Espetos de frango na marinada de mel e limão com hortelã e pimenta

Categoria: Receitas culinárias

Ingredientes
peito de frango	700 g
óleo vegetal	30 g
limonada	15 + 15 ml
mel líquido	1 Colher de Sopa. eu
sal	10 g
refrigerante	3/4 colher de chá
Pimenta	3-4 cm
folhas de menta	pequeno punhado
Mistura de 5 pimentas, moída na hora	gosto
sésamo	3 colheres de sopa. eu

Método de cozimento

Corte o peito de frango em pedaços de 2,5x2,5 cm.
Adicione refrigerante,
suco de meio limão (15 ml).
Mexa e deixe por 10 minutos.
Pique finamente a hortelã e o pimentão.
Para a marinada, misture óleo vegetal, mel, suco de meio limão (15 ml), sal. Pimenta a gosto. Adicione pimenta e hortelã.
Adicione a marinada aos pedaços de filé de frango, misture. Deixe por 30-40 minutos ou leve à geladeira durante a noite.
Amarre as peças em espetos de madeira, pré-embebidos em água por 10 minutos.
Empanado com sementes de gergelim.
Coloque sobre uma gradinha ou nas bordas de uma assadeira para que a carne não toque o fundo.
Asse no forno a 220C por 30-35 minutos. Vire a meio da cozedura.
Desfrute de sua refeição!

MariS

O primeiro visitante, o melhor espeto, por favor! Cara, que beleza, e que delícia!

Sonadora

Marisha, pegue dois. Enquanto ninguém vê.

ang-kay

Não coma sem mim. Caso contrário, ficarei ofendido)

Trishka

Tudo bem, eu serei o terceiro, o que sobrou lá ou já comeu um bigode ..
Kebabs deliciosos, obrigado Manyasha!

olho

: uau: oh-oh !!! mal teve tempo para o último espeto !!!
que beleza, gostosura e simplicidade !!!!
Manechka, arrastou-a embora, obrigado!

MariS

Bom, por enquanto, todo mundo já deu o suficiente, cara ... Porém, é hora de preparar a segunda fornada - agora virá o resto, que estão depois do trabalho, ou seja, os mais famintos.

Sonadora

Angela, Ksyusha, Tatyana, obrigado. Junte-se a nós. O suficiente para todos.

Citação: MariS