Smoothie "Winter Cherry" (liquidificador de sopa Vitek VT-2620)

Smoothie "Winter Cherry" (panela de sopro Vitek VT-2620)

Categoria: As bebidas

Ingredientes
Cereja s / m b / c	1 copo
maçã	1 PC
Banana	1 PC
hortelã	2-3 galhos
Iogurte natural sem aditivos	200 ml *

Método de cozimento

• Cereja, cereja, inverno wiiiiishnyaya
• Tudo é escandalosamente como cantar uma música.

• Prepare a fruta: lave, descasque a banana, retire o miolo da maçã. Arranque as folhas da hortelã, não precisamos de galhos. Pique a fruta ao acaso. Descongele as cerejas ** em temperatura ambiente por 20-30 minutos ou 1 minuto no microondas.

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata no modo liquidificador por 1 minuto.

• Sai um smoothie muito refrescante, com uma acidez agradável.
• 
• Desfrute de sua refeição!

O prato é projetado para

3-4 porções

Observação

* para uma bebida mais fina, aumente a proporção de iogurte ou adicione leite.

** Se a potência do seu liquidificador permite que você triture bagas congeladas, então você não precisa descongelar as cerejas. A bebida ficará quase gelada. Meus filhos só bebem, então deixo a cereja descongelar um pouco.

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[Ksenia]

Ksenia, uau, você, que apetitoso parece, Ksyusha é uma receita maravilhosa, eu queria muuuuito, (correu para verificar se há bananas ... Vou ter que coçar bananas, o resto está disponível

[Ksyushk @ -Plushk @]

Ksyushk @ -Plushk @, Ksenia, Adoro muito smoothies, obrigada pela receita, adoro com leite ...

[Sveta]

Sveta, obrigado . E você pode engrossar com aveia, especialmente se for rápido. Se não, então um simples 2-3 colheres de sopa. eu. despeje iogurte ou kefir (sim, estupidamente com água) por meia hora - uma hora.

Christina, Sim, sem dúvida, é possível com leite. Aí eu alimento as crianças azedas ...

Tudo está lá, exceto cerejas, bem, e com hortelã, de alguma forma não fazemos realmente ... hoje feito com cranberries! Bem, as cerejas vão aparecer algum dia!

[Ilmira]

Ilmira, com cranberry também é delicioso.

Mais adorável!
Eu aceito isso para sempre)
Brilhante, saboroso, nutritivo, rápido, limpo - o que mais uma dona de casa moderna precisa? )
Liquidificador submersível, hortelã seca. O resto é receita.
Fiz isso com todo o leite da geladeira - iogurte, kefir, leite - tudo delicioso. No entanto, observo que é aconselhável tomar kefir e leite com alto teor de gordura, pois fica mais grosso e o sabor é mais rico.
Muito Obrigado!

[Irina]

Irina, desfrute de sua refeição! Ótimo vidro.