Quinoa com brócolis e queijo em uma panela elétrica Steba DD2

Quinoa com brócolis e queijo em uma panela elétrica Steba DD2

Categoria: Receitas culinárias

Ingredientes
Quinoa	1 ms
brócolis (congelado)	0,5 pacote
queijo cheddar	40 g
agua	1,5 ms
sal
Pimenta

Método de cozimento

• Despeje o cereal lavado na tigela de aço MV e adicione água.
• Instale uma caldeira dupla e coloque nela o repolho congelado.
• Fechar a tampa, definir o programa de mingaus, pressão 0,3, tempo 10 minutos.
• A contagem regressiva começou aproximadamente 10 minutos após ligar a MV.
• Após o final do programa, esperei 5 minutos e liberei a pressão à força.
• Mingau salgado, pimenta, misturado com repolho e queijo ralado.
• 
• Com esse método, o repolho fica pronto, mas mantém sua forma e até conserva sua cor.
• Também cozinhei a uma pressão de 0,7, 5 minutos + 5 minutos no aquecimento e, em seguida, liberei a pressão com força. O repolho fica bem fervido, a cor muda.

O prato é projetado para

2 porções

Hora de preparar:

20 minutos

Programa de culinária:

mingau, pressão 0,3

[Galya]

CERCA DE! Mais quinoa! E quão transparente ele brilha diretamente de dentro
Acompanha bem repolho e queijo também!

Galyae como você gosta de quinua?

[Tanya]

Tanya, Eu amo. Esta é uma combinação muito boa e mais queijo

Algo que não me inspiro no sabor da quinua. Eu não gosto do gosto disso. Talvez eu esteja cozinhando algo errado?

[Capricho]

Talvez eu esteja cozinhando algo errado?

Talvez

Caprichona verdade, a quinoa tem um sabor peculiar. Esta receita tem uma combinação de ingredientes de muito sucesso. Se você ainda não se arrepende de um bom cheddar, então o mingau acaba sendo apenas cremoso. Você pode tentar? Bem, se você não gosta, provavelmente este não é o seu produto.

Bem, vamos tentar com cheddar. Embora, possa ser verdade, não meu produto.

Obrigado pela receita! Ainda não experimentei a quinoa, mas quero muito que a receita seja tentadora - todos os ingredientes necessários e saudáveis, nada supérfluo Também adoro brócolis quando não fervido, mas semiacabado, quando a cor é verde brilhante))

Então, eu tenho um novo objetivo - quinua. De outra forma para entrar na Faixa de Opções, você pode encontrar isso lá ...
Conheci o grão-de-bico, passou o abacate, roi o aipo. ... então, quinoa ...

Como adoro a quinoa em todas as suas formas - acompanhamento, sopa, borscht e pãezinhos, mas não misturei só com brócolis!
Muito obrigado, Checkmark pelas guloseimas!

[Julia]

Eu ainda não experimentei a quinoa, mas quero muito

Juliase você quiser, você deve tentar, especialmente porque o produto é útil

Então, eu tenho um novo objetivo - quinua

Katerina, então avance para o gol!

Como eu adoro quinua ... mas não misturei só com brócolis!

Lyudochka, faça, você deve gostar.

[Gala]

Galaque bom sujeito você é !!! E eu comprei sêmola de quinua e eu olho pra isso, eu acho, como você pode cozinhar em um barril pequeno (eu nunca cozinhei)

Que beleza acabou ...

Agora há uma receita detalhada que você pode fazer!

[Sveta,]

Sveta, tente escrever suas impressões mais tarde

[Gala]

Gala, que tipo de quinua você tem?

[Sens]

Sens, esta feira de comércio. Eu também usei Mistral.

[Gala]

Gala, sim, mas não estou falando da marca, mas da própria quinua. branco, escuro?
talvez até o que aconteça, mas conheço dois tipos de corrente.

dizem que os cereais precisam de ser ensopados antes de cozinhar para que o amargor desapareça ...?

