Rolinho de feijão magro com legumes

Rolinho de feijão magro com legumes

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
feijão seco (cozido)	300 (700) g.
cenouras cozidas	1 PC.
nozes	200 AC
cebola nabo	1 PC.
pimenta enlatada (lecho)	50-80 g.
verdes	1 pacote
óleo vegetal	1 Colher de Sopa. eu.
Pimenta preta da terra	gosto
sal	gosto
quaisquer especiarias e ervas favoritas	gosto

Método de cozimento

• Pique as nozes finamente.

• Frite as cebolas até ficarem macias.

• Mergulhe o feijão durante a noite. Troque a água e ferva o feijão até ficar macio. Drene o líquido. Bata os feijões adicionando cebolas fritas.

• Adicione nozes picadas, sal e pimenta. Adicione suas especiarias e ervas favoritas. Ainda amassado novamente.

• Experimente, acrescente tudo a gosto e mexa.

• Espalhe filme plástico. Disponha a massa de feijão. Achate em um retângulo com centímetros de espessura.

• Coloque as cenouras cozidas raladas na camada,

• pimentas e ervas picadas em conserva. Você pode adicionar um pouco de sal e pimenta.

• Enrole um rolo com um filme. Aparar. Leve à geladeira por algumas horas. Retire, corte e sirva.

• Cozinhar não é difícil, o jejum é delicioso. O principal é fazer tudo com amor e não comer uns aos outros!

Programa de culinária:

prato

Observação

Rolo magro delicioso. Por conter muitas nozes, o sabor do feijão praticamente não é sentido. O rolo é macio, mas corta bem e mantém a forma. Você pode fazer o recheio que quiser. Eu vi até untada com manteiga e enrolada. Claro, essa não será mais uma opção enxuta. Eu recomendo!

Raposa

Ângela, uma receita interessante! Obrigado! Você pode brincar com recheios. E experimente cozinhar a versão doce. Experimentei feijão com nozes e cacau. Delicioso!

Spline

Oh, que interessante! Vou fazer um pãozinho assim e servi-lo com arenque. Obrigado.

ang-kay

Raposa, Spline, Obrigada por apareceres. Espero que a receita seja útil. Claro, você pode alterar o recheio ao seu gosto. Vai ficar bom com cogumelos.

Zhannptica

Um maravilhoso lanche de proteína. Forte e saudável.
Com certeza vou usar, também pensei em cogumelos

ang-kay

Jeanne, Ficarei feliz se você usá-lo)

Marika33

ang-kay, Angela, novamente incomparável! Muito obrigado! Tomei como marcador, logo será rápido, vou mimar minha família e diversificar o cardápio!

ang-kay

Marina, Ficarei feliz se você gostar. Para variedade e proteína, apenas o que você precisa)

Ilmirushka

AngelaCOMO eu perdi uma receita tão linda !!! Onde eu estava quando você o lançou?!? Levei para minha casa, com certeza vou fazer isso no meu aniversário!

ang-kay

Ilmirushka, sim, ela exibiu na competição. Não é de admirar que eu tenha perdido. As receitas surgiram como uma cornucópia de todo o Delay. Espero que você goste)

Ilmirushka

Espero que você goste)

e então! Você notou que os menus das minhas férias em família DEVEM fazer suas refeições? Não? Mas eu sei

ang-kay

Ilmirushka, Percebi e é muito bom)

 

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Ângela, uma receita interessante! Obrigado! Você pode brincar com recheios. E experimente cozinhar a versão doce. Experimentei feijão com nozes e cacau. Delicioso!

Oh, que interessante! Vou fazer um pãozinho assim e servi-lo com arenque. Obrigado.

[Raposa]

Raposa, Spline, Obrigada por apareceres. Espero que a receita seja útil. Claro, você pode alterar o recheio ao seu gosto. Vai ficar bom com cogumelos.

Um maravilhoso lanche de proteína. Forte e saudável.
Com certeza vou usar, também pensei em cogumelos

[Jeanne]

Jeanne, Ficarei feliz se você usá-lo)

[ang-kay]

ang-kay, Angela, novamente incomparável! Muito obrigado! Tomei como marcador, logo será rápido, vou mimar minha família e diversificar o cardápio!

[Marina]

Marina, Ficarei feliz se você gostar. Para variedade e proteína, apenas o que você precisa)

[Angela]

AngelaCOMO eu perdi uma receita tão linda !!! Onde eu estava quando você o lançou?!? Levei para minha casa, com certeza vou fazer isso no meu aniversário!

[Ilmirushka]

Ilmirushka, sim, ela exibiu na competição. Não é de admirar que eu tenha perdido. As receitas surgiram como uma cornucópia de todo o Delay. Espero que você goste)

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[Ilmirushka]

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