Carpa (carpa) com legumes em molho de manjericão

Carpa (carpa) com legumes em molho de manjericão

Categoria: Refeições de peixe

Ingredientes
Carpa (carpa)	1 PC
Feijão verde congelado	500 g
Tomate Cereja (normal)	300g
Azeitonas	10 peças
Limão	1 PC
Manjericão (eu tenho verde)	1 pacote
Azeite	2 colheres de sopa. eu.
Sal, pimenta moída na hora	gosto

Método de cozimento

• Lave o peixe, descasque, intestino, esfregue com sal e pimenta. Deixe por 10-15 minutos. Eu cozinho com antecedência e deixo na geladeira por 6-12 horas.
• Faça cortes longitudinais no peixe, para colocar rodelas de limão.
• Coloque o peixe em uma assadeira untada com óleo, polvilhe com óleo e leve ao forno pré-aquecido a 200C por 15 minutos.
• Despeje água fervente sobre o feijão e deixe por 15 minutos. Drene a água.
• Pique os tomates e as azeitonas, misture com o feijão.
• Moa as folhas de manjericão. Adicione sal, pimenta, óleo, suco de 1 \ 2 limões, misture. Despeje o molho sobre os legumes, misture.
• Adicione os vegetais ao peixe e leve ao forno por mais 15 minutos.
• 
• A receita mais segura e amada ESTA... Além disso, você pode usar qualquer erva que quiser. E use manteiga magra em vez de manteiga. Mas sempre quero algo novo, embora meu marido não aprecie muito meus experimentos. Ela e seu filho são conservadores ávidos. Apenas conservadores MEGA. (((Mas desta vez o experimento deu certo. Ficou muito perfumado e saboroso !! Recomendo!

O prato é projetado para

2-3 porções

Observação

Receita do livro \ "Receitas deliciosas para um corpo esguio \".

Ksyusha, que lindo! Obrigado pela receita!

[Galya]

Galya, obrigado! Fazia isso há muito tempo, agora estava com um visual "fresco" - lindo. aha!