Pollock assado em migalhas de pão

Pollock assado em migalhas de pão

Categoria: Refeições de peixe

Ingredientes
Pollock fresco congelado	1-2 unidades
especiarias para peixe	1 colher de chá
molho de soja	1 Colher de Sopa. eu.
maionese	1 Colher de Sopa. eu.
óleo vegetal	1 Colher de Sopa. eu.
sal	gosto
ovo	1 PC.
Migalhas de pão	50-70 gr.

Método de cozimento

• Descongelamos o peixe, limpamos de tudo que for supérfluo, cortamos em porções, colocamos no prato

• Adicione ao peixe temperos de peixe prontos, maionese, molho de soja, um pouco de sal e óleo vegetal, misture tudo e deixe marinar por 15 minutos

• Bata o ovo com uma pitada de sal

• Mergulhamos pedaços de peixe em um ovo

• Em seguida, passe na farinha de rosca. Eu os tenho moído grosseiramente, com pequenos pedaços, você pode, é claro, levar migalhas de pão comuns

• Coloque os pedaços em uma assadeira coberta com papel alumínio, despeje com cuidado o restante da marinada entre os pedaços de peixe e leve ao forno, pré-aquecido a 200C, por cerca de 25 minutos (até que o empanado fique dourado)

• Servindo à mesa, bom apetite!

O prato é projetado para

2-3 porções

Hora de preparar:

1 hora

Programa de culinária:

forno

Observação

A autora desta receita, Elena Puzanova, pela qual recebeu um agradecimento especial do meu marido, comeu e ronronou com prazer.

[Tina]

Tina, novamente pollock e novamente tão simples! Adoro as tuas receitas pela disponibilidade e pelo facto de serem tão caseiras) Obrigado

[Marusya]

Marusya, então somos um pollock e comemos hoje um pouco com salada, alguns com purê de batata, alguns em geral, sou apenas uma dona de casa preguiçosa, é por isso que as receitas são todas iguais - simples e rápidas Mas sério, ninguém cozinha comida fresca todos os dias, trabalho, limpeza cancelados e até mesmo para dedicar tempo a cada um dos meus familiares favoritos pessoalmente, só posso com a ajuda dessas receitas simples e rápidas. Sim, para alguns é banal e familiar há muito tempo, mas para alguns é um salva-vidas na correria diária

Tinochka, menina esperta, que você exibe receitas tão simples e saborosas, adoro pollock, agora você pode diversificar seu preparo com a sua ajuda!

[Marina]

Marina, obrigado por essas palavras tão gentis. Eu mesmo adoro pollock, então tento encontrar algo ou inventar algo interessante para que o menu seja mais variado

[V-tina]

V-tina, e eu frito, ou costeletas, ou até mesmo com arroz em uma panela elétrica como pilaf, eu faço, e então entrei - você ainda oferece variações deliciosas, meus olhos já se arregalaram ..)))))

[Marina]

Marina, Ainda tenho no meu perfil - sob as aparas de legumes, também muito saborosa

De repente, encontrado nos favoritos. E imediatamente preparado)
Ficou delicioso com um mínimo de custos e movimentos corporais
Muito Obrigado!

[Irina]

Irina, viva, que bom que você gostou