Manjar branco coalhada diet

Coalhada diet mange

Categoria: Alimentação saudável

Ingredientes
leite magro	125 ml
kefir sem gordura	125 ml
queijo cottage macio (sem gordura)	250 gramas
gelatina	15 gramas
qualquer substituto do açúcar	gosto
vnilin	1 saqueta
frutas frescas e bagas	qualquer um para provar

Método de cozimento

• Mergulhe a gelatina no leite e deixe inchar.
• Pique o kefir, o queijo cottage, o sahzam e a vanilina no liquidificador até ficar homogêneo.
• Lave a fruta, seque, corte em pedaços pequenos. Basta lavar e secar as bagas.
• Moldes, de preferência de silicone, umedeça com água. Coloque as frutas silvestres no fundo.
• Dissolva a gelatina. Despeje na massa da coalhada, misture tudo rapidamente e organize em formas. Se você hesitar e a massa agarrar, coloque no microondas em potência média por 10 segundos. Em seguida, mexa bem novamente.
• Coloque os moldes na geladeira por 2-3 horas. Em seguida, remova-o com cuidado. Você pode servir.

O prato é projetado para

Eu tenho 3 peças

Hora de preparar:

30 minutos + resfriamento

Programa de culinária:

liquidificador, geladeira, microondas

Observação

Me preparei para o Reveillon, muito gostoso
Duas ficaram com laranja, a terceira sem frutas, mas depois esfregaram um chocolate amargo por cima.
Eu aconselho.

Você pode fazer essa sobremesa com os mesmos produtos.
Sobremesa de geléia de coalhada diet com geleia de frutas vermelhas

Que manjar branco maravilhoso!
Mmmm! Eu só quero pegar um pedaço!
Obrigada, Lenochka, pela receita!
Vou tentar cozinhar.

Feliz Ano Novo, querida e Feliz Natal!
Felicidade, Saúde, Bem-estar e Tranquilidade!
Paz e bondade a todos os entes queridos e parentes!

Obrigado meu querido pelos elogios e votos