Maçãs cozidas com frango picado

Categoria: Pratos de carne

Ingredientes
Maçãs	2 pçs.
Frango picado ou peru	200 g
Lâmpada	1
Aipo verdes	3 galhos
Tomates pequenos	3 pecas.
Queijo duro	100g
Sal, pimenta moída	gosto

Método de cozimento

Em uma frigideira, de preferência de cerâmica, dissolva 1 colher de sopa. eu. Manteiga, frite a cebola até ficar transparente. Adicione o frango picado e frite até ficar meio cozido, mexendo sempre.
Tempere com sal, pimenta, adicione o aipo picado.
Corte as maçãs ao meio, corte ao meio e corte em rodelas. É melhor tomar maçãs - 1 tipo de Antonovka e 1 semi-doce.
Coloque a carne picada por cima e cozinhe por 5 minutos.
Em seguida, coloque os tomates picados por cima e cozinhe por mais 5 minutos.
Corte o queijo em cubinhos e coloque por cima.
Quando estiver completamente derretido, pronto!
Você pode comer muito sem correr o risco de ganhar quilos extras!

O prato é projetado para

1 porção

sweetka

à custa de quilogramas - é assim que se parece ... Eu comia assim todos os dias! e ali, aliás, queijo e maçãs. calorias, aliás! todos os tipos de gorduras e carboidratos!
mas parece incrível! Eu realmente amo essas combinações ...

MariV

.... bem, mesmo que você beba apenas água, também há calorias ...
Quais são as calorias das maçãs, Brightwing?
E na foto, o parque ainda está bem visível ...

Admin

Uma maçã média com 40 calorias

MariV

Então a receita para quem quer ganhar calorias .......

sweetka

nós temos agora ~~Dasha Bukina~~ Natalia Bochkareva lidera o pós-show, como ela diz "aqueles shaslyvy são famosos"
Nutricionistas Duc discutiram ontem com treinadores esportivos. mais precisamente. vice-versa. Assim, os treinadores em duas vozes convenceram-se de que as pessoas melhoram com frutas muito mais rápido do que, por exemplo, com carne magra de frango.
é assim que é ...
Curiosamente, o queijo vai assar no desenho animado?

MariV

Vai ser assado! Foi cozido no meu carro rápido. Se for assado em uma frigideira simples sob a tampa, será assado em um desenho animado.

sweetka

não havia carne picada. trouxe arquivos de frango para casa. Eu vou conjurar!