E! É branco puro, gosto mais do que o heterogêneo do Mistral. Não deixo de molho, apenas enxágue bem, não fica amargo.

dizem que o cereal deve ser embebido antes de cozinhar para que o amargor passe ...?

Não precisa de molhar, está perfeitamente cozido, as proporções são iguais às dos cereais normais e não apresenta amargor.
Se ao menos de repente algo fosse individual, bem, "sabores e cores ..."

Excelente produto dietético e sem glúten

Não precisa de molhar, está perfeitamente cozido, as proporções são as mesmas dos cereais normais e não apresenta amargor.

aparentemente, depende da variedade.
já que a descrição diz que contém saponinas que dão amargor e desaparecem quando embebidas.

aparentemente, depende da variedade.
já que a descrição diz que contém saponinas que dão amargor e desaparecem quando embebidas.

Aí eu pego esses cereais - sem amargor eu compro muito e cozinho muito, e diferente - tem escuro, tem amarelado, tem esbranquiçado, tem uma mistura
O único aspecto negativo é cereal caro, mesmo muito caro

Então eu consigo esse cereal - sem amargor

possivelmente

[Gala]

Gala,

Então, eu tenho um novo objetivo - Katerina quinoa, então avance para o gol!

O objetivo foi alcançado! Meu marido gentilmente concordou em me levar para Lenta. Havia uma quinoa Mistral, aparentemente uma mistura, pois havia grãos claros e escuros. Vendo o preço, decidi não levá-lo (500 gr - 368 rublos), mas meu marido disse - é necessário! E fiz a coisa certa ao comprá-lo. Tivemos convidados ontem. Entre os amigos muito agradáveis ​​havia uma "senhora" que estava conosco pela primeira vez. Como ela ficou surpresa (em voz alta !!!) que entre os pratos eles ofereciam quinua com salmão no vapor e molho de mostarda com queijo! Para transformar a expressão de seus olhos de um tédio condescendente em uma surpresa de inveja, valeu a pena comprar e cozinhar quinua! Além disso, eu disse casualmente que comemos todas as terças-feiras de acordo com o plano ... Bem, sim, isso não é assim e geralmente feio, mas meu marido me apoiou casualmente assentindo, tipo sim, essa quinua já está cansada ...
E cereal tão bom, cozido por 10 minutos na panela de arroz Taperovskaya, como sempre, despejando água fervente de uma vez (eu também cozinho arroz e trigo sarraceno). Não enxágue, não tem gosto amargo. Então seu marido a chamou de painço
Obrigado por conhecer o novo prato!

[Katerina,]

Valeu a pena comprar e cozinhar quinua por uma questão de transformar a expressão de seus olhos de entediado condescendente em surpresa de inveja!

Katerina, excelente história de revisão!

[Katerina]

Katerina, divertiu-se com a história dela

Eu disse casualmente que comíamos todas as terças-feiras de acordo com o plano ... o meu marido apoiou-me, casualmente assentindo, tipo sim, já cansei desta quinua ...

Bem, como eles cantaram!

Agora temos que preparar a quinua toda terça-feira de acordo com o plano.

Bem, como eles cantaram

Então, em 21 anos houve um tempo ...

Agora temos que preparar a quinua toda terça-feira de acordo com o plano.

Ainda tenho o suficiente para 2 terças-feiras, sim!

Vendo o preço, decidi não levá-lo (500 gr - 368 rublos), mas meu marido disse - é necessário

Ainda tenho o suficiente para 2 terças-feiras, sim!

Katerina, talvez a ideia de termos quinua seja uma vez e meia mais cara. Ainda não segui o caminho de um estilo de vida saudável e comecei a fazer quinoa. Eu continuo olhando para ela e me alimentando com café da manhã. Segunda-feira é um dia difícil, então ... Terça-feira é nosso dia de quinua também.

