Smoothie de abacate e banana com suco de limão

[Cozinhar não é difícil, o principal é fazê-lo com amor pelos seus entes queridos!]

Smoothie de abacate e banana com suco de limão

Categoria: As bebidas

Ingredientes
abacate (peso líquido)	120 gramas
banana sem casca	150 gramas
raspas de limão	1/2 colher de chá
limonada	2-3 st. colheres
mel	1-2 colheres de chá

Método de cozimento

• Coloque a banana descascada e o abacate em um copo do liquidificador. Coloque mel.

• Retire as raspas do limão e esprema o suco.

• Adicione as raspas e o suco de limão à tigela.

• Quebre até ficar homogêneo. Transfira para um copo e sirva.

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• Cozinhar não é difícil, o principal é fazê-lo com amor pelos seus entes queridos!

O prato é projetado para

1 porção

Hora de preparar:

10 minutos

Programa de culinária:

liquidificador

Observação

Acontece que é um smoothie muito espesso. Aromático e delicioso. Muito satisfatório. Eu recomendo!

Anjo, sou tão viciada em vitaminas ... Gosto muito. Eu como com uma colher pequena, mesmo que seja líquida. De manhã costumo fazer isso com 4 flocos de cereais ou com aveia em flocos (à base de leite fermentado). Bem, eu adiciono todos os tipos de coisas a eles. Além disso, não me esqueço do óleo de linhaça. Legal, aliás, esses smoothies ajudam de manhã.
Obrigado pelas receitas e ideias.

[Natasha]

Natasha, de jeito nenhum. Nem que seja pela saúde, minha querida!