Meze "Jazha Safra"

Categoria: Refeições frias e lanches
Cozinha: árabe
Safra Meze Jazha

Ingredientes

lentilhas secas 75 g
cebola nabo 1/2 pcs.
salsinha 3-4 vet.
sésamo 60 g
alho 1 dente.
azeite 2 colheres de sopa. eu.
suco de limão 1 Colher de Sopa. eu.
agua 3-4 colheres de sopa. eu.
filé de frango 250 g
sal gosto
Pimenta preta da terra gosto
Molho amba 1-2 colheres de sopa eu.
óleo vegetal para fritar

Método de cozimento

Safra Meze Jazha
Despeje sobre as lentilhas com bastante água. Cozinhe até ficar macio. Jogue em uma peneira. Deixe a água escorrer. Lentilhas frescas.
Safra Meze Jazha
Frite levemente as sementes de gergelim em uma frigideira seca. Coloque em um copo alto. Adicione sal, pimenta, suco de limão, óleo e água.
Safra Meze Jazha
Purê.
Safra Meze Jazha
Frite o filé de frango até ficar macio. Transfira para um guardanapo para absorver a gordura. Refrigerar.
Safra Meze Jazha
Corte o filé em cubos.
Safra Meze Jazha
Pique a salsinha e a cebola finamente.
Safra Meze Jazha
Coloque os filés, lentilhas, cebolas e salsa em uma tigela. Adicione a pasta de gergelim e Molho "Amba" (Eu não coloquei molho).
Safra Meze Jazha
Para misturar tudo. Enviar com com molho amba
Safra Meze Jazha

Cozinhar não é difícil. O principal é fazer com amor pelos seus entes queridos!

Observação

O que é meze?

Um meze ou mezze no Mediterrâneo Oriental é uma coleção de lanches ou pequenos pratos, geralmente servidos com bebidas alcoólicas como arak, ouzo, raki, raki ou vários vinhos.
Na cozinha libanesa e na região do Cáucaso, especialmente na cozinha armênia e georgiana, esses pratos são servidos como aperitivos, como parte de um prato maior. Se o meze não for acompanhado de álcool, é denominado mukabbilat em árabe.
Na Turquia, o meze é servido com raki (aperitivo de anis) em estabelecimentos chamados meyhan. O meze turco geralmente consiste em queijo branco, melão, pimenta com nozes, iogurte, salada fria de berinjela, alcachofra, dolma e almôndegas.
Na Grécia, incluindo Chipre, o meze é um prato pequeno, quente ou frio, muitas vezes salgado. Frutos do mar costumam ser servidos como meze. O meze servido nos restaurantes, chamado mezedepolion, é servido com complemento, uma bebida como o ouzo.
Meze grego: prato de queijo feta temperado com azeite e polvilhado com orégano, servido com azeitonas e pão
No Líbano, o meze é o alimento nacional. Existem meze vegetariano, de carne ou de peixe. Vários lanches são servidos em um prato várias vezes, geralmente de cinco a dez. Há uma sequência padrão de pratos servidos, geralmente azeitonas, tahine, saladas e iogurtes são servidos primeiro, depois pratos com vegetais e ovos. Seguem-se pequenos pratos de carne ou peixe e, por fim, são servidos pratos mais substanciais, como carne grelhada. Os diferentes estabelecimentos oferecem pratos variados, com características próprias, mas o esquema continua o mesmo. Naturalmente, pratos diferentes são servidos em épocas diferentes do ano, por exemplo, no final do outono, os caracóis são servidos em vez de carne. Uma vez que é servido um grande número de pratos, não se espera que cada prato seja consumido na íntegra.
Na Sérvia, o meze pode incluir queijo, kaymak (creme azedo), salame, presunto defumado, vários tipos de pão, enquanto na Bósnia e Herzegovina geralmente consiste em queijos duros e cremosos, creme azedo, meso seco (carne defumada salgada), salmoura e sujuk (salsichas quentes secas).
Um prato albanês de meze geralmente consiste em prosciutto (presunto picado), salame, queijos em conserva, acompanhados de páprica torrada e / ou azeitonas.
Wikipedia.


Vi a receita no site "Povarenok". Uma opção interessante. Incomum para nós, mas delicioso. Eu recomendo!


Nana
Não sei o que gosto do molho Amba, mas com certeza vou cozinhar lentilhas!
ang-kay
Oksana, o sabor é peculiar, como chutney.
Citação: Nana
Vou cozinhar lentilhas
Uma bela salada acabou. O principal é que as sementes de gergelim são frescas.
Nana
Citação: ang-kay

Oksana, o sabor é peculiar, como chutney. Uma bela salada acabou. O principal é que as sementes de gergelim são frescas.
No momento, estou procurando produtos frescos à venda. Ainda não consigo encontrar algo. E as lentilhas são apenas um dos poucos pratos que você pode comer com diabetes.
ang-kay
OksanaO que é SD? Eu não consigo entender.
Nana
Citação: ang-kay

OksanaO que é SD? Eu não consigo entender.
Diabetes mellitus, infelizmente. E a obesidade como consequência.
ang-kay
Desculpe. Sinto muito.

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