[Gala]

Gala, obrigada! Finalmente consegui !!!



Sem dificuldades, como sempre, para cozinhar de acordo com as suas receitas, toda a família provou este cereal exótico pela primeira vez. Fiz sem queijo, só com brócolis. Ela disse às crianças que era um mingau de astronautas - eles engoliram sem fazer barulho. Em geral, o cardápio semanal é único !!! Obrigado, querido, por nos ensinar uma alimentação saudável!

[Svetochka]

Svetochka,
Algo não me ocorreu, bem, vi sua mensagem no feed. Por que você não adicionou queijo? Fica tão cremoso com ele
Mingau para astronautas - você pensou bem

Eu fiz uma sobremesa aqui, não sei se gosto, mas aí é dedicada aos seus filhos

[Gala]

Gala, Ainda não posso ... Meu filho arrancou o estômago com alguma coisa ... Meu estômago dói 10-15 minutos depois de comer O ataque foi removido, mas agora uma dieta suave ... Então, estamos todos nisso com ele Portanto, gourmet na forma de queijo na quinua ao ser removido ...

Não se preocupe, vamos colocar em dia e avaliar suas combinações de sabores !!! Eu confio em você como eu em termos de gosto, sabe!

Olhei para a sua sobremesa, mas você não vai acreditar, 15 minutos antes de colocá-la na mesa, amassei a massa para fazer cheesecakes e coloquei na geladeira !!! Até pensei em tirá-lo e convertê-lo em uma caçarola ... Mas resisti. Eu definitivamente farei isso - muito apetitoso

[Sveta]

Sveta, você pode escondê-lo sob o spoiler, destacando a frase e clicando no ícone Sp
Não quis dizer esta sobremesa, ainda não coloquei na mesa
Uma recuperação rápida para o pequeno!

[Galina]

Galina, Vamos! Traga a sobremesa, se não está brincando ... Estamos esperando, senhor!

Aprendeu a estragar! Obrigado!

Meninas que cozinharam e comeram quinoa, é de leguminosas ou não?

Puxa dela? Não consigo comer muito depois da operação. Tem feijão-mungo, grão-de-bico, lentilhas de vários tipos, geralmente fico quieto sobre feijão e ervilha.

Os cereais não são baratos, não quero comprar no armário.

[Camomila]

Camomila,

Eu comi e como. Não sou inchado, mas sopro de leguminosas (principalmente feijão), mesmo com asophytida

[Gala]

Gala, Galina, obrigado pela receita.
Joguei mesmo o peito de frango ali, tirei o queijo e no geral deu tudo certo.
Um almoço PP completo!

é de leguminosas ou não?

Não, ela é da neblina (como a quinua).
O sabor lembra um pouco remotamente o milho, mas sem amido.

[Gala]

Gala, e você pode substituir o cheddar por gouda? Eu quero adorar quinua ... Cozinhei várias vezes e tudo voou para o lixo. Mas a quinoa não esgotou tudo.

[Vika]

Vika, e você entu quinoa polvilhe com as especiarias que desejar. Tudo será mais divertido. E acho que qualquer queijo serve. Está aqui para um monte de textura cremosa.
Embora meu marido não queira comer de forma alguma. Ele diz - eu não vou comer esse mingau hipster (ele chama de quinua, bulgur e espelta)

bulgur e chamada soletrada

Eu tenho buggur e soletrado och go well, aa quinoa noee .. de jeito nenhum. Apenas os laticínios Tanya Admin com outros cereais às vezes vão.
Vou tentar como você aconselha!

[Vika]

Vikae siga a receita de Admin. De alguma forma não pensei em ferver em leite

ver
https://mcooker-ptm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=440359.0

[Gala]

Hoje preparei um acompanhamento segundo esta receita na panela de arroz. Mas muito bom, muito bom! Eu nunca teria pensado que fosse útil

desagradável

a quinoa pode ser tão deliciosa.
Gala, Muito Obrigado!