Berinjela com legumes

Berinjela com legumes

Categoria: Pratos de vegetais e frutas

Ingredientes
Berinjela	3-4 peças
Pimenta Doce	2-3 peças
cebola nabo	2-3 peças
tomate	2-3 peças
ervas italianas	gosto
sal	gosto
Pimenta preta da terra	gosto
qualquer verde	opção
óleo vegetal	2-3 st. colheres
açúcar	gosto

Método de cozimento

• Tomamos um número arbitrário de produtos. Tudo depende do número de pessoas e do tamanho da sua assadeira.

• Corte as berinjelas em rodelas de 1/2 centímetro de espessura.

• Corte a cebola ao meio rodelas.
• Corte a pimenta em rodelas.
• Corte os tomates em rodelas também.
• Salgue as berinjelas, misture e deixe por 20-30 minutos para retirar o excesso de líquido.
• Unte a forma com óleo vegetal.
• Coloque a cebola. Deve haver o suficiente para cobrir todo o fundo do molde.

• Coloque as berinjelas sobrepostas por cima.

• A próxima camada é pimenta doce.

• Coloque os tomates em cima da pimenta.

• Salgue levemente, polvilhe com açúcar, pimenta e polvilhe com ervas italianas.

• Despeje com óleo e coloque em pré-aquecido a 180º^{cerca de}Do forno.
• Assamos por 40-50 minutos.
• Tiramos, polvilhamos com ervas picadas por cima.
• O prato é servido quente ou frio, quer como prato independente, quer como acompanhamento de carne.
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Observação

Um prato muito simples, saboroso, dietético e leve. Você não precisa derramar óleo, ainda estará delicioso. Aqui não há nada sofisticado e não pare de comer. Altamente recomendado!

Já assado, verduras e queijo por cima ...
Vkuuusno! mesmo sem alho é delicioso.

[Margarita]

Margaritaquão rápido você é! O sabor fica ainda melhor com queijo, é claro.

simples, rápido e delicioso! obrigado pela ideia ..

[kavmins]

kavmins, para a saúde)

Angela, muito obrigada! Delicioso prato magro! O principal é manter o equilíbrio sal-açúcar! Simples, dietético! Comi com pão! Verdade, da minha máquina de pão!

[Jeanne]

Jeanne, para a saúde. Obrigado pelo seu feedback! O açúcar deste prato é essencial para o equilíbrio.

Só hoje essas duas receitas apareceram na fita da esquerda. Nem maçã seca, nem isso foi ontem, à direita ontem vi uma maçã e subi, mas não tinha receita na fita. E de alguma forma as notificações sobre tópicos chegam uma vez
Buckly é minha paixão. Eu também faço isso em camadas em um desenho animado sob pressão por 7 minutos. Vkusnyakha))))

Sim. Parece-me que berinjela em qualquer forma é boa)