Misture salada com manga

[cebola roxa enlatada]

Misture salada com manga

Categoria: Refeições frias e lanches

Ingredientes
Salada de rúcula, mistura
Manga fresca
Maçã fresca
Tomates frescos (cereja)
Cebola roxa - picles
Alho fresco para cheirar	1 \ 2 dentes
Reabastecimento:
Mostarda dijon	1 colher de chá
Azeite (vegetal)	1-1,5 colheres de sopa. eu.
açúcar mascavo	1 colher de chá
Suco de Limão e Lima	1 \ 2 pcs.
Pimenta salgada	gosto

Método de cozimento

• Colocando salada em uma saladeira
  
• Corte os tomates ao meio.
  
• Manga, maçãs cortadas em cubos.
  
• Corte a cebola roxa em meias argolas (é aconselhável pré-pickle em vinagre aromático)
  
• Pique o alho bem fino e acrescente muito pouco, apenas para cheirar ligeiramente.
  
• Para temperar, combinamos todos os produtos necessários a gosto, bata com um mixer.
  
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• Despeje o molho para salada e deixe fermentar por 5-7 minutos, mexa e sirva.
  
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Observação

“Uma fruta contém até 40% das fibras necessárias para o estômago todos os dias” - isso significa que a comeremos quase todos os dias!

Eu amo manga em qualquer forma.
Cozinhei vários cereais com ele em uma panela elétrica, incluindo leite.
Gosto de fritar mangas (como maçãs) como guarnição de carne e frango.
Eu gosto de manga em conserva como um complemento à salada.
Mas, na maioria das vezes, como manga crua ou as coloco em saladas.
Bom apetite a todos !!!

P.S. Este ano eu de propósito cebola roxa enlatada em potes na marinada.
Para provar, acrescentei ameixas frescas e uvas pretas.
Ficou ótimo - útil com agradável!
Cebolas vermelhas para saladas são em conserva e não são amargas.
Ameixas e uvas em conserva - também úteis como complemento para saladas e carnes.
E a marinada da própria jarra está saturada de sabor de frutas e cebolas, de uma bela cor escura, perfeita para marinar carne, para a qual diluo com um pouco de água fervida ou vinho seco.