Couve estufada com deliciosas almôndegas (panela de pressão Steba DD1)

Couve estufada com deliciosas almôndegas (panela de pressão Steba DD1)

Categoria: Pratos de carne

Ingredientes
Repolho	Paul kacana
Um tomate	2 pcs
Cebola	1 PC
Cenoura	1 PC
Almôndegas
Filé de frango	2 seios
alho-poró	10-15 cm
Salsão	4 hastes
Arroz redondo	Aproximadamente
Molho de tomate Dolmio	Latas de chão

Método de cozimento

• Vamos começar com repolho
• Desfie o repolho em um ralador, há anéis de tomate e anéis de cebola. Três cenouras em um ralador grosso.
• Ligamos o Shteba no modo Roasting por 15 minutos (por padrão)
• Assim que soou o sinal, ele despeja óleo de girassol e coloca tudo que temos esfregado.
• Frite enquanto mexe. Após o término da Torrefação, ligue o modo Vegetais por 7 minutos, pressão 0,7.
• Depois do repolho, cozinhe as almôndegas em outra tigela.
• Passe o filé de frango por um bico grande de moedor de carne, mexendo com alho-poró e aipo.
• Temos carne picada no ar.
• Sal a gosto. Coloque o arroz à vontade. Eu fiz isso a olho.
• Fazemos almôndegas picadas e colocamos na tigela com cuidado.
• Adicione um pouco de óleo de girassol e molho de tomate Dolmio por cima, mas você também pode fazer você mesmo com tomate, cebola e um pedaço de pimenta e moer tudo no liquidificador e aqui está o molho)
• Ligamos o modo carne por 15 minutos, a pressão é de 0,7.
• Não derramei água, mas você pode derramar um pouco, se quiser.
• Aqui está um jantar saudável e delicioso pronto !!!

Hora de preparar:

15+7+15

Programa de culinária:

Assar, Legumes, Carne

Observação

As almôndegas são suculentas e têm um leve sabor de aipo. Mas ele não é tão intrusivo a ponto de as crianças comerem e não perceberem nada))
Tente !!

Mash! Excelentes almôndegas! Mas se você tivesse cortado um pouco mais no repolho ... mmmm ... haveria um sekas completo (como diria a Gralha-casinha). Experimente ocasionalmente. Estamos tão apaixonados.

E eu não sabia que você pode adicionar alho-poró ao repolho. Amanhã farei de novo com alho-poró, então.))
Obrigado pela recomendação))

O que é você, Mash! Alho-poró - a mesma cebola, só que mais tenra!

E se depois de fritar tudo junto na "carne" por 15 minutos ??? Eu tenho uma xícara por agora. Você pode, é claro, mudar, mas provavelmente preguiça ...

Alexandra, tenta, porque não) só eu colocaria 10 minutos e seguraria no aquecimento por um pouco)) ou no máximo 12 minutos)

e quanto está no banco. molho ml?

Oh, quanto eu não me lembro) bem, eu definitivamente coloco 250 ml)