Repolho cozido em um multicooker Tefal RK-816E32

Repolho cozido em um multicooker Tefal RK-816E32

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
repolho branco	1-1,2 kg.
cenouras raladas (congeladas)	3 colheres de sopa. eu.
Cubos de pimenta búlgara (congelados)	3 colheres de sopa. eu.
pasta de flecha de alho	1 Colher de Sopa. eu.
tomate cereja (congelado)	5 peças.
cebola	150 gr.
óleo vegetal	3-5 colheres de sopa. eu.
sal	gosto

Método de cozimento

• Claro, todo mundo sabe cozinhar repolho. Quero mostrar como cozinho usando vegetais congelados na multicooker Tefal RK-816E32
• Ela despejou óleo vegetal na tigela multicooker. Pique o repolho em tiras, depois corte em pequenos retângulos, acrescente um pouco de sal, amasse um pouco com as mãos, coloque em uma tigela. Descasque a cebola e corte em cubos, coloque por cima do repolho. Depois tirei os legumes do congelador, tirei as cenouras, ralei no ralador fino, pimentos em cubos, tomates cereja (cortei os congelados ao meio), cortei um pedaço de pasta de alho, coloquei tudo em cima do repolho .
• Configurei o programa "Quenching" para 30 minutos, mixei tudo no sinal e adicionei outros 30 minutos. No final do programa, liguei o programa "Fritar" por 10 minutos, mas como ele é muito ativo aqui, demorou 5 minutos para fritar um pouco a couve pronta.
• Tudo é rápido e simples, mas muito gostoso.
• Desfrute de sua refeição.

O prato é projetado para

6 porções

Hora de preparar:

1 hora

Observação

Uma vez que há cada vez menos tempo de cozimento e o médico recomendou fortemente comer mais vegetais, incluindo repolho, estamos experimentando uma nova multicooker https://mcooker-ptm.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=474951.0utilizando vegetais congelados, o que permite passar um mínimo de tempo, obter um sabor decente e os benefícios dos vegetais sazonais.

Pasta de flecha de alho (para congelar) (V-tina)