Torta de farelo de aveia e framboesa

Torta de farelo de aveia e framboesa

Categoria: Produtos de confeitaria

Ingredientes
farelo de aveia	100g
amido	2 colheres de sopa. eu. com topo
farinha de trigo	100g
nata	150 g
kefir	100g
ovos	4 coisas.
açúcar	2/3 xícara
fermento em pó	1 colher de chá
framboesas	cerca de 300 gr

Método de cozimento

• Fiquei viciado em farelo de aveia quando estava na dieta Ducan, é bom e saudável.
• Vamos começar: misture o farelo (se tiver flocos (não confundir com aveia), depois moa até formar farinha grossa) misture com kefir e creme de leite (eu tinha um caseiro, bem gordo, já estava lá. Se você (compre um líquido, então você pode adicionar um pequeno pedaço de manteiga) e deixá-lo inchar por cerca de uma ou duas horas. Bata os ovos com o açúcar até obter uma espuma branca, acrescente a farinha peneirada com amido e o fermento, a mistura de aveia, misture delicadamente, você pode usar uma velocidade baixa da batedeira. A massa deve se parecer com uma panqueca. Despeje em um molde untado (se for de silicone, não engraxe). Meu molde é de silicone com 28 cm de diâmetro. O bolo acabado tem 5 cm de altura.
• 
• Descongele as framboesas, escorra o excesso de líquido (peguei fresco), distribua por toda a área da massa, pressionando um pouco
• 
• Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 35 minutos, deixe esfriar na forma.
• Desfrute de sua refeição!

Observação

Acho que em um multicooker não deve resultar pior, asse, provavelmente, 60 + 15 minutos como um biscoito.
O resultado é uma torta muito perfumada com um sabor brilhante de framboesa. Quanto mais bagas, mais saboroso!

Para referência:

Eles aprenderam sobre as incríveis propriedades do farelo de aveia apenas recentemente, quando encontraram nele uma grande quantidade de fibra, que muitas vezes falta em nosso corpo.
O farelo de aveia é rico em vitaminas A, E, grupo B, bem como oligoelementos essenciais: cobre, zinco, potássio e assim por diante. O farelo contém 90% das substâncias ativas que fazem parte dos grãos inteiros. Golpeando, certo?
O farelo de aveia é um absorvente maravilhoso. Ajuda a eliminar substâncias nocivas, toxinas e toxinas do corpo. A remoção é realizada à luz da estrutura rugosa da superfície. É esse tipo de limpeza que permitirá que você se livre de um ou dois quilos sem muito esforço. Foi demonstrado que o farelo de aveia inibe o acúmulo de colesterol no corpo e a liberação excessiva de glicose. Além disso, o farelo de aveia tem efeito benéfico sobre o fígado e a vesícula biliar, normalizando seu estado geral.
Mas a propriedade mais interessante e principal do farelo, que antes de tudo se presta atenção a quem está perdendo peso, é a aceleração do metabolismo, que contribuirá para a queima das gorduras.

Irk, por que você mora tão longe ?! Eu gostaria que você tivesse um pedaço de estibrile!
Lan, vamos ditar, se a maior parte do farelo de aveia for distribuída, vou escrever

Lenok, quando cuidei do Dukan (queria ser bonita, tipo aos 25), procurei Moscou por toda parte, encontrei no ABC do gosto. E então, quase ao lado da casa do mercado encontrei uma loja que vende todo tipo de cereais "Altai", e foi lá que encontrei,



Ahh, eu também me lembrei, em Ashan, que em Sheremetyevskaya, eu também vi

Eles são isso, emagrecem o excesso de fluido do corpo, toxinas e gordura. gordo com o chá na mordida, você pode com segurança

(Eu queria ser bonita, tipo aos 25

Bem, o que, você está muito bem: seus olhos são azuis, o nariz é rosa ... é verdade que há uma mancha no seu queixo, mas você provavelmente se esqueceu de lamber os lábios de manhã! Então eles ajudaram, cortem!

em Ashan, que fica em Sheremetyevskaya, também vi

No meu Ashan, mas não sei ?!
Precisamos corrigi-lo! Obrigado Kitty!

Bem, o que, você está muito bem: seus olhos são azuis, o nariz é rosa ... é verdade que há uma mancha no seu queixo, mas você provavelmente se esqueceu de lamber os lábios de manhã! Então eles ajudaram, cortem!

[Irina]

Irina, a foto é tão fofa! Uma combinação interessante! Obrigado pela receita!

Uma receita interessante, mas é possível usar frutas silvestres, ainda tenho mirtilos congelados ou são moles demais para esta torta?

Natasha, qualquer baga serve, só o excesso de água precisa ser removido após o descongelamento, ou polvilhado com amido

Obrigado! Vou tentar.

[Irina]

IrinaO utilitário em si, não o bolo! A dieta ajudou, caso contrário, também quero ficar viciado nela?

Angela, gosto mais de Sybarite, Ducan pode ser usado para uma emergência e por um tempo muito curto, porque nem todos os órgãos internos suportam. Comecei a ter problemas com a bile.

Quão? Obrigado.

Irochka, obrigada pela torta maravilhosa!
Eu amo e uso farelo todos os dias e em sucos e assados.

En, Lud, agora você vai anexá-lo às framboesas! Vale a pena

Eu assei! Prendeu o farelo! Eu gostei muito disso! Para quem está perdendo peso, existe uma saída! Cozido em iogurte caseiro e uma colher de sl. óleos com frutas e bagas, que estavam à mão. Cozido em micro por convecção, vai ficar ainda melhor no forno! Nunca usei farelo para doces assados, só para pão! Agora vou adicionar sempre para o perfume!

Sol, saúde!