Espetos de frango marinados com kombucha com várias ervas

Categoria: Pratos de carne
Espetos de frango marinados com kombucha com várias ervas

Ingredientes

Filé de peito de frango 400 g
tomate cereja 200 g
marinado
infusão de kombuchá 200 ml
Aveluk (azeda de cavalo fermentada) 2 colheres de chá
Estragão seco 2 colheres de chá
Erva feno-grego seca 1 colher de chá
Sementes de feno-grego moídas 1 colher de chá
Sal preto 1 colher de chá
Azeite 1 Colher de Sopa. eu.

Método de cozimento

  • Corte os seios em tiras, bata, salgue, polvilhe com ervas e feno-grego moído,
  • Espetos de frango marinados com kombucha com várias ervas
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  • despeje a infusão de kombuchá,
  • Espetos de frango marinados com kombucha com várias ervas
  • deixe na geladeira durante a noite.
  • Em seguida, untamos com óleo vegetal, enrolamos um tomate em cada tira, amarramos em espetos de madeira pré-embebidos em água,
  • Espetos de frango marinados com kombucha com várias ervas
  • leve ao forno a 200 graus T por 20-25 minutos.

Programa de culinária:

forno

Loremia
Uma encarnação maravilhosa!
Wiki
Que beleza!
E ótimo para quem está fazendo dieta. Obrigado pela receita original!
Valkyr
Wiki, !

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