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 A dor de cabeça é uma das condições de saúde mais comuns, com cerca de 15% de nós tomando analgésicos para dores de cabeça a qualquer momento. Pessoas de qualquer idade podem ser afetadas, mas pessoas entre 25 e 44 anos são mais propensas a relatar dores de cabeça.
Existem diferentes tipos de dores de cabeça e muitas razões diferentes, o que explica por que essa condição é tão comum. A maioria das dores de cabeça tem mais de um fator. Alguns dos gatilhos mais comuns para dores de cabeça estão relacionados ao estilo de vida, como dieta inadequada, estresse, tensão muscular e falta de exercícios. Distúrbios subjacentes graves, como tumores cerebrais, raramente causam dores de cabeça, embora dores de cabeça persistentes devam sempre ser investigadas por um médico.
Receptores de dor e dor de cabeça
Você sente dor, várias estruturas inflamadas ou irritadas da cabeça. Essas estruturas incluem:
1. Músculos e couro cabeludo.
2. Nervos da cabeça e do pescoço.
3. Artérias que conduzem ao cérebro.
4. Membranas do ouvido, nariz e garganta.
5. Seios da face, que são cavidades cheias de ar dentro da cabeça que fazem parte do sistema respiratório.
A sensação de dor também pode significar que a dor que ocorre em uma área pode transmitir a sensação de dor para uma área adjacente. Um exemplo é a associação de dor de cabeça devido a um pescoço dolorido.
Causa de dor de cabeça
Qualquer coisa que estimule os receptores de dor na cabeça ou pescoço de uma pessoa causa dores de cabeça, incluindo:
1. Estresse.
 2. Tensão muscular.
3. Problemas com dentes ou mandíbulas.
4. Infecções.
5. Dieta.
6. Problemas oculares.
7. Influências hormonais.
8. Medicamentos.
9. Problemas de audição, nariz ou garganta.
10. Distúrbios do sistema nervoso.
11. Lesões na cabeça, pescoço ou coluna.
12. CD alto.
13. Má postura - coloca estresse desnecessário nos músculos das costas e pescoço.
14. Ressaca do abuso de álcool ou drogas.
15. Temperatura - extremos de calor ou frio.
16. Desidratação - afeta a pressão arterial.
17. Ruído - sons especialmente altos.
18. Artrite.
19. Meningite.
Dor de cabeça relacionada à infecção
Muitas infecções do nariz, garganta e ouvido podem causar dores de cabeça. Dependendo do distúrbio, o tratamento pode incluir medicamentos como antibióticos, descongestionantes ou anti-histamínicos. Problemas persistentes, como amigdalite crônica, podem exigir cirurgia.
4. Dor de cabeça causada por dieta e nutrição.
De acordo com alguns estudos, o que comemos e quando comemos pode desempenhar um papel significativo nas dores de cabeça. Vários motivos relacionados à dieta incluem:
1. Flutuações no açúcar no sangue, que podem levar ao espasmo das artérias da cabeça.
2. Remoção da cafeína, geralmente causada pelo consumo regular e excessivo de café ou chá.
3. Aditivos alimentares, como glutamato monossódico.
Produtos químicos em alimentos, como aminas
Certos outros alimentos podem causar dores de cabeça em pessoas suscetíveis. É importante procurar ajuda profissional. O autodiagnóstico da sensibilidade alimentar pode resultar em dietas desnecessárias que podem não funcionar.
É uma boa ideia manter um diário do que você comeu ou bebeu 24 horas antes da dor de cabeça. Isso fornece uma pista para os gatilhos das dores de cabeça relacionadas com alimentos.
Remédios e dor de cabeça
Os medicamentos são projetados para um alvo específico no corpo, como um órgão doente. No entanto, eles também podem afetar outras áreas do corpo.Efeitos colaterais indesejados ou reações colaterais são possíveis com todos os medicamentos, incluindo medicamentos de prescrição e sem receita, preparações de ervas e comprimidos de vitaminas.
 Contraceptivos orais (“pílulas”) podem causar dores de cabeça como um efeito colateral indesejado. A TRH, também conhecida como terapia hormonal, torna as dores de cabeça piores em algumas mulheres. Certos medicamentos para diabetes também podem piorar as dores de cabeça.
