Smoothie verde café da manhã

Smoothie verde café da manhã

Categoria: As bebidas

Ingredientes
Pepino grande	1 PC
maçã verde	1 PC.
Talos de aipo	4 coisas.
Salsinha	10 galhos
Raiz de gengibre	2cm
Água	500 g

Método de cozimento

• Rale a raiz de gengibre em um ralador fino.
• Bata todos os ingredientes no liquidificador.
• Não sei sobre o café da manhã (esse é o nome da receita original), afinal, tradicionalmente comemos mingaus no café da manhã, mas como lanche da tarde - sim! Saboroso e saudável!

O prato é projetado para

4 porções

Observação

receita da revista "Escola Gastronom" №4 \ 2015

Muito bem, afinal, Omelochka! : menina-sim: Você promove receitas saudáveis ​​e saborosas, e como elas são lindas! Corretamente, agua smoothie desgasta a pedra! E você vai nos ensinar em breve!

E eu te deitei com uma galinhola Lenke, sim, desculpe ... Ela já perguntou, de ele?

Olya, obrigado! Eu não faço propaganda, eu os uso. E o mais incrível é que gosto do sabor. Esse acabou sendo bem leve, diria até arejado !!

Mmmm, que beleza! Vou à loja amanhã para comprar os ingredientes que faltam.

[Tatyana]

TatyanaPara tornar o sabor mais rico, use menos água.

Pepino e aipo! Minha combinação favorita

[Tatyana]

Tatyana,

Eu não faço propaganda, eu os uso

Você, o mais importante, se prepare, olhe, e as pessoas vão se envolver, principalmente a metade masculina.

[Omela]

Omela, se meu marido se recusar a usá-lo, eu mesma terei o prazer de destruir esta bebida)) obrigado pela receita maravilhosa!

Oksana, que cor linda !!!
(Eu também com um smoothie hoje, berry)

especialmente a metade masculina.

Meu marido bebe com prazer. e até pergunta quando não faço por preguiça.

mesmo que o marido se recuse a usá-lo,

Tanya, deixe-o ler os livros de Butenko (Verdes para a vida, etc.), os benefícios são tão popularmente descritos lá. E já escrevi que é melhor começar com coquetéis doces. AQUI disso, por exemplo.


Coquetel verde "Salsa Doce" (V. Butenko) (Omela)



Veja também tenho outros em meu perfil.

[GruSha]

GruSha, Gulya, obrigado! Fui olhar a sua, muito gostosa e linda !!

Meu marido bebe com prazer.

O meu também adora isso! Estou falando de outros, as meninas reclamaram que não dava para fazer ... Butenko também está na prateleira em acesso direto, só as publicações provavelmente são antigas!

Eu baixei da internet, existem apenas dois ou três livros em domínio público.

Quanta informação boa!

Tan, e deixe-me ler um pouco mais.

🔗

sobre seu kvass medicinal em soro.

Oh, vamos .. derramar tanto soro.

[Omela]

Omela, Oksana, o uso é bom. Mas ele tinha cálculo renal, analisaram o cálculo que saiu e prescreveram uma dieta, segundo a qual a quantidade de verduras deveria ser limitada. Melhor excluir ... E ele também não gosta de aipo. De alguma forma eu adicionei na salada, um pouco, esfreguei em um ralador fino para que eu não notasse, e então li
Em todo caso, farei coquetéis, principalmente porque a temporada verde começará em breve. E os meus, se quiserem, ficarei feliz, senão, terei mais!
E eu já cuidei dos seus coquetéis e estudei assim que peguei um processador de alimentos com um liquidificador.

Tanya, claro, a saúde deve ser levada em consideração!

[Oksana]

Aqui estão eles, lindo.

O sabor é picante, embora eu tenha usado apenas metade do gengibre normal. O resto é receita!
Delicioso, fácil de beber! Oksana , muito obrigado pela receita gostosa e saudável.

[Tatyana]

Tatyana, uraaaa !!! Ir verde !!!! Que bom que gostou!)