Salada de atum vegetal

Salada de atum vegetal

Categoria: Refeições frias e lanches

Ingredientes
Pimenta vermelha búlgara	1 PC.
Pimenta amarela búlgara	1 PC.
Tomates (tamanho médio)	4 coisas.
cebola vermelha	0,5 pcs.
Rabanete	2 pçs.
Atum enlatado em c / s	1 lata
Azeite	1,5 colher de sopa. eu.
Óleo vegetal	1,5 colher de sopa. eu.
Suco de limão	1 Colher de Sopa. eu.
Sal, pimenta preta	gosto
Cebola verde	2 pçs.

Método de cozimento

• Corte a pimenta em tiras finas.
• Corte a cebola, o rabanete em meias argolas finas.
• Corte os tomates em rodelas.
• Coloque os vegetais picados em uma tigela. Adicione o atum amassado com um garfo em pedaços pequenos. Tempere com azeite e suco de limão. Adicione sal e pimenta a gosto e mexa. Polvilhe com cebola verde picada finamente por cima. Leve à geladeira por 10 minutos antes de servir.
• 

Hora de preparar:

5 minutos + 10 minutos de resfriamento

Observação

Uma salada de verão bem leve!

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Atordoado !!!! Salada Galochka, linda e gostosa !!!!

[Marca de verificação]

Farei uma salada linda outro dia, acabei de comprar algumas latas de atum e me perguntei o que fazer com ela.
Marca de verificação, obrigado

[Marca de verificação]

Marca de verificação, obrigado pela maravilhosa salada diet! Eu com certeza vou cozinhar! Espere com o relatório.

[Natália]

Natália lettohka ttt, Natália Nakapustina, Annaobrigado meninas! Sirva-se da sua saúde!

Vou fazer um dia desses, acabei de comprar algumas latas de atum

Natasha, espero que a salada fique ao seu gosto.

Eu com certeza vou cozinhar! Espere com o relatório.

Anya vou esperar

Bom dia meninas. Checkmark, tentei fazer uma salada de acordo com a sua receita, só lamber os dedos. Anotei sua receita no livro de receitas de minha casa. Eu queria compartilhar uma receita de uma deliciosa salada "Obzhorka", tentei cozinhá-la com carne de frango. Experimentei pela primeira vez na festa de aniversário de um amigo, gostei muito. Experimentei muitas receitas, esta é a que tem mais sucesso. O marido ficou muito satisfeito e os filhos também comeram com prazer. Meninas, se alguém tentar cozinhar com fígado, deixem comentários. Bon Appetit a todos

Vou considerá-lo como um marcador, obrigado! Adoro saladas de atum.

[Ter esperança]

Ter esperança, Oksana, para sua saúde!

Tentei fazer uma salada de acordo com a sua receita, é só lamber os dedos.

Ter esperança, Que bom que você gostou da salada!

Galina, obrigada! Gostei muito da salada, comi com prazer

[Tatyana]

Tatyana, para sua saúde! Obrigado pela sua avaliação e uma deliciosa foto brilhante!

Uma salada extremamente decente! Eu levo para o permanente) Muito obrigado!
Na ausência de rabanetes, esfreguei o daikon em um ralador grosso - ele se encaixou perfeitamente.
Obrigado novamente!

[Irina]

Irina, para sua saúde! Ficou ótimo. E com daikon, eu acho, o sabor é ainda mais suave. Obrigado pelo relatório