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Pão de Iogurte de Farelo de Trigo Integral


Categoria: Pão de fermento












Ingredientes


Para 1 pão pequeno:
Farinha de pão branco200 g
(1 3/4 xícaras)
Farinha integral150 g
(1 1/2 xícaras)
Água150 ml (2/3 xícara)
Iogurte natural125 ml
(1/2 xícara)
Sal1 colher de chá
Xarope1 Colher de Sopa. eu.
Rast. manteiga1 Colher de Sopa. eu.
Farelo de trigo25 g
(1/3 xícara)
Fermento seco3/4 colher de chá

Método de cozimento


  • Descrição: panificação
  • Para 1 pão médio:
  • 185 ml (3/4 xícara) de água
  • 175 ml (3/4 xícara) de iogurte natural
  • 1 1/2 colher de sopa de óleo de girassol
  • 2 colheres de sopa de melaço
  • 260 gramas (2 1/3 xícaras) de farinha de pão branco
  • 200 gramas (1 3/4 xícaras) de farinha integral
  • 40g (1/2 xícara) de farelo de trigo
  • 1 1/2 colher de chá de sal
  • 1 colher de chá de fermento seco
  • Para 1 pão grande:
  • 230 ml (1 copo) de água
  • 210 ml (1 xícara) de iogurte natural
  • 2 colheres de sopa de óleo de girassol
  • 2 colheres de sopa de melaço
  • 375 gramas (3 1/4 xícaras) de farinha de pão branco
  • 250 gramas (2 1/4 xícaras) de farinha integral
  • 50g (2/3 xícara) de farelo de trigo
  • 2 colheres de chá de sal
  • 1 1/2 colher de chá de fermento seco
  • 1. Despeje água, iogurte, manteiga e melaço em uma forma. Se as instruções da sua máquina de fazer pão dizem para você colocar o fermento na máquina de pão primeiro, simplesmente inverta a ordem em que você adiciona ingredientes secos e líquidos à máquina de fazer pão.
  • 2. Despeje os dois tipos de farinha de forma que a água fique completamente coberta. Adicione o farelo e o sal. Faça um pequeno recorte no meio da farinha, faltando água, e acrescente o fermento.
  • 3. Coloque a máquina de fazer pão no modo Básico, massa média. Pressione o botão "Iniciar".
  • 4. Retire o pão pronto da máquina de fazer pão e transfira para a gradinha para esfriar. Sirva enquanto o pão ainda está quente.
  • Em uma nota:
  • O melaço nesta receita adiciona sabor e cor ao pão. Você pode usar melaço e melaço.



Observação



Pão macio com iogurte, enriquecido com farelo. É rico em fibras e faz uma ótima torrada.
Fonte: "Máquina de Pão, Como assar um pão perfeito"

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