Arroz com vegetais

Arroz com vegetais

Categoria: Receitas culinárias

Ingredientes
Cebola média	1 PC.
Pimentão	1 PC.
Cenoura pequena	1 PC.
Um tomate	1 PC.
Meia abobrinha (pegou abobrinha para contraste)	0,5 colher de sopa.
Arroz (eu peguei
Sal	pitada

Método de cozimento

• Corte todos os produtos em cubinhos, pique o tomate no liquidificador ou rale.
• Em uma frigideira quente por 1 colher de sopa. eu. óleo vegetal (peguei azeite, mas você pode fazer de tudo) frite a cebola até ficar transparente, acrescente a cenoura e sl. Pimenta. Após 5 minutos - abobrinha. Depois de mais 3-4 minutos, frite levemente o arroz. Despeje o tomate e meio copo de água ou caldo. Leve o arroz em fogo baixo até ficar cozido. 5-7 minutos.

O prato é projetado para

porção para 3 pessoas

Observação

Eu queria algo leve para o jantar, mas o suficiente para saturar um homem ao mesmo tempo.

Desfrute de sua refeição!

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[lesik_l]

Oh, lesik_l , que sorte você é com a saturação do seu homem. E a minha teria olhado de lado e dito: E onde está a CARNE ??? Mas seu prato é simplesmente maravilhoso para encher meu estômago
Eu amo tudo tão preenchido e leve ... Obrigado

provavelmente delicioso, embora meu homem tivesse exigido algum tipo de costeleta ou costeleta para este jantar leve .. então levamos sua receita para servir como acompanhamento

E cadê a CARNE ???

E almoçamos churrasco, então eu não queria carne

Mas como acompanhamento, é exatamente isso que você precisa. Rápido, fácil. Enquanto a frigideira esquenta cortamos a cebola, enquanto frita cortamos as cenouras e os pimentões, e assim por diante. Um grande número de vegetais é adequado tanto para carne como para peixe. E o arroz vai encher seu estômago.

Hoje acrescentei berinjela e couve-flor a esse conjunto de vegetais. Ficou muito emocionante e fácil

Na minha opinião, você pode usar qualquer vegetal. O principal é combinar sabores. E na preparação tudo é simples e rápido