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 A beterraba tem alto valor nutricional e é rica em folato, fibras, orgânicos e compostos como carotenóides, luteína, zeaxantina, glicina e betaína.
O suco de beterraba é uma das bebidas mais valiosas para nossa saúde. É uma fonte natural de vitaminas e minerais que podem ajudar a prevenir muitas doenças, incluindo o câncer.
As propriedades únicas e curativas da beterraba são recomendadas para a prevenção de câncer e doenças de quase todos os órgãos e sistemas do nosso corpo.
As propriedades curativas do suco de beterraba.
O suco de beterraba ajuda a prevenir uma série de doenças diferentes.
O suco de beterraba pode ser usado para tratar:
• Ajuda com estresse mental, neurose e insônia - contém betaína, magnésio, triptofano e lítio.
• Ajuda com impotência e disfunção sexual - aumenta os níveis de libido e testosterona.
• Infertilidade - fornece ao corpo ácido fólico, que é necessário para o bom desenvolvimento do feto.
• Frio e gripe - tem propriedades antibacterianas e antitussígenas.
• Demência senil - melhora o fluxo sanguíneo para o cérebro.
• Doenças do cólon, úlceras estomacais, síndrome do intestino irritável - restaura a mucosa gástrica.
• Doenças urinárias e da vesícula biliar - dissolve cálculos.
Além disso, o suco de beterraba regula a pressão arterial, desintoxica o corpo, melhora o funcionamento do fígado, regula a digestão e previne a constipação, promove a perda de peso, retarda a menopausa e ajuda a aliviar os sintomas.
A beterraba é cultivada principalmente na América Central e América do Norte, EUA e Europa, principalmente em países como Rússia, França, Polônia e Alemanha.
O uso generalizado de suco de beterraba na medicina popular o torna um remédio ideal para todos os que se preocupam com a manutenção da saúde e desejam evitar doenças graves.
O suco de beterraba é recomendado em caso de fraqueza e cansaço do corpo, por exemplo, para doentes crônicos, gestantes, no planejamento da gravidez (evita danos ao DNA fetal), crianças e idosos. A beterraba ajuda a prevenir o envelhecimento do corpo e nos protege dos efeitos nocivos dos radicais livres, melhorando a condição do sistema cardiovascular.
• Beterraba de hipertensão.
Suco de beterraba ajudará a reduzir a pressão arterial devido à presença de nitrato, que causa a formação de óxido nítrico no sangue. Como afirmado acima, o óxido nítrico dilata os vasos sanguíneos e reduz a pressão arterial. Pesquisas sobre o efeito da beterraba na pressão sanguínea mostraram que consumir 500 gramas de beterraba ou 500 ml de suco de beterraba todos os dias causa uma queda na pressão arterial por cerca de seis horas. A beterraba também contém potássio, um mineral que tem a capacidade de dilatar os vasos sanguíneos. Após a expansão, os vasos relaxam, evitando assim a ocorrência de hipertensão.
• A beterraba é boa para o sistema imunológico.
A beterraba contém muitos nutrientes que podem estimular o sistema imunológico e ajudar o corpo a combater eficazmente os microorganismos. Ele também tem propriedades antioxidantes, pois estimula a produção de células vermelhas do sangue.
• A beterraba ajuda a elevar o moral.
A natureza forneceu betaína às beterrabas, uma substância que aumenta a produção de serotonina, que estimula o bom humor.
• A beterraba é boa para a pele.
O suco de beterraba é bom para a pele porque ajuda a prevenir e tratar a acne e também trata de outras imperfeições da pele.
• A beterraba é boa para o cérebro.
A beterraba melhora a oxigenação do corpo. De acordo com a pesquisa, o consumo de suco de beterraba pode aumentar a vitalidade das funções cerebrais em 16%. Este estado de coisas é devido à presença de nitratos no vegetal. Os nitratos podem garantir o funcionamento adequado do cérebro e facilitar a transmissão dos impulsos nervosos. Resumindo, o cérebro funciona melhor. A betaína, que está presente na beterraba, ajuda no tratamento da depressão. Finalmente, a beterraba contém triptofano, aminoácidoque relaxa e promove uma sensação de bem-estar.
• Beterraba para tratamento constipação.
A beterraba ajuda a combater a constipação porque contém muita fibra solúvel, que atua como um laxante e limpa eficazmente o estômago e os intestinos. Em suma, a beterraba e os sucos de beterraba são muito populares entre os nutricionistas que os utilizam. para determinar o nível de acidez do estômago.
Olia
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