Espetada de legumes

Categoria: Pratos de vegetais e frutas
Espetada de legumes

Ingredientes

Legumes e cogumelos a gosto:
Tomates pequenos 4-6 pcs.
Berinjela 1 PC.
Abobrinha 1 PC.
Espargos agrupar
Cogumelo 4-6 pcs.
Pimentão 1 PC.
Marinado:
Molho de soja 5 colheres de sopa. eu.
Vinagre de soja com gergelim 2 colheres de sopa. eu.
Azeite. 1 Colher de Sopa. eu.
Alho 1-2 dentes
Mel 1 Colher de Sopa. eu.
Ervas provençais 1 colher de chá
Raspas de limão 1 colher de chá
Mostarda 1 colher de chá
Bacon de tomate até 12 fatias
Pimenta salgada gosto

Método de cozimento

  • Prepare a marinada - misture os componentes líquidos com alho picado e as raspas, sal e pimenta se necessário
  • Espetada de legumes
  • Embrulhe os tomates sobrepostos lavados com fatias de bacon - dependendo do tamanho de ambos, você pode precisar de várias fatias - enfie-os em espetos de madeira umedecidos com água, um pouco de pimenta por cima.
  • Lave os legumes e os cogumelos, corte as berinjelas, os pimentões e as abobrinhas conforme desejado e coloque-os em um saco plástico, onde despejamos a marinada
  • Espetada de legumes
  • Deixamos os vegetais de molho em um saco por 30-40 minutos, agitando ocasionalmente. Em seguida, coloque os legumes em espetos, coloque os espetos com tomates no bacon e os legumes em conserva em uma gradinha e leve ao forno a uma temperatura de 200cerca de Da prontidão - onde é preciso: seja na grelha, no forno, na fritadeira ou na airfryer, em qualquer lugar - uma delícia!


gala10
Eu vejo uma foto. Até mesmo uma dúvida surgiu - Larochkino! Como sempre, linda, saborosa, excelente apresentação. Obrigado!
dopleta
Marca de verificação, bem, não há nada pelo que agradecer. Nada de novo, todos sabem de tudo bem. Fiquei até surpreso por ninguém jamais ter exibido isso - provavelmente apenas por causa da primitividade, todos eram tímidos. E aqui estava eu, já que estava cozinhando de qualquer maneira, tomei coragem e coloquei.

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