Muffin nutritivo com queijo e ervas favoritas (espinafre)

Categoria: Receitas culinárias

Ingredientes
Farinha de trigo	250 g
Ovos	3 pecas.
Vinho branco seco	100 ml
Azeite	100 ml
Queijo (queijo Suluguni ou Adyghe)	75 g
Queijo duro	75 g
Espinafre (verduras favoritas)	2 punhados (4-6 caroços congelados)
Sal	1/4 colher de chá
Fermento em pó	1 colher de chá

Método de cozimento

Um bolinho de lanche nutritivo muito satisfatório! Eles podem simplesmente jantar, ou podem ser levados para o trabalho frios ou servidos em fatias como um lanche no vinho branco.
- Bata os ovos com sal, acrescente o vinho, bata novamente. Despeje o óleo vegetal e misture bem novamente até obter uma emulsão. Adicione a farinha peneirada com o fermento em pó e misture delicadamente na mistura com movimentos de baixo para cima.
- Esprema o espinafre descongelado e pique não muito finamente. Corte o espinafre fresco da mesma maneira.
- Esfregue o queijo em um ralador grosso. Junte o queijo à massa.
- Coloque a massa em formas untadas com óleo e leve ao forno a 180C por 15-20 minutos até que o topo esteja dourado. Demora um pouco mais para assar do que muffins normais.
Peguei 4 desses bolinhos pequenos. Aconselho a cozer em latas de tamanho médio, assim fica com uma crosta de queijo mais gostosa.

O prato é projetado para

4 coisas. em latas de 300 ml

Observação

Pode valer a pena reduzir um pouco a quantidade de óleo.

Borisyonok

Rada-dms, Olyushka!
Senhora Tentadora! Outro gostoso de novo!
Levei a receita para as minhas "caixas"!
Precisamos comprar espinafre ... e assar nossos próximos hóspedes de ocupação!

Ksyushk @ -Plushk @

Mmmmm, no vinho branco! Eu não bebi, eu comi.
Olga, mas pra quem não tem espinafre (eu tenho) o que pode colocar na massa? Bem, para que fosse harmonioso. Eu não consigo descobrir isso já. E levo a receita para a cova. Ainda não fiz muffins com vinho.

Rada-dms

Ksyushk @ -Plushk @, azeda, endro e cebolinha, pimentão, talvez até brócolis, salsa.

Elena Tim

Oooh como eu amo isso!
Que corte alucinante, mesmo correndo e acertando.
Eu também adoro espinafre e coloco sempre que possível.
Olka, pasiiiba! Procure uma receita para o futuro próximo.
Diga-me, qual é o tamanho dos moldes?

A pergunta foi removida - eu já a vi.

Rada-dms

Borisyonok, Lenochka, obrigado por verificar! : Amigos: Primeiro tente você mesmo, senão vou me preocupar muito, de repente os seus são incomuns para isso!

Citação: Elena Tim

Que corte alucinante, mesmo correndo e acertando.
Eu também adoro espinafre e coloco sempre que possível.
Olka, pasiiiba! Procure uma receita para o futuro próximo.

Ah, e eu estava baldela da crosta! Experimente, Lenus, estou apenas sentado em sonhos para que você goste!
E até recentemente eu fazia khachapuriki Adjarian com espinafre!

Elena Tim

Sim, isso - obviamente não posso, mas, por favor. Parece-me que poucas pessoas não gostariam de tal composição. No!

Tanyulya

Ol, que cupcake !!! Eu tenho que atender.
Assei pão com vinho, preciso fazer bolinhos, claro que gosto mais de queijo com espinafre, mas vinho já é assim ... verniz
Fiz um cheesecake, ali também comi tomates secos, provavelmente pode adicionar aqui ou não

Bianchi

Rada-dmsQue combinação interessante para um bolo - queijo com espinafre e até vinho! Estou intrigado !! Deve ser uma delicia! Com certeza vou tentar fazer isso! Obrigado pela receita

Helen

Claro nutritivo .... com vinho, tudo nutritivo ..

Trishka

Esta é a nossa maneira, de uma só vez, de beber e comer ao mesmo tempo!
Oldenka, cupcakes muito bonitos acabou, e tanezza mão pegar um pedaço, ou talvez sim de imediato!
Meus meninos adoram espinafre, eles não vivem sem queijo, então vamos assar, obrigado!

paramed1

Eles me deram uma garrafa de branco, e eu bebo tinto seco .. Então vamos adicionar um pouco de líquido! E o óleo, Ol, realmente pode custar a metade, não vai piorar. Espere, vamos apenas ir para a loja, o queijo acabou, Ollie pegou o último pedaço. Tenho que assar, quero uma coisa gostosa, mas cansei de doce ...

julia_bb

Rada-dmsQue bolinho maravilhoso Minha filha e eu adoramos espinafre e queijo. Com certeza vou assar, obrigado!

Mamãe tanya

Citação: paramed1

Quero uma coisa gostosa, mas cansei de doce ...

Como transmite meu estado !!!))) Direto ao ponto!

Rada-dms, praaaaavilo! Obrigado!)

Rada-dms

Citação: Tanyulya

Fiz um cheesecake, ali também comi tomates secos, provavelmente pode adicionar aqui ou não

Sim, será mesmo, eu não terminei nada, apenas coloquei na sopa naquela noite! X: um beijo: bom sabonete!

Citação: Bianchi

Deve ser uma delicia! Com certeza vou tentar fazer isso!

Julia, obrigada, experimenta, o gosto de quem come só bala não é bolinho! Mas muitas pessoas adoram esses lanches!

Citação: Helen3097

Claro nutritivo .... com vinho, tudo nutritivo ..

