Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos

Categoria: Pratos de vegetais e frutas
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos

Ingredientes

Pimenta
Cogumelo 200 gr.
cebola nabo 1 PC.
cenoura 1 PC.
óleo vegetal 3-4 colheres de sopa. eu.
água fervente 430 ml.
cuscuz 200 gr.
sal gosto
Pimenta preta da terra gosto
pimenta doce (eu congelei) 10-12 pçs.
Molho
leite vegetal (tenho coco) 500 ml
cebola nabo 1 PC.
pó de cogumelo opcional 2 colheres de chá
Cogumelo 100g
Pimenta preta da terra gosto
alho 1 dente.

Método de cozimento

Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Corte a cebola e os cogumelos em cubos. Pique ou rale as cenouras. Frite em óleo vegetal até ficar macio. Tempere com sal e pimenta.
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Despeje água fervente sobre o cuscuz e deixe por 5 minutos (ver recomendações da embalagem)
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Misture o cuscuz com vegetais. Tempere com sal e pimenta.
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Pimenta, se tiver fresca, descasque e escalde por 1-2 minutos. Minha pimenta está congelada, você não precisa escaldar. Encha a pimenta com o recheio. Coloque em um refratário ou panela.
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Frite as cebolas com os cogumelos. Pré-corte os cogumelos e as cebolas em cubos. Adicione o alho.
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Despeje o leite.
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Adicione o pó de cogumelo, se disponível. Você pode adicionar cubos de cogumelos ou temperos. Tempere com sal e pimenta.
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Despeje o molho sobre a pimenta. Feche o formulário.
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos
Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40-45 minutos.
Pimenta magra recheada com cuscuz e cogumelos

Cozinhar não é difícil. O jejum é delicioso. O principal é fazer com amor e não comer uns aos outros!

Observação

Isso é delicioso. Eu recomendo!

celfh
Angela, Não tenho dúvida que é muito gostoso e deve ser cozinhado
ang-kay
Tatyana, concordar. Obrigado)

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