Coquetel verde favorito (V. Butenko)

Coquetel verde favorito (V. Butenko)

Categoria: As bebidas

Ingredientes
Repolho (eu tenho repolho de Pequim)	3-6 folhas
Banana	1 PC.
maçã	1 PC.
Gengibre fresco	1cm.
Água*	2 colheres de sopa.

Método de cozimento

• Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. De mim mesmo, também adicionei 1 \ 2st. trigo germinado
• * Em vez de água, você pode usar uma decocção de, por exemplo, rosa mosqueta ou marmelo.

Observação

repolho chinês


O repolho à Pequim supera todos os outros tipos de repolho em termos de teor de nutrientes, propriedades dietéticas e sabor. O conteúdo de proteína nas folhas é 1,5-3,5% e o ácido ascórbico é 4-5 vezes mais do que nas folhas de alface. O valor nutricional está associado ao alto teor (mg / 100 g de matéria-prima) de vitaminas C (60-95), B1 (0,10), B2 (0,08), B6 ​​(0,16), PP (0,6), A ( 0,1-0,2). Ele também contém uma grande quantidade de ácido cítrico e caroteno. A complexa composição bioquímica do repolho o torna um dos alimentos indispensáveis ​​e também um remédio valioso.

Mas uma das principais vantagens do repolho laqueado é a capacidade de conservar vitaminas durante todo o inverno, ao contrário da alface, que, ao ser armazenada, perde muito rapidamente suas propriedades, e do repolho branco, que, claro, não pode substituir a salada e, além disso, requer condições específicas de armazenamento.

O repolho à Pequim também tem propriedades medicinais. É recomendável fazer parte da dieta diária para os enjôos da radiação, pois é capaz de remover metais pesados ​​do corpo. Devido ao conteúdo do aminoácido licina, a couve chinesa aumenta a imunidade a doenças. Cientistas descobriram recentemente que ele tem propriedades anticancerígenas.

Ksyusha, olhou e ficou impressionado! Eh. Vou sair por conta própria, produtos da aldeia. A salsa e o aipo ainda estão crescendo. Tem repolho e maçã ... Vamos comprar o resto. Obrigado, Ksyusha, pelas receitas úteis ... Bom, sem palavras!

Luda, boa saúde. Eu também tenho salsa, aipo, repolho agora.)

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[Tempo:]

Tempo:

Luda, boa saúde. Eu também tenho salsa, aipo, repolho agora.)

Duva:

Luda, boa saúde. Eu também tenho salsa, aipo, repolho agora.)

Ksenia, e Ksenia ... para você caso Luda não tenha entendido da primeira vez? Gyyy!

Só não esqueça que os verdes devem ser trocados para que não haja intoxicação. Butenko já escreveu.

Linho,
O telefone de Ksyusha tem vida própria. Então ele manda mensagens quantas quiser.
Mas aí eu senti ... fui colher aipo e salsa. E amanhã eles prometeram neve.
Ksenia, obrigado. Apresentarei um relatório assim que preparar o elixir ...

Só não esqueça que os verdes devem ser trocados para que não haja intoxicação.

Sim, ainda não li Butenko. Obrigado pelo aviso. Mudança de boom ...

Gyyy!

É engraçado para ela !! Lyuda me entendeu, porque ela sabe que meu telefone vive sua própria vida.)
Exatamente, Lyud, enquanto você estava apontando o dedo, você já respondeu.)

Para o primeiro coquetel, você pode levar Salsa Doce, veja a receita no perfil. Muito saboroso.

Ksyusha, já li todos os seus coquetéis, mesmo à noite. É a primeira vez que ouço falar de salsa doce. Eu vou saber agora. Meu marido irá para a cidade e fará pedidos.

Esse coquetel é chamado assim - Salsa doce, com tâmaras.)

Exatamente! Lembrei-me! Aparentemente, a leitura noturna não é totalmente absorvida. Então você precisa conseguir datas ...

Eu apresentei seu marido ... Primeiro, eu os mandei para o mercado de bolotas, depois de salsa doce.)))))

Oh, sim você é um clarividente ...Que bom que ele estava na cidade naquela época. E eu definitivamente daria a ele essa tarefa. Eu quase ia ligar para ele, parei pelo fato de ele ainda não ter jogado dinheiro por cem metros quadrados. De outra forma ...

[Pouco]

Pouco, perdoe o escuro! Não li butenoks inteligentes, mas estou interessado nas suas receitas.
Diga o irracional - como usar este milagre? No café da manhã, no jantar ou em vez deles?

[IvaNova]

IvaNova, Ira, coquetéis não se misturam com comida. 30 minutos antes das refeições ou uma hora depois. Bebo principalmente no chá da tarde ou como lanche quando estou com fome.

Percebi obrigado!
Ou seja, à noite é bem possível. Caso contrário, sempre esqueço de comprar kefir e não consigo dormir sem devorar

[IvaNova]

IvaNova, Irinae também muito bom para o café da manhã! Ele (coquetel verde) contém muitas substâncias úteis e ativas (inclusive aminoácidos), que são rapidamente absorvidas e dão energia ao corpo! A urtiga, aliás, é só um tesouro! Pts aconselham ela em coquetéis verdes Melhor, porém, sem fanatismo, o sabor ainda é ...

[Elena_Kamch]

Elena_Kamch, obrigado! Também é uma opção. Porque não posso tomar café com comida sólida normal. De manhã tomo chá, no trabalho em uma hora e meia como sanduíches.
E tenho medo de urtiga. Os médicos disseram que é contra-indicado para mim (ou engrossa o sangue, ou outra coisa). Vou tentar adicionar ao coquetel

[Irina]

Irina, adicione tudo! Eles também escrevem que é útil, não está crescendo em nosso país. E então o espinafre vai bem. E a grama selvagem é muito boa: banana, dente-de-leão ... Adicionamos chá de salgueiro jovem. É delicioso com hortelã!
Minha filha primeiro resistiu (em algum lugar da sua idade), depois bebeu para uma doce alma. Para as crianças durante o seu crescimento, este é apenas um depósito de vitaminas! Você não os encontrará à venda.

se o sangue engrossa

Ouvi a opinião de que o sangue fica mais espesso com a urtiga seca preparada. Em qualquer caso, ela lida com sangramento. Mas também tenho medo de comer muito fresco.

Muito obrigado pelo Ivan-chá!
perdi ele de vista

É muito e não é necessário. Adicione algumas folhas, mas os benefícios são inegáveis. Bem, se apenas não houver absolutamente nenhuma contra-indicação, e assim, é claro, Deus protege o cuidadoso.