Citação: Trishka

Esta é a nossa maneira, de uma só vez, de beber e comer ao mesmo tempo!

Suar direto ao ponto! Obrigado, queridas meninas, pelo seu interesse! Ficarei muito feliz se gostar desta combinação original!

Citação: julia_bb

Rada-dmsQue bolinho maravilhoso Minha filha e eu adoramos espinafre e queijo. Com certeza vou assar, obrigado!

Yulia, vou esperar por impressões, o sabor é um pouco inusitado!

Citação: Mom Tanya

Como transmite meu estado !!!))) Direto ao ponto!

Rada-dms, praaaaavilo! Obrigado!)

Tanya, então mudei na maior parte para assados sem açúcar, verificou-se que você está ganhando menos de kg!

Citação: paramed1

Eles me deram uma garrafa de branco e eu bebo tinto seco .. Então vamos adicionar um pouco de líquido! E o óleo, Ol, realmente pode custar a metade, não vai piorar. Espere, vamos apenas ir para a loja, o queijo acabou, Ollie pegou o último pedaço. Tenho que assar, quero uma coisa gostosa, mas cansei de doce ...

Sim, exatamente, e coloque o resto no risoto! Definitivamente, a gordura precisa ser reduzida, combinei receitas, tirei, como na maioria. Ollichka adora queijo, como Ruska, e, provavelmente, o fígado?

Francevna

Olya, mais uma vez uma nova receita e tão deliciosa. Eu realmente quero tentar de tudo, mas para mim, cebolinhas e endro provavelmente servirão. Só o vinho branco é adequado? O que isso faz? Nós só temos nosso próprio vinho tinto

Admin

Olya, Lindos biscoitos que eu levo comigo

Rada-dms

Francevna, Allochka! Obrigada minha querida! E endro e cebola são uma ótima opção! Experimente, o vermelho não funciona. Você pode adicionar um pouco de soro?

Citação: Admin

Olya, Deliciosos biscoitos que levo comigo

Tanya, como estou feliz por ter apreciado! Eu realmente espero que você goste !!

Francevna

Rada-dms, Olga então vou beber tinto

marina-mm

Olya, qual é a composição dos cupcakes, com certeza vamos tentar, obrigado

Rada-dms

Citação: francevna

Rada-dms, Olga, vou beber tinto

Isso é tse diloooo! Como diz meu vizinho !! Uma mulher inteligente sempre encontrará uma saída! Além disso, meu próprio vinho, cheguei até a me invejar um pouco. Há muito que esqueci o sabor do verdadeiro vinho caseiro! : girl_love: Isso é quando você tem uma celebração de vinho jovem lá?

Citação: marina-mm

Olya, qual é a composição dos cupcakes, com certeza vamos tentar, obrigado

Marisha, experimenta e depois conta, o sabor é inusitado, gostoso!

Francevna

Olga, neste outono não fizemos vinho, mas há um estágio de 2 anos. Haverá uma oportunidade, vou passá-la para o meu filho. Este ano também não está claro o que acontecerá com as uvas, os irmãos estão pregando peças há meses, as geadas podem vir inesperadamente.

por favor

Nos tocos, você precisa obter espinafre, e na temporada azeda! vai ficar cheio no jardim)!

Rada-dms

Citação: francevna

Olga, neste outono não fizemos vinho, mas há um estágio de 2 anos. Haverá uma oportunidade, vou passá-la para o meu filho. Este ano também não está claro o que acontecerá com as uvas, os irmãos estão pregando peças há meses, as geadas podem vir inesperadamente.

Allochka, o que você está fazendo! Não há necessidade de forçar meu filho, não há problemas com o vinho, acabei de mencionar coisas caseiras sem pensar duas vezes !!! E aqui estamos de passagem, vou encher para te visitar !! E é bem possível, a julgar pelos nossos planos !! Obrigada meu querido !! E uma boa colheita !!: amigos:

Citação: por favor

Nos tocos, você precisa obter espinafre, e na temporada azeda! vai ficar cheio no jardim)!

Ah, e pensei no verão - como seria bom com topos de beterraba !!

win-tat

Oh, que delícia! Tenho tudo que amo aqui, não só verduras! Olga, muito obrigada, não dá para escapar de tão gostoso!

Rada-dms

win-tat,: a-kiss: Tanya, obrigado, não é uma má opção, claro, muito rica em calorias, então tem mais verduras, mais aí!

Alycha

Muffins muito saborosos acabaram. obrigado

Rada-dms

Alycha, Ellochka, obrigada por trazer seu comentário aqui, talvez alguém se atreva a assar agora !! Ainda bem que não ficámos desapontados!

Babushka

Rada-dmsComo eu perdi isso? Uma receita muito atraente. Vou tentar encontrar um pouco de espinafre amanhã.

Rada-dms

Babushka, Tanyush, mas você não pode cobrir tudo! Experimente, talvez goste, você adora queijo com ele! Em breve vou pegar suas tortas com massa filo, a massa ja esta no freezer, mas temos cachimbo com queijo ...

liliya72

Rada-dms, Olya, obrigado por um aperitivo tão elegante. (y) Feito em uma forma de muffin de silicone para ainda mais crosta de queijo. Óleos reduzidos - diluídos pela metade com iogurte, ficou muito gostoso!

Claro, vou fazer mais. Eu gostaria de experimentar com outras ervas. Por exemplo, com seu coentro favorito.

Rada-dms

liliya72, Lilechka, você é ótima, também vou tentar essa opção, senão, aliás, o óleo é demais! E obrigado pelo relatório e conselho! Aliás, eu também fiz em silicone, tenho uns pequeninos pra barra.