elogio e receita
Sim, assim que li 140 calorias por 100 gramas, imediatamente fui amassar

Guzel, muito gostoso e inusitado!
Sim, assim que li 140 calorias por 100 gramas, imediatamente fui amassar

👍

Muito gostoso, apetitoso! Eu levei para os favoritos! Obrigado por essas receitas deliciosas!

Mas minha torta não deu certo. Por dentro ficou legal, mais parece um pudim. Feito com iogurte, exatamente de acordo com a receita. A massa não era creme azedo espesso. E o que eu estava fazendo lá?

[inga]

inga, é estranho que não funcionou.Talvez tenham assado um pouco a tempo ou as cerejas (bagas) estavam muito congeladas? Eles deram muito líquido? Então não está cozido? Eu nem sei mais o que pensar ...

e que molde maravilhoso!

[Guzel62]

Guzel62, Assado por quase uma hora, já que o meio não subiu. Quando me levantei, verifiquei com um fósforo. Vou tentar de novo assar com mirtilos, são mais secos.

Minhas cerejas congelavam na massa, não as descongelavam, embora mexessem uniformemente, estava tudo assado, o meio estava úmido como pudim, mas não empapado. Talvez deixe a massa repousar um pouco, 10-15 minutos, para que os flocos inchem?

Nem sei o que dizer ... Você usou farinha ou moeu em flocos? Talvez ainda dependa disso? Ou é apenas aquele tipo de forno que você tem? ... Não sei ... Mas é uma pena que não deu certo.

[Guzel]

Guzel, obrigado pela receita! Eu preparei hoje. Rápido, fácil, dietético. Mushshshsh era apenas caprichoso, mas tentou a metade)). Isso significa que vou conseguir mais da próxima vez.

[Dixsi]

Dixsi, Lika. Fico feliz por termos tentado e você gostou. Por que Mushshshshsh era caprichoso? O que está errado?

Por alguma razão, pareceu-lhe que a farinha era centeio