Salada de filé de frango leve com endro e pinhões

Categoria: Receitas culinárias
Salada de filé de frango leve com endro e pinhões

Ingredientes

Filé de frango 300gr
pinhões 50gr
aneto
Azeite 3 colheres de sopa. eu
alho 1-2 fatias
suco de limão 3 colheres de sopa. eu

Método de cozimento

  • Ferva o filé até ficar macio, 20 minutos, depois que a água ferver. Como o filé esfriou, separe-o em fibras.
  • Frite os pinhões em uma frigideira seca.
  • Reabastecimento: misture o óleo com o suco de limão, esprema o alho ... Opcionalmente, sal e pimenta. Deixe o derramamento repousar por 15 minutos.
  • Coloque os filés, os pinhões em uma saladeira, rasgue o endro, acrescente o recheio e misture.
  • Salada de filé de frango leve com endro e pinhões

O prato é projetado para

5 porções

Hora de preparar:

40 minutos

Observação

muito saborosa, salada ligeira ... Não saladas para sentir o sabor dos seus constituintes ... O picante do alho, o frito e a delícia do pinhão ... Delicado filé de frango ... Doce, doce endro fresco .. Tudo é sombreado com azeite ensolarado e suco de limão azedo ..
A receita de Anastasia Skripkina é tomada como base - no entanto, um ramo de alface está envolvido em sua receita, na falta dela, eu tenho um monte de endro
Receita original 🔗

Arka
E acabei de receber um monte de alface!
Verdade, faltam galinhas e nozes ...
ou tem nozes? ..
Vou olhar
Melisa72ru
Arka
então vamos até você com nozes e frango
Arka
Citação: Melisa72ru

Arka
então vamos até você com nozes e frango
então se apresse! o jantar está se aproximando rapidamente e ainda não há galinhas ou nozes!
Melisa72ru
Arka Bem, quais são os mais rápidos enquanto a gente se junta, vamos embalar os chumodans, vamos aproveitar os cavaletes, sabe, vaidade, correr !!!

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