Macarrão de arroz magro com brócolis e tofu frito

[Cozinhar não é difícil. O jejum é delicioso. O principal é fazer com amor e não comer uns aos outros!]

Macarrão de arroz magro com brócolis e tofu frito

Categoria: Receitas culinárias

Ingredientes
Arroz Vermicelli	175 g
brócolis	200 AC
tofu	300 AC
cebola nabo grande	1 PC.
cenouras grandes	1 PC.
óleo vegetal	4-6 st. eu.
sal	gosto
páprica defumada	gosto
Pimenta preta da terra	gosto
flocos de pimenta	gosto

Método de cozimento

• Desmonte os brócolis em inflorescências. Ferva até ficar macio. Tirar. Mergulhe imediatamente em água fria. Jogue em uma peneira, deixe a água escorrer.

  Prepare o aletria de arroz de acordo com as instruções da embalagem. Jogue em uma peneira. Deixe a água escoar.

  Corte o tofu em fatias de cerca de um centímetro de espessura.

  Frite os dois lados em óleo vegetal. Tempere com sal, pimenta e polvilhe com colorau e pimenta em flocos.

  Corte a cebola em meias argolas finas. Cenouras - tiras longas e finas.

  Frite em óleo vegetal até ficar macio.

  Adicione os brócolis, aqueça tudo junto. Tempere com sal e pimenta.

  Coloque o aletria de arroz com legumes. Misture tudo bem. Sal se necessário. Coloque em pratos com tofu frito.

  
• Cozinhar não é difícil. O jejum é delicioso. O principal é fazer com amor e não comer uns aos outros!

Observação

Tudo é muito gostoso e lindo. Eu recomendo!

[ang-kay]

ang-kay, Anji, ótimas receitas de macarrão! O que é isso, o que é trigo sarraceno. Você consegue não digerir o macarrão - isso é arte. Você acabou de derramar água fervente sobre este? No prato final é tão elástico que mantém a sua forma na perfeição.

Pois bem, e o caledoscópio de cor inerente a todos os pratos asiáticos! Sim, e seu talento para fotografar e estilizar a fotografia, é claro, não pode ser perdido.

Coloque-o em marcadores mentais. Eu com certeza vou cozinhar! Obrigado pela receita

[Sveta]

Sveta, obrigado) Você pode elogiar com elegância

apenas derramou água fervente?

sim. E então em água fria.

fotografando

Esta foto ainda é verão. Agora sem câmera. Quebrou. Deu para conserto. Estou esperando o veredicto. Vou parar ou não? Marshmallow filmado com seu telefone. E bolos de Páscoa que ainda não coloquei. UzhOs! Você precisa de muitos nervos.

sim. E então em água fria.

Sim, vou tentar, vejo a lógica.

Vou parar ou não?

vamos manter nossos punhos!