Salada verde, ervas e smoothie de iogurte

Categoria: Laticínios e pratos com ovos
Salada verde, ervas e smoothie de iogurte

Ingredientes

Salada de carvalho 1 pacote
Salada verde 1 pacote
Pepino pequeno 1 PC.
Folhas de mostarda, endro, salsa, etc.
Ricota 2 colheres de sopa. eu.
Iogurte caseiro 200 g

Método de cozimento

  • Salada e verduras, retire os talos duros. Salada verde, ervas e smoothie de iogurte
  • Meu pepino.
  • Moa tudo no liquidificador. Adicione a ricota (opcional) e o iogurte, bata novamente no liquidificador.


MariS
Quão útil é - tantas vitaminas e minerais !!! Obrigada, Olya! Eu levo para mim.
MariV
Para a saúde, Marina! Rápido, fácil - felizmente, por causa das chuvas e do clima quente, os verdes crescem bem e são suculentos!
toffee
Só estou perguntando, o que é ricota?
MariV
Citação: íris. ka

Só estou perguntando, o que é ricota?
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