Salada "morango com abacate" para uma cintura fina e ótimo humor

Salada "morango com abacate" para uma cintura fina e ótimo humor

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
Morangos frescos	400 g
Espinafre bebê	100-150 g
Abacate	1 PC.
Parmesão ou Grano Padano	30 g
Amêndoa	1/4 Art.
Cebola doce azul	1 pequeno. PCS.
Óleo de noz (azeitona)	100 ml
Vinagre de maçã ou vinagre de vinho	3-4 colheres de sopa. eu.
Mel	2 colheres de sopa. eu.
Papoula ou gergelim	1 Colher de Sopa. eu.
Sal e pimenta moída na hora	gosto
Suco de limão	de lóbulo

Método de cozimento

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• Fazemos um recheio para a salada. Combine mel, vinagre, sal e óleo em um pequeno recipiente e misture bem. deixe descansar.
• Lave o espinafre e seque em uma centrífuga. Coloque em uma tigela funda.
• Descasque o abacate, corte em tiras e polvilhe com suco de limão para evitar que a polpa escureça.
• 
• Corte a cebola doce em cubinhos.
• Coloque as amêndoas numa frigideira e frite um pouco, mexendo sempre, por apenas alguns minutos. Esmague-o com a lâmina de uma faca ou corte em fatias grandes.
• Corte os morangos em cubos, deixe alguns para decorar.
• Coloque os morangos e o abacate com cebola sobre o espinafre, polvilhe com as amêndoas e mexa delicadamente.
• Corte o queijo em fatias finas com uma governanta.
• Na hora de servir, regar com o recheio, colocar o queijo por cima e polvilhar com sementes de papoula ou de sésamo.
• Uma salada muito fresca e saborosa irá deliciar-se com o seu sabor, aspecto e não irá afectar a cintura! Desfrute de sua refeição!

Observação

"O que fazer, o que fazer?" - o rei mediu sua sala de estudos-leitura com passos rápidos, varrendo o chão com sua capa!
"Nada!", Pensou Tortilych, esfregando persistentemente nozes em um pilão para destilar o óleo em uma nova salada. E aqui uma salada de bom humor e cintura fina chegará a tempo! A propósito, que exatamente hoje a receita desta salada foi trazida à noite por um elfo da floresta junto com uma cesta de morangos da floresta perfumados. "
E assim aconteceu! A princesa gostou da salada, que foi adicionada ao menu do jantar de casamento. Experimente esta salada também, de repente outra pessoa decide se casar na época dos morangos!

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Oooooo eu sou o primeiro !! Mmmm delicioso, Ol e Ol ?? Adote-me)) Concordo em ronronar!)) E lavar a louça, dormir no tapete ...
Receita, foto e apresentação bacana!

Concordo em ronronar!)) E lavar a louça, dormir no tapete ...

Você vai caminhar com Ruska? Temos neve e lama hoje!

E caminhar com Ruska, e dormir com ela em um abraço !!
Assim como eu amo isso !!! E morangos, nozes e abacate ... Mmmm
A dica é clara, levo minhas galochas comigo!
Conheça e saia !!

[lettohka ttt]

lettohka ttt, venha, vou adotar! Não se esqueça de Jéssica, pegue o nabo e encontraremos o avô aqui!

Postado na sexta-feira, 31 de março de 2017, às 22h49

Parmesão!
Amêndoa!
E um abacate!
Isso é exatamente o que todos nós precisamos,
Para que a cintura fique fina!
Olya meio copo conhaque
Óleo prensado a frio
Fiz amizade com vinagre e mel,
Sementes de papoula e sementes de gergelim domesticadas
E espremeu uma rodela de limão
(Para que a vida não pareça mel para nós)
Para continuar este conto
Caso contrário, sente-se reto:
Meio quilo de morangos sem creme de leite
Para usar no início da primavera?
Como não amar Olya por isso!

Prêmio de poesia de fada maravilhoso no estúdio !! E meio reino para arrancar !!! Ol, corra para o scotch !!

[Olenka]

Esta salada é bastante original, brilhante, muito leve e requintada! Perfeito como um excelente lanche de frutas e vegetais ou mesmo uma sobremesa. Sim, uma dieta para uma cintura fina! Bem, como nossa querida princesa deseja. E além disso, muito gostoso e saudável também! Coma, princesa, para a saúde do corpo e da alma!)))
Olenka, excelente como sempre! Obrigado!

Bravo para a poetisa!

[Rada-dms]

Rada-dms, uma maravilhosa salada de otpad, só para uma cintura fina e ótimo humor, obrigado pela receita maravilhosa

Olga, a salada saiu maravilhosa, leve. Eu realmente gostei. É uma pena que ontem comeram morangos frescos (comidos) com o meu marido. Caso contrário, eu teria feito isso. É verdade que existe parmesão, mas tenho um post.

[kristina1]

Coma, princesa, para a saúde do corpo e da alma!)))
Olenka, como sempre, ótimo! Obrigado!

Bravo para a poetisa!

Svetochka, então você se ajuda! Vou tentar o meu melhor pelos meus amigos também!

kristina1, Kristinochka, muito obrigada por ter vindo apoiar minhas receitas, agradeço muito!

Parmesão!
Amêndoa!
E um abacate!
Isso é exatamente o que todos nós precisamos,
Para que a cintura fique fina!
Olya meio copo conhaque
Óleo prensado a frio
Fiz amizade com vinagre e mel,
Sementes de papoula e sementes de gergelim domesticadas
E espremeu uma rodela de limão
(Para que a vida não pareça mel para nós)
Para continuar este conto
Caso contrário, sente-se reto:
Meio quilo de morangos sem creme de leite
Para usar no início da primavera?
Como não amar Olya por isso!

Nossa fada da poesia! Você sabe ver, expressar, elevar e inspirar, fazer diversão, abrir e selar! Deleite!!! Tan, para eu ficar sem você, sem sua atitude e sem seu apoio!

Prêmio de poesia de fada maravilhoso no estúdio !! E meio reino para arrancar !!!

E não é uma pena para você e muito mais!

[lettohka ttt]

Ol, fico feliz de estar contente, muito bom
Garotas são fofaslettohka ttt, Svettika, obrigado pela calorosa apreciação do meu trabalho!

Ol, corra para o scotch !!

Natália, ainda não está maduro, nastayvaetstsa

Olga, a salada saiu maravilhosa, leve. Eu realmente gostei. É uma pena que ontem comeram morangos frescos (comidos) com o meu marido. Caso contrário, eu teria feito isso. É verdade que existe parmesão, mas tenho um post.

Natasha, e mesmo sem o parmesão, a composição é muito boa! Muito bem, você e seu marido, não jejuamos, e eu sofro moralmente! Muito obrigado, vou pensar em como tratá-lo com os magros.

E eu pego um morango antes de fechar por meros centavos! E eu adoro exclusivamente com creme de leite!