Omelete com cebola ao vapor

Omelete com cebola ao vapor

Categoria: Laticínios e pratos com ovos

Ingredientes
ovos	6 pcs
cebola verde	1/2 pacote
aneto	gosto
molho de soja	1 colher de chá
óleo vegetal	2 colheres de chá
a agua esta fria	6 colheres de chá
pimenta moída - vermelha	gosto

Método de cozimento

• Bata os ovos com 6 colheres de chá. água fria. Adicione óleo vegetal, molho de soja e pimenta.
• Coloque a massa de ovo em uma assadeira untada.
• Asse a omelete no vapor por 20-25 minutos.

O prato é projetado para

2 porções

Hora de preparar:

30 - 40 minutos

Programa de culinária:

banho-maria

Observação

Ovos mexidos muito delicados, dietéticos e com baixo teor calórico. Não é necessário sal - há sal suficiente no molho de soja.
Espero que haja admiradores ...
É melhor usar uma forma para cozinhar com lados altos - a massa aumenta de volume.

Bom apetite!!!

Interessante! Nunca coloque molho de soja em uma omelete. Com certeza vou tentar! Marin, quanto tempo leva para cozinhar? 20-25 ou 30-40?

[Irlandês,]

Irlandês, Muito obrigado pela atenção com a receita!
O molho de soja dá um sabor muito picante! O tempo de cozimento (30-40 minutos) é todo o trabalho de criação de um prato. O processo de cozimento em si leva de 20 a 25 minutos.
Deve-se ter em mente que a massa aumenta de volume, então a forma é necessária com lados altos.
Experimente para a saúde !!!

Marina, que versão interessante de omelete, eu nem sabia que se podia colocar molho de soja, fui - vou colocar, só o filho vai acordar logo, vai fazer lanche da tarde

Só é um pouco necessário - para 6 ovos apenas 1 colher de chá. molho.
Espero que meu filho goste!

Estou por 3 ovos 1 colher de chá. derramou delicioso, obrigado pela receita e ideia maravilhosas, comemos juntos, ninguém mais pegou, e quem gostou mais nem sei, amanhã repito

Estou por 3 ovos 1 colher de chá. derramou delicioso, obrigado pela receita e ideia maravilhosas, comemos juntos, mais ninguém pegou, e quem gostou mais nem sei, amanhã repito

Boa saúde, Sanya!
Eu também adoro variedade. Não tem leite na receita - indicado para quem se esqueceu de comprar ou é contra-indicado!