Caçarola de Frango com Brócolis

[Cozinhar não é difícil. O principal é fazer com amor pelos seus entes queridos!]

Caçarola de Frango com Brócolis

Categoria: Receitas culinárias

Ingredientes
brócolis	300 AC
filé de frango	250 g
cebola nabo	1 PC.
ovo	2 pçs.
iogurte natural	240 ml.
sal	gosto
queijo duro	75-80 g.
mistura de pimenta	gosto
ervas italianas	gosto
óleo vegetal	2-3 st. eu.

Método de cozimento

• Divida os brócolis em inflorescências. Remova a parte difícil. Se o brócolis estiver congelado, descongele e remova a parte dura.

• Ferva o repolho por três minutos. Não é necessário ferver já congelado.

• Jogue em uma peneira. Deixe a água escoar.

• Corte a cebola em meias argolas ou penas. Frite levemente.

• Adicione a carne cortada em cubinhos à cebola. Frite levemente.

• Unte uma assadeira. Arrume os brócolis. Sal ligeiramente.

• Adicione a carne e as cebolas. Salgue levemente e distribua sobre a forma.

• Despeje o iogurte em uma tigela, solte os ovos. Tempere com sal e pimenta, acrescente as ervas italianas. Mexa até combinado.

• Despeje a mistura de leite e ovo sobre a carne e os brócolis.

• Polvilhe com queijo ralado por cima.

• Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por 20-30 minutos.

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• Cozinhar não é difícil. O principal é fazer com amor pelos seus entes queridos!

Observação

Uma caçarola muito saborosa e simples. Eu recomendo!

Obrigado! Uma ótima ideia e dá muitas opções.

Com certeza vou gostar desta caçarola) obrigado pela receita!

[Vladislav]

Vladislav, Marina, Obrigada por apareceres. O campo de imaginação em tal caçarola é grande. Espero que seja útil para você também.

[Angela]

Angela, você não vai acreditar ... Comprei um formulário assim ontem, mas adoro repolho com frango! Obrigado! : a-kiss: Ótima receita!

[Angela]

Angela, tão simples e tão delicioso

[Olya]

Comprei um formulário assim ontem e adoro repolho com frango!

Olya, então você definitivamente precisa fazer isso. A forma é linda, não é?

tão simples

Tatyana, tudo é muito simples. Delicioso, rápido)

tem de fazer. A forma é linda, não é?

À noite, vou correr até a loja e fazer isso!
A forma é assim? Estou errado?

Não. Não é assim para mim. Eu só tenho vermelho e branco. Nenhum padrão. O seu é simplesmente lindo)

Ontem fiz uma caçarola bem tenra e muito gostosa!
Muito obrigado pela receita!
É fácil de fazer.
Eu realmente adicionei um pouco de cenoura fresca e queijo entre o frango e os brócolis, havia muito)))
Brócolis, cebola, cenoura do seu jardim, gostoso!



Também descobri que meus gatos estavam abusando de brócolis cozido, eu tive que compartilhar))))

[Helena]

Helena, ficou ótimo. As cenouras não são supérfluas aqui, ainda mais. Estou feliz por ter gostado do resultado final.