Amarelo + Verde (vitamina de abacate e banana)

Amarelo + Verde (vitamina de abacate e banana)

Categoria: As bebidas

Ingredientes
banana	1 PC
abacate	1/2 pc
leite	150ml
mel	1 colher de chá
cereais	2 colheres de sopa. eu
canela	pitada

Método de cozimento

• Smoothie delicioso e satisfatório para nossa saúde! Pequeno conjunto de ingredientes:
• 
• - Descasque o abacate e a banana. O abacate deve estar maduro.
• - Corte o abacate e a banana em pequenos pedaços e coloque no liquidificador.
• - Adicione algumas colheres de sopa de aveia, mel e canela.
• 
• - Despeje o leite e bata por 30 segundos na velocidade máxima.
• 

Hora de preparar:

10-15 minutos

Observação

O smoothie acaba sendo muito satisfatório, saudável e saboroso!
Banana e mel dão doçura, saciedade de abacate e canela trazem suas próprias notas aromáticas. Há aveia germinada por perto e eu a jogo em saladas, vitaminas, etc.)

Eugene, útil é tudo nosso. Eu pego, obrigado!

Nina, concordo totalmente com você! Saudável e saboroso!

Zhenechka, venha "você" e seremos amigos.

Nina claro

vamos te ligar e seremos amigos.