Pão ceto feito de linho e farinha de coco

Pão ceto feito de linho e farinha de coco

Categoria: Alimentação saudável

Ingredientes
ovos	2 pcs
farinha de linhaça (de linhaça leve)	2 colheres de sopa. eu
farinha de coco	1,5 colher de sopa. eu.
fermento em pó	0,5 colher de chá
creme de leite 20%	100g
glucomanano	0,5 colher de chá
sal	0,5 colher de chá

Método de cozimento

Bata bem os ovos com sal.

Adicione a farinha com o fermento e o glucomanano, mexa.

Adicione o creme de leite, mexa. A massa terá a consistência de creme de leite espesso.

Transfira para um prato preparado e leve ao forno pré-aquecido a 180 ° por cerca de 50-55 minutos.

Programa de culinária:

forno

Observação

Mantenha refrigerado. Pode ser cortado em pedaços, dobrado em um recipiente e congelado.
Formulário 10x10x5

Gala, que lindo!
E qual é o gosto?

[Buttercup]

Buttercup, obrigado!
Nós gostamos.

Em termos de composição, já não é pão, mas sim um pãozinho)))

Diga-me, o glucomanano está aqui para a ligação de fluidos? Você pode substituí-lo por psyllium? Ou não adicionar nada?

Anh, não aguenta até um pão, mesmo que apenas para gorduras
Messalina pode ser feito sem glucomanano. Tudo vai dar certo. Não experimentei com psillium.