Torta de filé de frango e abobrinha

[Desfrute de sua refeição!]

Torta de filé de frango e abobrinha

Categoria: Receitas culinárias

Ingredientes
abobrinha (abobrinha) jovem médio	3 pedaços
filé de frango	260 gramas
cebola nabo grande	1 pedaço
ovo de galinha	7-8 peças
queijo duro	120 gramas
cebola verde	gosto
qualquer verde	gosto
quaisquer especiarias	gosto
sal	gosto
óleo vegetal	para fritar
Margarina	para lubrificação de molde

Método de cozimento

• Corte o filé de frango em rodelas. Frite levemente dos dois lados e corte em tiras.
• Corte a abobrinha (abobrinha) em tiras ou cubos. Esfreguei com um ralador Berner.
• Abobrinha (frite rapidamente a abobrinha até dourar em porções.
• Corte a cebola ao meio rodelas. Fritar.
• Ralar o queijo.
• Misture a abobrinha, a cebola, a carne. Tempere com sal, acrescente especiarias e ervas.
• Bata os ovos na batedeira sem fanatismo.
• Misture com queijo. Adicione sal se necessário.
• Lubrifique o formulário.
• Despeje metade da mistura de ovo e queijo no fundo.
• Despeje a mistura de vegetais e carne por cima.
• Despeje sobre os ovos restantes.
• Coloque para assar no forno pré-aquecido a 180 graus.
• Assar por 30-35 minutos.
• Nós entendemos. Deixe descansar um pouco e vire sobre um prato.
• Sirva quente com creme de leite ou coma frio.
• 
• Desfrute de sua refeição!

O prato é projetado para

família

Hora de preparar:

1,5 hora

Programa de culinária:

batedeira, forno, fogão

Observação

A ideia foi tirada do fórum Karina. Uma torta muito saborosa e suculenta acabou. Você pode colocar qualquer queijo e usar qualquer produto de carne. Eu recomendo!

[Angela]

Oh, como tudo é lindo e apetitoso za-ri-elk!
Bem feito, Angela!

[Olya]

Sim,Olya! O queijo dá beleza. Obrigada por apareceres!

Uma ideia muito boa para um prato saboroso e satisfatório e bonito. obrigado

[Nikka]

Nikka, para sua saúde! Obrigado pela sua atenção!

Ângela, vou marcar sua guloseima!

[Ninochka]

Ninochka, Eu só ficarei feliz!

Obrigada Ângela pela receita, fiz de manhã: tão tenra e suculenta, comi agora (sinto como as proteínas e as vitaminas se encaixam em mim pacificamente).

[Nikka]

Nikka, para sua saúde!

[Anjulichka!]

Anjulichka! Que coisinha vermelha! Mirovets lanche de verão!

[Ira,]

Ira,é realmente saboroso e nada difícil. Eu ficaria contente. se você tentar fazer isso.