Airfryer assadas de castanhas

Airfryer assadas de castanhas

Categoria: Alimentação saudável

Cozinha: francês

Ingredientes
Castanhas comestíveis
Sal	pitada

Método de cozimento

• Lave as castanhas comestíveis e corte cerca de 1/3 em cruz com uma faca no lado mais estreito. Coloque uma tigela de aço inoxidável cheia de água fervente em uma gradinha. Coloque a bandeja para pizza com as castanhas preparadas na grade superior. Aqueça o AG. Em seguida, ajuste o cronômetro para 15-20 minutos, dependendo do tamanho das castanhas, e asse a 205 graus em alta velocidade.
• A prontidão é evidenciada pelo fato de que as castanhas se abriram e o centro amarelo é visível. São comidos quentes, ligeiramente salgados. GOSTOSO !!!

Hora de preparar:

20

Programa de culinária:

airfryer

Observação

Existem duas espécies de árvores completamente diferentes: a castanha-da-índia, ou bolota, frequentemente cultivada em nossos parques, e a castanha-da-índia, nobre ou comestível. Na França, a castanha é um produto nacional.
Uma característica distintiva das castanhas pode ser considerada um baixo teor de gordura. As castanhas comestíveis contêm minerais, fibras, açúcares, amido e vitaminas A, C, bem como vitaminas do grupo B. E embora haja pouca gordura na castanha - apenas 5%, ela contém até 62% de carboidratos. Apesar de as castanhas serem muito ricas em calorias - cerca de 180 kcal por 100 g de produto, e isto é cru, as castanhas fritas têm ainda mais calorias, as castanhas são um componente importante da dieta vegetariana. Uma fonte 🔗
Não sei se são tão úteis, mas o fato de serem incrivelmente saborosos é com certeza !!! Talvez porque seja um produto da minha infância ...
Tente.

A ideia de colocar castanhas na grelha nunca aconteceria!

Ah, adoro castanhas fritas, embora antes só as tivesse frito na frigideira. Também gosto de rechear pato com eles no Ano Novo.

A ideia de colocar castanhas na grelha nunca aconteceria!

Tudo isso por preguiça, não é preciso virar como na frigideira. Definir e sair por 20 min

Tudo isso por preguiça, não é preciso virá-los como numa frigideira. Definir e sair por 20 min

Lave as castanhas e corte com uma faca ... Coma quente, levemente salgado. GOSTOSO !!!

Confirmo que não cortei as castanhas, estava com pressa, queria comer. Um kaaak bateu! Tive que desligar

[valeria]

valeria, obrigado do fundo do meu coração! As castanhas também são da minha infância, às vezes eu compro, só frito na frigideira, mas agora vou esperar e fazer o mesmo no Aerogrill.