As sugestões para reduzir o risco de dores de cabeça induzidas por drogas incluem:
1. Seguindo as instruções de dosagem do rótulo.
2. Não misture medicamentos com álcool.
3. Evite a dependência de analgésicos.
4. Relate quaisquer efeitos colaterais ou sintomas incomuns imediatamente.
Se você acha que os medicamentos podem estar causando uma dor de cabeça persistente, é importante consultar o seu médico. Em muitos casos, um medicamento diferente pode ser prescrito.
Medicamentos para a dor e dores de cabeça de rebote
Existem muitas causas para as cefaleias recorrentes e vários fatores atuam em combinação. Em vez de examinar as razões, pode parecer mais fácil tomar analgésicos como a aspirina. No entanto, tomar mais de três doses por semana pode piorar o problema.
Distúrbios de ouvido, nariz, garganta e dor de cabeça
Problemas de audição, nariz e garganta que podem causar dores de cabeça recorrentes incluem:
1. Problemas de sinusite - causados por infecção, resfriados, gripe ou reações alérgicas, como febre do feno.
2. Labirintite é um termo geral para qualquer tipo de inflamação do ouvido interno.
3. Infecções - ouvido, nariz ou garganta causadas por bactérias ou vírus.
4. Trauma - como uma pancada no ouvido ou perfuração do tímpano.
5. Febre do feno - quando o sistema imunológico reage exageradamente a estímulos como o pólen.
6. A amigdalite é uma infecção causada mais frequentemente pela bactéria estreptococo.
Sistema nervoso e dor de cabeça
Nervos irritados, inflamados ou danificados podem causar dores de cabeça. As razões podem incluir:
1. Hemorragias - algumas condições de saúde, como hipertensão e diabetes, pode danificar os vasos sanguíneos.
2. Infecções como meningite, que é uma inflamação das membranas que revestem o cérebro e a medula espinhal.
3. Lesões nervosas - podem ser causadas, por exemplo, por uma deficiência de vitaminas ou uma lesão na cabeça ou pescoço.
4. Muito raramente, inchaço.
Os neurologistas são especializados em distúrbios nervosos e cerebrais. Raramente, as dores de cabeça são causadas por problemas graves, como um tumor cerebral, mas isso deve ser descartado com uma avaliação médica. Normalmente, você só será encaminhado a um neurologista depois que todas as outras causas de cefaléia crônica forem investigadas e tratadas. Alguns testes neurológicos incluem tomografias computadorizadas e ressonâncias magnéticas. O tratamento depende do distúrbio.
Diagnóstico de dor de cabeça
Uma dor de cabeça pode ser causada por muitos fatores que atuam juntos. É por isso que você precisa de aconselhamento profissional para examinar e diagnosticar corretamente os fatores específicos associados à sua dor de cabeça recorrente. Em alguns casos, as dores de cabeça são um aviso de problemas mais sérios. Os testes podem incluir varreduras, testes de visão e raios-x dos seios da face.
Os fatores a serem considerados ao diagnosticar uma dor de cabeça incluem:
1. Localização da dor, por exemplo, ao redor de um olho ou no couro cabeludo.
2. O grau de dor.
3. A duração da dor de cabeça.
4. Outros sintomas, como visão turva ou dor no pescoço.
5. Fatores que pioram a dor de cabeça, como certos alimentos.
6. Fatores que melhoram a dor de cabeça, como massagem.
Tratamento de dor de cabeça
O tratamento bem-sucedido da cefaléia persistente requer uma abordagem combinada que considera todos os gatilhos. Peça ajuda ao seu médico ou profissional de saúde no tratamento.Seu médico pode encaminhá-lo a especialistas apropriados, como especialistas em ouvido, nariz e garganta, neuropatologistas, optometristas e fisioterapeutas.
O tratamento da dor de cabeça depende da causa. Alguns dos vários tratamentos incluem:
1. Analgésicos OTC, como aspirina ou paracetamol.
2. Técnicas de relaxamento, como massagem.
3. Mudar sua dieta.
4. Tratamentos alternativos, como acupuntura ou quiropraxia.
5. Gerenciamento de estresse.
6. Elimine quaisquer drogas que causem dores de cabeça como efeito colateral, como pílulas anticoncepcionais.
7. Medicamentos que atuam nas artérias.
8. Tratar qualquer doença subjacente, como pressão alta, problemas no pescoço ou problemas na mandíbula.
Povin I.A.
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