Salada de feijão

Categoria: Refeições frias e lanches
Salada de feijão

Ingredientes

Feijão enlatado (de preferência vermelho) 250gr.
Pepinos salgados 180gr.
Ovo cozido 1 PC.
Cenoura 120g.
Cebola nabo 200gr.
Maionese 30gr.

Método de cozimento

  • Corte a cebola e as cenouras em cubos. Frite em um pouco de óleo vegetal.
  • Escorra o feijão. Corte os pepinos em conserva e o ovo em cubos. Misture tudo, sal a gosto e tempere com maionese.
  • Polvilhe com ervas frescas (se disponíveis).
  • Você também pode adicionar champignon em lata a esta salada.
  • Meus comentários:
  • Prós desta salada:
  • 1-rápido e fácil de preparar
  • 2 - muito satisfatório e ao mesmo tempo não muito rico em calorias (830 g = 520 kallas, se maionese light). Eu jantei o suficiente.
  • 3- Ingredientes acessíveis e baratos.
  • Eu decidi isso depois Cheesecakes sem açúcar com queijo cottage e espinafre de Stеrn faça um “jantar” não nutritivo, mas não para ficar com fome! Os cheesecakes estavam deliciosos. Mas como meu marido estava viajando, e eu não queria "dirigir" o forno por causa de 5-6 cheesecakes, enfiei uma montanha inteira deles! Os olhos estão com medo, mas as mãos estão fazendo! Então, eu comi todo o fim de semana! Agora você precisa de algo não nutritivo. Aqui estou me poupando com essas saladas!
  • Atencioso! Rápido! Barato!
  • Talvez alguém seja útil.
  • Desfrute de sua refeição!


Alim
Mila007, como você escreveu pontualmente! Tem feijão cozido à noite, agora vou para picles e kaaak estou fazendo uma salada!
E um agradecimento especial e até + por indicar não só a quantidade de quantas peças de algo, mas também o seu peso.
Mila007
Alim, de nada!
Devo dizer desde já que comi ontem “até à garganta”, depois de comer esta salada e tomar mais chá. E acordei de novo com meu peso normal! Então, novamente, você pode experimentar as receitas de Stern e comer demais!
O peso é indicado para quem tem balança. E pra quem não tem, pra quem eu escrevi "a olho", pela peça .. Mas dá pra variar um pouco a quantidade de ingredientes. Minta mais do que aqueles que você prefere e menos do que outros.
LyuLyoka
Usei sua receita. Ficou muito gostoso, obrigado. Mas "fofo", acho que é só para as moças. E então eu cozinho mais para meu marido do que para mim, então adicionei w / c linguiça e mais um testículo

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