Bolinhos de milho e quinua sem glúten

Categoria: Produtos de confeitaria
Panquecas de milho e quinua sem glúten

Ingredientes

Milho (grãos secos) 1 copo
Quinoa 1/2 xícara
Mel 1 colher de chá
Ovo 1
Azeite 2 colheres de sopa. eu.
Kefir ou iogurte 150 ml
Refrigerante 1/2 colher de chá
Sal 1 colher de chá
Óleo vegetal para fritar
Água

Método de cozimento

  • Nós moemos quinoa em um moinho na melhor moagem:

  • Panquecas de milho e quinua sem glúten

  • Também moemos o milho em um moinho em uma moagem fina e peneiramos por uma peneira fina (células de 0,5 mm):

  • Panquecas de milho e quinua sem glúten

  • Misture todos os ingredientes secos com a farinha resultante, despeje a mistura de ovo (ovo, manteiga, mel, kefir ou iogurte). Enquanto mexe, adicione água até uma espessura adequada para panquecas. Cozinhe em fogo médio em óleo vegetal até dourar dos dois lados.

  • Panquecas de milho e quinua sem glúten

  • Sirva com geleia, mel, creme de leite ou xarope de bordo



O prato é projetado para

3-4 porções

Hora de preparar:

25 minutos

cozinha nacional

Canadá

Observação

A receita é espiada e modificada.
Eu olhei aqui:

A quinua na loja é assim:

Panquecas de milho e quinua sem glúten

Desfrute de sua refeição!

Seu Miller

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